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关于坚持做自己的素材下载_《我学会了坚持》(2024年11月最新版)

内容来源：黄庄图库所属栏目：新闻更新日期：2024-11-27

关于坚持做自己的素材

如何通过自律提升生活的幸福感？ 𐟌Ÿ 自律并不是要求你每天早上五点起床，而是找到适合自己的生活方式并坚持下去。每个人的节奏和生活方式都是独特的，找到适合自己的才是最重要的。 𐟑颀𐟑砤𝜤𘺥œ襮𖥸楨ƒ的妈妈，时间管理尤为重要。我会利用碎片化时间来做自己喜欢的事情。比如，中午孩子午睡时，我会准备素材、编辑文案草稿；晚饭后的时间，孩子看电视时，我会去健身；晚上孩子九点半睡觉后，我会再看两小时书。每天只有六小时是属于我自己的，其他时间都在陪孩子玩。当然，还要做辅食、做家务等。能够应对突发状况，保持淡定，同时有一套自己的时间流程，做妈妈的同时也可以做自己，我觉得这就是一种幸福。 𐟌ˆ 自律带来的变化是多方面的： 1️⃣ 生活上：更加有序、高效。 2️⃣ 情绪上：更加稳定、积极。 3️⃣ 婚姻上：更加和谐、美满。 4️⃣ 育儿上：更加得心应手、有成就感。 5️⃣ 身体上：更加健康、有活力。 6️⃣ 成长上：不断进步、提升自我。 𐟒ᠦ‰𞥈𐨇꥾‹的意义，并坚持你爱做的事。把长期主义刻进你的骨子里，这件事不一定非要是看书或者健身，可以是一件很微小的变化，比如：坚持每天喝水2000ml，坚持饭后站半小时，坚持不吃零食等等。 𐟌Ÿ 真正自律后，生活一定会狠狠奖励你。当你内心有想法，生活就不一样了，毕竟内心充实才是真正的富有。愿我们都能成为更好的自己。

21届湖北工业大学环艺考研心得分享五、关于手绘我是从七月份开始准备手绘的。刚开始在培训机构学习手绘基础时，感觉有点吃力。但在老师的悉心教导下，我不断练习，手绘能力逐渐提高。从线条、体块到线稿、效果图，再到快题，我一步一步地进步。每天早上7点，我会先到画室背单词，进入学习状态，然后再开始手绘。晚上11点回寝室休息。七月份的重点就是手绘。第一个星期特别痛苦，每天早起晚睡，画不好还会很挫败。基础薄弱需要付出更多努力，但在我坚持不懈的努力下，加上老师们的鼓励，我对手绘越来越有信心。回到学校后，我一边完成学校的课程任务，一边备考。手绘方面，我保持每周画两张A2的快题，老师在线上进行指导。十一月回到培训机构进行冲刺班培训，找效果图、素材，搭配组合，做自己的模板，一次次进行修改。到后期，每天晚上由老师出题进行模拟考，时间严格控制在三小时之内。刚开始远远不能完成整张快题，经过一次次的练习，提速最终可以完整地画完快题，再到精细地修改细节。推荐资料网站：谷德网、时尚办公网、站酷、木藕网六、个人经验考研是一段沉默的时光，不抱怨，不诉苦，是一段日后想起来让自己都感动的时光。几百个日夜艰苦卓绝的奋力拼搏，是考研路上一个个脚踏实地的印记，有辛苦，有疲惫，更多的却是充实，是动力。园林跨考环艺，零基础学习手绘和专业课无疑需要付出更多的努力。万事开头难，学习手绘基础时会感觉到有些吃力，但是在老师的悉心教导下不断地练习，我的手绘能力在一张张线稿、效果图中陡然提升。专业理论课也是如此，在自己熟读专业书之后，通过老师的总结加上自己的理解，将每个知识点熟记于心，才能在答题时得心应手。无论是哪一门学科都重在坚持。学习英语，单词就如同堆砌房子的砖石，只有通过日积月累，加上对真题的理解才可以事半功倍。制定计划，付诸行动，善于总结，三者结合才能够将效率最大化。备考过程中，我们要善于制定学习计划，更重要的是落实计划，脚踏实地走好每一步。在紧张的备考学习过程中，适当的休息必不可少。有效地完成学习计划后我会选择用美食犒劳一下自己，放松一会儿。适当地休息不必要有负罪感，只要在学习时全身心投入就行。有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。任何事，只有用心对待，努力去做，坚持到底，终会有所收获！祝学弟学妹们最终都不负自己的努力，明年定为研一！

