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内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

信箱素材

17号活动意见： 1、出图节奏搞快点，天气好多搞室外拍室内拍 2、除了内部固定拍摄机位的视频，控制其他各种角度的视频流出，做好舆论（没有哪家一天天生图没完没了） 3、慎用压眼睛的睫毛和分层修容、慎用扩展厉害的美瞳。 4、礼服和现场走位及发言提前re，提前试妆和台风彩排 5、提醒她好好休息保持眼周状态。 6、出席活动的排面和k位提前沟通清楚避免被乐色蹭踩。 7、vlog素材拍特写，以有质感的小电影形式展示，拒绝单一的转场和bgm会审美疲劳。 @露露信箱@赵露思工作室官微

“永远喜欢并相信鲜花、诗歌、黄昏、音乐的永恒性，就算在浓稠的寒冬里，也能随时随地用它们栽种出一个春天。” 摘自德卡先生的信箱「贴纸」「胶带」「给你看看我的手帐吧」「暖空杂货铺」「y2k」「古早」「手帐素材超话手帐超话」「手帐拼贴」

在七月的夜色里写信𐟌™七月的诗意文字精选我是鲸渺渺，一个热爱阅读的人。每日更新：金句文案 | 情感语录 | 书单分享这里是素材库也是避风港 𐟍ƒ在七月这个充满诗意和故事的季节里，万物蓬勃生长，空气中弥漫着热烈与激情，每一个瞬间都仿佛被定格成了永恒。 𐟍ƒ时方七月，绿树阴浓，水面风来，蝉鸣聒耳。 ——沈复《浮生六记》 𐟍ƒ我们，七月里出生的孩子，喜爱白茉莉花的清香，我们沿着繁茂的花园游逛，静静地耽于沉重的梦里。 ——黑塞《七月的孩子》 𐟍ƒ七月的天色，哪怕黄昏都是清透的，脆兰泛起火烧云，空气平滑地进入胸腔，呼吸带着天空的余味。 ——《云边有个小卖部》 𐟍ƒ七月盛夏，炎热难挡，树梢间蝉声鸣鸣，日光从头顶铺下来，地面被晒得滚烫，随便卷起一阵风，都闷热令人窒息。 ——《他从火光中走来》 𐟍ƒ五月、六月、七月早晨的呼吸有点热了那些花有点远了我没有在世界上活过 ——顾城《顾城诗集》 𐟍ƒ七月长，信纸短，我在七月伊始的夜色里给你写信，你在七月尾声的傍晚后收到信件，连同着一整个七月的霞光、雾霭、滂沱大雨，连同着落款时的不安心事一并寄与你。 ——《德卡先生的信箱》 𐟍ƒ七月悲喜交加，麦浪翻滚连同草地，直到天涯。 ——林白 𐟍ƒ七月的风流经万物，作别六月的野草，夜里明灭的星辰，持续着夏夜特有的浪漫。

假期到了，先照顾好自己，再谈成长 𐟎‰暑假来临，大家是不是都在计划怎么放松呢？不过，在我看来，假期首先要做的是『照顾好自己』。毕竟，身体是革命的本钱嘛！ 𐟓š学心理学的朋友们，你们有没有发现一个奇怪的现象？那就是学心理的人通常都特别爱学习。我也是其中之一，所以这两年在百度上和大家分享了很多关于心理学的知识和心得。 𐟥䤻Š年是第三年了，我决定简单一点，和大家一起做个快乐的心理学老师，让自己每天都充满幸福感。说实话，我不确定能不能兑现这个三年之约，毕竟谁知道未来会发生什么呢？ 𐟑�™个暑假，我会好好照顾自己，希望你们也能做到。新学期开始了，八月起，我们会一起来聊聊『心理老师』的那些事儿。每一个步骤，我都会给大家一个可行的参考。 𐟓–今天已经是暑假的第六天了，这个月我会不定期地分享一些新书推荐，这些东西肯定对我们有帮助。这个假期的任务很多，比如『心理信箱』升级版策划方案、班级心理角的创建与素材、班级心理漂流瓶手册、心理委员手册等等。 𐟓还有『心理测评流程再造』、『一生一档』3.0版本、『一生一策』4.0版本等项目。『吐槽』一下，有人把我的『一生一策』部分表格作为文件公开共享，抄袭维权真的很不顺利。不过好在4.0版本的构思已经在完善过程中了。 𐟏†另外还有比赛要准备，哇哦！还有很多重要事项等着我们去做。 𐟓’从八月开始，我会推出『心理老师手账』『一学年版』，根据各种大事件的时间节点来提醒大家。这个板块希望大家多多补充。 𐟓š今天推荐一本书《给孩子的心理成长书》，适合放在学校心理书籍阅读角。希望大家都能从中受益。

