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生日提醒壁纸权威发布_生日提醒壁纸简单(2024年11月精准访谈)

内容来源：黄庄图库所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

生日提醒壁纸

𐟎‰芙宁娜高清生日贺图+日推贺图大放送𐟎‰ 𐟎ˆ我们为你精心准备了去水印和高清修复的芙宁娜生日贺图，以及日推贺图，全部高清无水印，绝对让你眼前一亮！𐟑€ 𐟓𘦉€有图片均已去水印，并进行了高清修复，细节更加清晰，色彩更加鲜艳。无论是作为壁纸还是分享给朋友，都是绝佳的选择。𐟎芊𐟒ᧉ𙥈릏醒：这些图片仅供个人使用，禁止转载或用于商业用途。 𐟔另外，如果你想要下载p3p4自截去水印的图片，也可以按照相应步骤操作，轻松获取无水印高清图。𐟖𜯸 𐟌Ÿ快来下载这些高清修复的芙宁娜贺图，为你的设备换上新装吧！𐟎‰

29个iPhone隐藏功能，你知道几个？你知道吗？iPhone手机竟然有这么多隐藏功能！今天就来给大家分享一些让你眼前一亮的iPhone小技巧，赶紧来看看吧！正品测试 𐟓𑊤𝿧”詐hone自带的输入法，输入“pingguo”，如果出现苹果标志，恭喜你，你的手机是正品！防盗设置 𐟔’ 进入设置-iCloud-密码与安全性，开启双重认证，为你的设备安全加把锁。防丢失 𐟓 在设置-iCloud-查找中打开“查找我的iPhone”，让你的手机远离丢失风险。记录经期 𐟌𘊩Phone自带的健康App可以帮你记录和管理经期，非常便捷。快速回复消息 𐟒슦”𖥈𐥾ᦶˆ息通知后，下拉消息即可快速回复。找回功能 𐟗‘️ 不小心删了文字或照片，手机摇晃两下就能快速恢复误删内容。快速切换App ⚡ 左右滑动屏幕底部的小黑条，就能切换最近使用的App。高清发图 𐟓𗊤𝿧”詚”空投送发送图片和视频时，保持原始画质，不压缩，分享更清晰。拍扫描件 𐟓‘ 进入备忘录编辑页面，打开相机拍扫描件，非常清晰。截图快捷键 𐟓𘊥Œ时按住电源键和音量+键，即可截图。照片加密 𐟔’ 进入照片-投送按钮-添加到备忘录-存储，打开备忘录，在已储存的照片处左滑，点击出现的锁，给备忘录加密，保护你的隐私。照片转PDF 𐟓‘ 照片左下角分享打印-长按图片-右上角点分享，轻松转换为PDF格式。来电静音/挂断 𐟓ž 手机来电话不方便接听，按一下电源键就能静音，快速按两下电源键，电话就被礼貌地挂断了。定时关闭音乐 ⏰ 进入时钟-计时器-计时结束时启动-停止播放，让你安心入睡。标音标 𐟎𕊩”˜上长按任意字母，可以为其添加音调。如“aaaa”。隐藏实时消息 𐟔’ 进入设置-通知中心-短信，进行通知设置，关闭下方的显示预览，保护你的隐私。微信右滑备注 𐟓 微信好友列表中，选择某个人，右滑可以直接备注，让联系人信息更清晰。清理缓存 𐟧𙊨🛥…娮𞧽afari浏览器-清除历史数据与网络数据，一键还原清爽浏览体验。快捷支付 𐟒𓊩•🦌‰桌面的微信或者支X宝图标，瞬间调出付款码，轻松快捷支付。手机测距 𐟓 iPhone手机自带测距仪，还能量身高，实用又方便。设置来电头像 𐟑䊨🛥…委𕨯-联系人-编辑-头像编辑，为不同的联系人设置专属头像，来电时一眼识别。改变Siri声音 𐟎䊨🛥…娮𞧽iri与搜索-Siri声音，挑选你喜欢的声音类型。锁屏音乐壁纸 𐟎𕊩”屏播放音乐时，点击封面的小图片，就可以享受全屏封面作为你的锁屏壁纸。生日提醒 𐟎‚ 进入通讯录-联系人-编辑联系人-添加生日，系统会在朋友生日时提醒你。来电LED灯闪烁 𐟒ከ🛥…娮𞧽𞅥Š饊Ÿ能-音频/视觉-LED闪烁以示提醒，当有新的来电或信息时，LED灯就会闪烁提醒你。修改蜂窝数据图标 𐟓𖊨🛥…娮𞧽œ‚窝网络-SIM卡-蜂窝号码标签-自定义标签，可以输入你想要的emoji图标。批量整理图标 𐟓‚ 长按一个图标，点更多图标不松手，右滑就能批量整理图标。电池优化 𐟔‹ 进入设置-电池-电池健康，开启优化电池充电功能，帮助你延长电池的使用寿命。强制重启手机 𐟔„ 按住音量+键并快速松开，然后按住音量-键并快速松开，最后按住电源键不放，直到屏幕上出现苹果的LOGO。这些隐藏功能是不是很实用？赶紧试试吧！