佳能ip110 嘿，大家好！𐟑‹欢迎来到我的梦想记录频道！今天是我成为plog博主的第2天。先来个坦白局，我今年30岁了，嫁给了比我大18岁的大叔。嗯，没错，感觉自己几乎成了他的附属品。作为一位世俗意义上的成功人士的妻子，光芒被完全忽略。于是我决定在百度上赚钱，坚持做自己，成为一个独立的个体。很多人都说自媒体越来越难，起号难，涨粉难，但想赚钱，没有不难的。所以2024年我要死磕百度。接下来，我会分享一些我这几天做的功课，希望对大家有帮助。 IP定位 𐟓 首先，定位很重要。我打算记录我的日常生活，分享好物和女性成长的故事。尽量利用我现有的生活环境，比如布置干净整洁的书桌、沙发、餐边柜，甚至家里的阳台，这些都是生活中随处可见且容易出片的场景。昵称和头像 𐟑劦˜𕧧𐤸€定要朗朗上口，活泼可爱。比如“小鱼寻梦记”。头像和背景图也要尽量活泼动感，有美感。想想我们平时对美的事物都会忍不住多看一眼，所以这些小细节都不能忽视。拍照和修图工具 𐟓𘊦ˆ‘主要用iphone 13和佳能R6二代拍照，修图工具则是醒图、黄油和美图秀秀。这些工具真的超好用，大家可以试试。内容优化 𐟓 养成随时随地记录的好习惯，把生活中的点点滴滴都记录下来。这样自然就有素材可发。重要的是形成一种利他思维，内容尽量给他人提供价值，审美价值和情绪价值。小鱼的碎碎念 𐟒슦觻›说过：“走好选择的路，别选择好走的路，你才能成为真正的自己。”一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养和效益。生活或婚姻，都是我们经历的美好和锻炼，不论好的坏的，我们全部接纳，这样塑造了一个真实而鲜明的自己。如果你对我的故事感兴趣，那么一起加油吧！我会把我讲给你听，一起在百度上闯出一片天！