生活苦闷，允许自己发疯—草坪的复仇 𐟓š 《草坪的复仇》这本书，一开始就被那个可爱的书名吸引住了。封面上春意盎然的设计也让人眼前一亮。虽然书不大，篇幅不长，但读完之后，我发现它和我预期的完全不一样。 𐟌𑠨🙦œ줹榛𔥃是一部发疯文集。很多章节都毫无逻辑，甚至像呓语或疯话。作者似乎把世间万物都当作写作的素材，用诗意且奇特的语言记录下来。读的时候，你会惊叹于作者的想象力和比喻能力。 𐟓 以下是一些精彩的摘抄：他的眼睛，像一块带伤的地毯，湿漉漉的。我们一起活过了这一个片段，她走了。有时候，生活只是一杯咖啡，以及它附带的亲密关系罢了。我曾读过一篇关于咖啡的文章，据说喝咖啡的好处，它能激活体内器官。他身上宽松且毫无时尚感可言的衣服，像一个战败国的旗帜一样盖住了他。他看起来像是那种一辈子在信箱里只收到过账单的人。我一直在回想童年的一些零星片段。它们是没有形式或意义的遥远生命的碎片。它们就像口袋里的棉屑一样出现。她希望自己活成电影杂志里的一部悲剧，就像一位年轻明星去世：排成长队的人们为之哭泣，成为一具比一幅伟大的画更美的尸体。她打开钱包，钱包就像一片秋天的小田野。我生来就是为了记录这些：我不认识这些人，他们也不是我的花。我真的需要那条河，这是我生活中一些仍悬而未决的复杂问题的原始答案。在这块总是下雨，人们都爱吃苹果的土地上，他挨家挨户推销着一个永远不缺橙子与阳光的愿景。 𐟒ᠦ𘩩樦示：千万不要带着目的和逻辑去看这本书𐟘‚。

1986年,台湾，一张罕见的合影。镜头中被一群士兵簇拥的女子，曾是台湾最受欢迎的玉女偶像，她的清纯美貌和多变演技让无数观众为之倾倒。她是赵永馨，一位在 1980年代风靡一时的明星。 1986年，在台湾拍了一张超级特别的照片。照片里，一个姑娘被一群当兵的小伙子围着，这姑娘可不简单，她是当时台湾最火的玉女明星，清纯漂亮，演技又厉害，让好多人都喜欢她。这姑娘就是赵永馨，她在1980年代的时候，火得一塌糊涂。那时候的台湾，经济就像火箭一样嗖嗖地往上涨，娱乐行业也跟着沾光，变得特别红火。电视、电影成了大家茶余饭后的最爱，明星们就成了大家心里的梦和追求。就在这么一个充满干劲的年代，赵永馨这位大明星出现了，让大家怎么也忘不了她。如果花儿灿烂绽放，蝴蝶就会翩翩起舞；而你如果活得精彩纷呈，好运自会接踵而至。这话简直就是为赵永馨量身定制的。想当年，赵永馨以她那清新脱俗的模样和非凡的演技，在台湾影视圈中独占鳌头，成了众多人心目中的女神。她演的每一部戏，都能火得一塌糊涂，成为人们茶余饭后的热门话题。一提到赵永馨，大家脑海中立马就会浮现出她那清纯可人的形象。那时候，她的海报贴满了大街小巷，成了无数男生心中的梦中情人，都梦想着能有个这样的女朋友。而她主演的电视剧，部部都是收视冠军，她在剧中的穿搭和妆容，更是引领了当时的时尚潮流，成了女孩子们争相模仿的对象。赵永馨的传奇故事始于一次偶然的邂逅。作为琼瑶阿姨钦点的女主角，她从一出道就以美貌著称。她身上那股淡淡的忧郁和温婉，让她在众多美女中格外耀眼。那时，琼瑶阿姨正为《烟雨蒙蒙》选角犯愁，因为要求太高，好多女孩都被刷下来了。就在这关键时刻，赵永馨出现了。虽说选角现场美女如云，但赵永馨的独特气质还是让琼瑶阿姨一眼相中。于是，她毫不犹豫地选定了赵永馨。果然，《烟雨蒙蒙》一播出，赵永馨就火了，她那自然不做作的美，吸引了无数粉丝的心。每天，她的信箱里都塞满了情书和礼物，还有好多富家子弟对她穷追不舍。但赵永馨不为所动，她一门心思扑在演艺事业上。赵永馨不仅在电视剧上大放异彩，还经常参加各种商业活动，包括去军营慰问演出。那时候的明星都得去这些地方表演，赵永馨也不例外。只要有她出现的地方，气氛就异常火爆。士兵们都把她当做梦中情人，演出结束后都争着和她合影留念。赵永馨也非常亲民，有求必应。那张珍贵的合影，就是在那次军营演出中留下的。岁月流转，赵永馨的人气还是杠杠的，但她的私生活却成了大家茶余饭后的热门话题。大伙儿琢磨着，像她这样的明星，多半会找个土豪嫁了，毕竟娱乐圈风光不长久嘛。可赵永馨偏不，家里再怎么劝，她就是要找真爱。以前她可是纯情玉女，单身还帮她事业加分呢。不过，后来她和一男的偷偷约会的照片被媒体给抖了出来，这下大家都炸了锅。本来大家还猜她对象不是大明星就是土豪，结果一看，竟然是个普通的灯光师！这俩人是在拍戏时看对眼的。宋伟这哥们儿，对赵永馨那叫一个细心，打光都打得特别讲究，就为了让她在镜头前美美哒。慢慢地，两人就处出了感情，赵永馨也不在乎宋伟条件没她好。宋伟呢，为了不影响赵永馨，一直藏着掖着谈恋爱，出门都挑没人的地儿，家里成了他们的秘密基地。赵永馨不公开，宋伟也从没抱怨过。可这世上没有不透风的墙，两人的恋情还是曝光了。粉丝们都炸了，说宋伟配不上赵永馨，还扒出他离过婚有孩子。这段恋情，大家一开始都不看好。但赵永馨是个有主见的，顶着压力也要跟宋伟在一起，慢慢地，她还放下了演艺圈的活儿，就想图个清静，好好过自己的小日子。赵永馨的故事啊，就像是咱们普通人追梦的写照，里头藏着爱情、抉择和那份不变的坚持。在这个快节奏的社会，赵永馨用自己的脚步告诉大家：真正的快乐，是从心底长出来的，是对那些美好的东西不停追求的结果。不管外面的世界怎么变，只要心里有爱，咱就能走出一条属于自己的幸福大道。赵永馨的决定，可能让有些人摸不着头脑，但她自个儿心里明镜似的，知道啥是最真的自己，啥是自己最想要的。这一路上，她学会了怎么在工作和生活中找到平衡，怎么在聚光灯下还保持那份真实的自我。她的故事啊，就像是给每个追梦人的一盏灯，告诉我们就算外面风大雨大，也得勇敢地跟着自己的心走，去找那份属于自己的纯真和美好。（图片素材来源于网络）