作家蔡澜近日再次发出引人深思的言论，他表示：“人老了，最大的依靠，不是老伴和子女，而是这个人！” 在他的眼中，法国女性最为俊俏，英国女性最为体贴，他一生中交往的女友超过61位。金庸称赞他酒色财气样样精通，倪匡则称他为天下第一潇洒人物。就连著名主持人鲁豫也表示，她一生最羡慕的人就是蔡澜。蔡澜与金庸、倪匡、黄霑并称为香港四大才子。蔡澜一生只做自己感兴趣的事，早年游历国外，体验世界各地的民俗风情，这段经历为他积累了丰富的生活素材。他开始用文字表达自己的情感，在《明报》开设专栏。他的文章幽默风趣，深受读者喜爱。除了写作，蔡澜对美食进行了深入研究。他认为，吃不仅仅是满足口腹之欲，更是一种生活态度。他注重食材的新鲜和烹饪技巧，力求每一道菜都达到完美的状态。因此，他的美食理念深受欢迎，他也成为了美食界的佼佼者。人到晚年，蔡澜经历了众多人情冷暖，对人世间的道理看得非常透彻，他将这些智慧写进了《人间好玩》一书中，无论你面临怎样的困惑，都能从中找到答案。例如，许多人不明白“人老了最大的依靠是谁”，通读蔡澜的《人间好玩》才明白：人老了，最大的依靠，不是老伴和子女，而是自己！蔡澜曾说：“自己选择的路自己走。境由心生，认为快乐就快乐，痛苦就痛苦，神仙也帮不了你。” 在这个现实的社会里，靠谁都不如靠自己。靠父母，父母会老。靠另一半，另一半不能一直顾及你。所以，唯有靠自己才是最可靠的。而且，唯有自己强大，才能让爱自己的人少担心。有些事，只能自己扛；有些苦，只能自己吃；有些路，只能自己走。我们都曾期待有人能帮自己，期待父母是一辈子的依靠，朋友是一生的支柱，爱人是永恒的信仰。但人老了，有了一定的经历才明白，人这一生最大的依靠，其实就两个字——“自己”。每个人都是通过自己的努力去决定生活的样子。我们常常觉得别人过得好，而自己过得不好，但其实每个过得好的人，也有自己的难处。生活不会辜负任何人，老是抱怨自己为什么没有别人过得好，却没看到别人背后的辛酸和汗水。世界是平衡的，所以我想说，如果你真的觉得很难，坚持不了，那就放弃，但放弃了，就不要抱怨为什么没有得到。人生就是这样，要得到你必须要付出，要付出你还要学会坚持。以上就是蔡澜在《人间好玩》一书中告诉我们的智慧，如果你能听进去，就能少走许多弯路。蔡澜将自己一生的智慧和经历，都写进了这部《人间好玩》里，书中囊括了他对人生的感悟和美食的经验之谈。从人间好物、人间好吃、人间好玩、人间有情、笑看人间五个维度，告诉所有读者：“来人间一趟，就是要好好玩呀！” 书中蔡澜不仅谈了关于两性婚姻，也有讲穿衣品味、美食品鉴、赏酒品茗、篆刻书画、好友知己、从业经历、人生态度等等，让你看了后成为有趣味，懂得如何在平凡的生活里发现更多生活乐趣的人！如蔡澜这样的人，始终有对自我的把握，“是我玩这个世界，不是这个世界玩我。”愿每个人都活出自己想要的样子。 CCTV《看点》这样评价蔡澜：他，游历世间美景，吃遍全球美食，写尽人间烟火，不喜欢别人叫他“吃货”，却允许别人叫“老不正经”。从对待人生的态度这一点来说，我们都应该向蔡澜学习。如果你也想，像蔡澜一样活得潇洒自在，一定要看看他的《人间好玩》。这套书适合所有人阅读，可以让我们重新考虑规划人生，让自己的一生过得更加精彩！感兴趣的朋友，点击下方链接即可获取正版好书↓↓↓

𐟌Ÿ自信做自己！绝美作文素材分享𐟌Ÿ ✨今天给大家带来一些描写自信做自己的绝美作文素材！如果你也喜欢这些内容，记得关注和收藏哦～ 𐟓–【开头】你一定要做玫瑰吗？如果你愿意，做雏菊、做野草，甚至做千千万万种可能。人生不是潦草诗，也不是随便的篇章。在真正认识自己之后，要做那股不被定义的风，炽热而自由！ 𐟓–【结尾】少年时代的我们，华丽而充实。取悦自己才是最重要的任务，捂住耳朵，勇往直前吧！在无能为力的时候，顺其自然，向阳而生，铁树也能开花。做最好的自己！ ✨希望这些素材能给你带来灵感，快去试试吧！✨

「刘宇宁音乐缘计划」「刘宇宁做自己新剧的爱情保安」 11年前你说怎样才能不是流浪歌手。现在的你不仅在一个一个实现自己的梦想也能够帮助别人去坚持实现自己的梦想。因为“有梦想，谁都了不起”也因为“努力的人会被看到”。这个视频送你，也送给每一个仍在为了生活和梦想努力的人。我们的未来都会越来越好。@摩登兄弟刘宇宁（部分素材来源于网络）「摩登兄弟超话」此帖𐟚맛–楼「刘宇宁珠帘玉幕」「刘宇宁燕子京」「刘宇宁前途无量二百块」梦里见宁啊的微博视频