我老公是教师，上个月才退休。我以为他肯定有养老金，1 万多元钱，但是退休金下来的时候，我吓呆了，完全超出了我的想象。上个月，我老公张伟终于退休了。想当年，他是一位热爱教育的教师，在学校里默默耕耘了三十多年，培育出无数优秀的学生。他总是说，教书育人是一种神圣的责任。那天，家里阳光明媚，我早早地把餐桌摆好了，准备庆祝他的新生活。 “大伟，今天你要好好放松一下，握手道别的事情就留给学校去吧！”我笑着对他说道。张伟却有些犹豫：“但我总觉得还有很多事情未完成。”我看着他一脸认真，心里为他感到骄傲。几个星期后，退休金的通知书终于到了。那天下午，我刚做完饭，张伟兴冲冲地从信箱里跑回来，脸上带着轻松的笑意。“老婆，我快去看看我这辈子的养老金到底有多少！”他一边说，一边打开信件。我坐在沙发上，心里想着：这样算下来，肯定超过一万块。 “什么？”张伟的声音突然高了八度，脸上的表情变得复杂。“怎么了？是不是比预期的好多了？”我急忙凑过去一看，只见他手里的信纸上，一行字赫然写着：退休金每月只有三千块。 “这……怎么可能！”我心里有些慌。张伟从小任教，尽职尽责，怎么可能只有这么一点工资呢？他回头看着我，眼中闪过一丝困惑：“我也不知道，或许是因为我教的是小学，不像那些高中、大学的老师？”他叹了口气，显得有些失落。我忐忑不安地说：“不过，我们还有存款，还有你的年终奖金，生活应该能继续过得去。”可心底深处，还是有些担忧。若干年来，为了家庭，我和他一直在省吃俭用，现在我们可以享受生活，却发现未来的日子并没有想象中那么美好。几天后，张伟开始整理他的教案。那天晚上，我坐在卧室的床边，看到他对着旧书本发呆，似乎在回忆往昔。我忍不住问：“大伟，你在想什么？” “我在想，如果当初选择去教高中，可能人生会有所不同吧。”他苦笑着摇头。“但我从来没有后悔过选择小学，因为我喜欢孩子们那双纯真的眼睛。” “可我们现在怎么办呢？”我有些心急。张伟沉默了一会儿，伸手握住我的手，平静地说：“我们共同面对，无论前方怎样，我都会努力。生活总会找到出路的。” 我看着他的眼睛，忽然感到心里一暖。这么多年来，张伟就是我生命中的支柱，无论遇到多大的困难，他从来没有退缩过。我握紧了他的手，点点头：“对，我们一起想办法。” 经过几天的考量，我们决定租出家里闲置的一间房。张伟甚至还主动去附近的小学当兼职教师。起初，我心里有些不安，但看到他满脸的热情与活力，我慢慢平静下来。生活就像一场马拉松，总有意外与挑战，但只要有彼此的支持，就一定能跑到终点。一个月后，他的第一笔兼职收入到了，我打开账单，看到上面写着的数字，忍不住笑了：“这没想到竟比你的退休金还多！” “哈哈，是啊，看来教书永远不会过时！”张伟开心地笑道。看着他那红润的脸庞，我心里充满了感动。生活的挑战让我们更加团结。无论未来如何，只要我们在一起，就能创造属于我们的幸福生活。（图片素材来源网络）

在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，您的关注是作者持续创作的动力来源，致力于优质的原创内容，坚持不懈的将好的内容呈现给大家，为大家带来良好的阅读体验。七十五年前，上海解放那会儿，鸣钟庆祝的同时，公安系统也随之诞生。这七十五年，上海的警察不光是治安的保卫者，更是这城市成长的见证者。他们不断改革，把传统警务升级为现代服务。如今，市民对安全和公安的满意连续涨了11年，这不光是对他们工作的肯定，更是对未来上海的期待满满。 75年过去了，上海警察一直把“服务”排在最前。还记得那全国第一个警民信箱吗？那是咱们跟市民交流的桥梁。现在，社会发展，咱们提供方便的方式也越来越高科技。从最开始的信箱到现在的网上办理，每一次升级都是为了让大家用起来更方便、更快捷。像周浦派出所那样，把户籍窗口改成了综合服务窗口，让大家在一个地方就能搞定好多事，这样一来，事儿办得快，还能让人感受到警察的用心和温暖。在这服务模式下，警察们的工作效率涨了不少。那些一堆堆、难死的活儿，郁庆红警长在综合窗口那儿，还是那么热情、有耐心。她老挂着这句：“心里装着群众，群众自然对你上心。”这话既是动力，也给警察们鼓劲。郁警长领头，我们周浦派出所服务越来越好，来到这儿办事的大家都感受到了家一般的温馨。社会进步了，公安也得与时俱进。就拿上海来说，各办案中心都设有“三所联动”调解点，公安、检法、司法一体办公，正试着从捕捉罪犯转向综合治理。这新方式一来，不仅提高了解决案件的速度，也让大伙儿生活更方便了。律师会见室里的智能远程设备，律师能远程和看守所里的嫌疑人沟通，这种服务提高了执法效率。在这情况下，上海警方发挥了超强的应变和创新精神。不管是破案还是调解纠纷，他们始终把百姓利益放在首位，想方设法寻找最妙的解决策略。从只打击犯罪到全面管理，这反映了公安在社会安宁方面肩负着重要责任。普陀分局开了个全新“一条龙”执法点，让上海公安执法更先进了。以前警察要跑医院、鉴定所、拘留所，挺麻烦的。现在，问话、收集资料、体检取样都能在这儿搞定。这样一来，警察的压力小了，案件也处理得更快。蔡俊明副队长感慨说：“咱们真把‘门对一门、全程无忧’做出来了。”这高效的办公方式，不仅让警察们轻松不少，也让大家都觉得公安局不仅效率高，还特别贴心。在这种氛围里，上海警察正慢慢改变老规矩，让市民们都能体会到这城市的安心和温暖。新天地那儿的治安派出所，就在黄浦分局这边，是个很有故事的地方，咱们党的起始地，担子可不轻。这儿不仅有像中共一大会址这么有名的红色景点，旅游资源也蛮丰富。这里的警察都明白自己得做什么，护着这片红色土地。副所长李君还跟我们介绍了，他们最近特地组建了个“红色讲解队”，就是那些棒棒的年轻警察去一大会址，给周围的居民和游客讲讲咱们革命的故事。这事儿，搞这类活动，不光让人了解了红色历史，还让警察在工作中更卖力了。把历史教学和警务工作混在一起，这招子不仅提升了警察的业务技能，还让他们做事更有责任感。这样一来，上海的警察，在社会治安上确实是顶呱呱的，同时在推广红色文化、弘扬革命精神上也出了不少力。新里程开始了，上海公安Department固执地守护着家家户户的安宁。这75年里，每个警察和辅警都在默默努力，用实际行动画出了“安全成绩单”。他们把市民的安全看得比什么都重要，力求让大伙儿安心又幸福。往后看，上海公安得继续创新，提升服务，用更严的标准和更高的要求，去满足大家的期待。在这守护太平的路上，上海的警察真是太稳了，总能跟上形势变化。不管未来怎样，他们一马当先，就这么干。大伙儿，感觉出来上海警察的新气象和尽力了么？对将来，你们有什么想法和盼头？快在评论区聊聊，给个赞，分享一下，让大伙儿都看到这份坚守和付出！以上内容素材来源于网络，如有侵权请联系作者删除，如果您喜欢我的文章，可以点一个免费的“关注”，欢迎大家对于本文发表您宝贵的意见和建议。

动物森友会：潜水秘籍𐟌Š 𐟤🰟‘™ 潜水装备：潜水镜：系统赠送一个，记得查看信箱𐟓슦𝜦𐴦œ：可以通过狸端机里程点数购买，第二天邮寄到家，或在商店（非𐟦”服装店）购买，即买即穿，有多种款式可选。 𐟌Š 潜水基本操作：下水方式：可以从沙滩、草地、礁石或码头跳下，但手里不能有东西。上岸只能从沙滩上岸。方向控制：使用摇杆控制游动的方向。加速游泳：按A键加速游泳，快速连续按A键可以更快地游动。潜水操作：按Y键潜水，潜水后按A键可以在水下憋气游动，大约能游8秒。捕获深海生物：看到海里有气泡冒上来时，就是有深海生物了。按Y键潜下去抓，碰到气泡就会自动捕获。如果偏了，可以再按A键在水下加速游靠近泡泡。 𐟐š 其他Tips：扇贝触发：在海里摸到扇贝时，会自动触发一只NPC海獭游过来和你用人鱼家具DIY手册或者珍珠来换，一天一次。他会提醒你人鱼系列要珍珠作为材料，所以珍珠不要卖掉。地图使用：潜水时不能查看地图，建议提前在岸上开好小地图。物品使用：潜水时不能使用包包里的物品，包包满了会询问是否和包内物品替换，只能替换深海生物或者鱼类。深海生物放生：深海生物可以上岸后在水边放生。潜水服装备：穿上潜水服时和本身衣服叠加，但装备潜水服时不能进入刺猬姐妹的试衣间。收鱼NPC：收鱼的NPC不收深海生物。图鉴刷新：开图鉴的话可以去素材岛刷，刷新快，绕着岛游找小气泡就好，但貌似刷不出扇贝。季节影响：南半球现在冬季深海生物比较少，可以去北半球朋友家潜水开图鉴。