惊艳阅卷老师的作文素材：感恩与文化自信 𐟌ž感恩的心感恩，就像阳光普照大地，温暖了我们的心灵；付出，如同种子播撒在土壤里，孕育着生命的希望。在成长的道路上，我们要学会感恩，珍惜他人的付出，用自己的行动为社会贡献力量。 𐟌ˆ文化的自信文化，是一个国家和民族的灵魂。文化自信，是对自身文化价值的充分肯定和积极践行，是对其文化生命力的坚定信心。在如今这个多元文化交融的时代，拥有文化自信，就是拥有了一张通向世界的名片。 𐟌Š从容的生活态度生活如同变幻莫测的海洋，时而风平浪静，时而波涛汹涌。在这片海洋中，我们要学会从容面对风浪，做自己的舵手，驶向心中的彼岸。 𐟌𑦈长的烦恼与快乐成长，就像我人生中的一艘小船，行驶在波面上。有时风平浪静，有时也会遇到汹涌澎湃的海浪。但我的成长之舟，并不是一帆风顺的，其中也经历着各种风波。对我而言，酸甜苦辣咸，样样都有。 𐟒꥝š持与收获今天的坚持，是为了明天的收获。希望这些素材能帮助大家在写作中脱颖而出，让阅卷老师眼前一亮！

演员，宋佳说，现在女演员都不想演妈妈。我不觉得演妈妈有什么问题，我们每个人都有妈妈。我不认为一个年轻漂亮的女演员在某一天演了妈妈就是她不红了。在学校老师就教我们一个演员要千变万化，你演得了少女，也能演妈妈。演员就应该在不同的角色里穿梭。宋佳说，我们女演员选择演戏这个行业，不是因为我们年轻漂亮，而是因为我们有能力成就一个角色，一个作品，而不是起到一个造型的作用。女孩要给自己松绑，专注做自己。主持人曹可凡说，宋佳出道20多年，演了不同的角色，很难有年龄分界线。大多数女演员会有关于年龄的焦虑，宋佳似乎是超越了这个普遍规律。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

𐟔壀王一博霸屏教育圈，清华大学也沦陷了？！】𐟔劊王一博，你究竟要火到何种程度？这次，清华大学也迎来了他的巨型海报！𐟒堤𝜤𘺩ᶥ𐖨ˆž者推广大使，王一博的海报赫然亮相清华学堂入口，瞬间引爆校园！ 𐟏렦•™育圈里的宠儿，王一博的名字无处不在。试卷、课堂、活动现场，他都是那个激励人心的存在。《追风者》火遍大江南北，成为各年龄段的学习素材。而《探索新境》更是横扫各大圈层，甚至亮相复旦大学心理健康教育中心！ 𐟔堤𛊥𙴯𜌧Ž‹一博硕果累累。巴黎奥运火炬手、亚太U30杰出青年、联合国气候变化大会中国青年代表……每一项荣誉都让人热血沸腾！王一博，低调谦逊，做自己热爱的事。他的故事，让人倍感骄傲，也让人心生共鸣。快来一起感受这份正能量吧！𐟒ꀀ

做自己喜欢的事，快乐地生活 𐟌𘊦좨🎦奈𐥰困包的日常分享！ 𐟓𘠤𛎤𛊥𙴱月到7月，我一直在做plog博主。虽然进展缓慢，但这段经历让我的生活更加丰富多彩。我喜欢拍照，随手一拍就是素材。不过，有时候也会因为plog而感到焦虑。尽管如此，我还是坚持了下来，因为热爱可抵岁月漫长。 𐟒„ 我喜欢包包、漂亮的衣服和化妆。每个女孩可能都喜欢这些。虽然化妆一直学不会，但我还是尝试了气垫MUSE小绿皮。它的触感舒适，质地高级，还含有双重积雪草，非常滋润。上妆后，皮肤看起来自然裸透，仿佛天生好皮。 𐟑œ 我的黑色包包和衣服非常百搭，容量也很大，可以装很多东西。现在出门都背着它，简直是我的新宠。 𐟓 每日好句：风来疏竹，风过而竹不留声；雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事来而心始现，事去而心随空。 ——《菜根谭》希望这些分享能让你感受到生活的美好和快乐！