𐟐𐨒‚蒂的可爱日常𐟎芦Ž⧴⨒‚蒂的可爱世界，每一天都充满惊喜！𐟎‰ 蒂蒂不仅是个可爱的小精灵，还免费分享各种壁纸，让你的手机屏幕焕发新生。𐟓𑊊𐟌… 早晨起床，蒂蒂说：“早安，世界！” 她的可爱日历提醒你，还有286天就是她的生日啦！𐟎‚ 𐟒• 与小林一起度过的999天，每一个瞬间都值得珍藏。蒂蒂的倒计时功能，让你不会错过任何重要的日子。𐟒 𐟎𖠥Š覀壁纸多种自定义倒计时，让你的手机屏幕更加个性化。无论是倒计时到生日，还是倒计时到某个重要事件，蒂蒂都能帮你轻松搞定。𐟎ˆ 𐟓𘠨’‚蒂的可爱主题，不仅让你的手机屏幕焕发新生，还能让你的日常生活更加有趣。从起床到睡前，蒂蒂都在你身边，陪你度过每一个美好的时刻。𐟌™ 𐟒젨”系人、电话、未接来电……蒂蒂的电话功能让你不会错过任何一通重要的电话。无论是工作还是生活，蒂蒂都能帮你轻松管理。𐟓ž 𐟓… 生日还有286天，让我们一起期待那个美好的日子吧！蒂蒂的可爱日历，让你的每一天都充满期待和惊喜。𐟌Ÿ

男生手机藏爱，你发现了吗？你有没有注意到，男生的手机里其实藏着很多对你的爱意呢？让我们一起来看看吧！壁纸和锁屏 𐟓𑊥悦žœ他的壁纸或锁屏上，有你的照片、你们的合照，或者是你喜欢的明星、动漫，那说明他对你真的有一种特别的情感。短信和聊天记录 𐟒슧Ÿ�ᦈ–聊天记录里，如果有你们的聊天截图、表情包，甚至是他主动发的早安晚安，那都说明他在意你的感受。相册 𐟓𘊧›𘥆Œ里如果有你们的合照、你的照片，或者是他收藏的和你有关的图片，那说明他在意你的一切。闹铃 ⏰ 如果他的闹铃设置成和你有关的铃声、提醒，或者是为你起床、上课、约会等设置的闹钟，那说明他想和你一起度过每一个重要时刻。收藏夹和书签 𐟓– 收藏夹或书签里，如果有和你有关的网页、文章、视频等，那说明他对你的兴趣爱好很关注。日历 𐟓… 日历里如果标注了和你有关的重要日期、节日，或者是你的生日、纪念日等，那说明他对你的记忆力很好，想与你共度美好时光。桌面图标 𐟖寸桌面图标里，如果有和你有关的应用、文件夹，或者是他为你制作的特别小工具等，那说明他想方设法为你提供更好的便利和服务。微信和支X宝备注 𐟒ኧ”𗧔Ÿ的微信或支X宝备注里，如果有你的昵称、特殊符号，或者是他为你设置的自定义头像、背景等，那说明他在意你的存在。音乐播放列表 𐟎𕊩Ÿ𓤹播放列表里，如果有和你有关的歌曲、歌词，或者是他为你制作的特别歌单等，那说明他想通过音乐来表达对你的感情。闲言碎语 𐟓 手机里的一些闲言碎语，比如备忘录、便签、日记，如果有和你有关的内容，或者是他对你的一些心理活动，那说明他内心深处一直有你的存在。特殊的铃声 𐟔” 给你的聊天记录和电话设置特殊的铃声，他希望你的消息能够迅速吸引到他的注意力。通讯录 𐟓‡ 手机里的通讯录，可能会有你的小昵称或者是一些特别的备注。账号密码 𐟔‘ 手机里的账号密码，可能会有他为你设置的一些密码或者是他告诉你的一些密码，这是他对你的信任。短信铃声 𐟎𖊦‰‹机的短信铃声可能是你们共同喜欢的歌曲，或者是他自己特意为你设置的铃声，每当收到短信时，他也会想起你。以上就是男生手机里暗藏对你的爱意的14个细节，你有没有发现过呢？如果你也发现了，不妨分享你的感受和体验。

三星W2021心系天下使用体验分享 𐟓𑢜芤𝜤𘺧”Ÿ日礼物，老公送了我三星W2021心系天下手机，真是太开心了！𐟎 之前他还送了我三星Z翻盖手机，虽然那款手机主要是为了装饰，手机壳和贴纸都超好看，但因为孕吐反应，我最后还是把它卖了。现在想想，如果我没卖那款手机，可能就不会用到这款一代机皇了。𐟤𐊊好了，来说说我对这款手机的感受吧！优点✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 外观设计𐟒Ž 首先，外观真的太美了！机身闪亮，后背的心系天下标志也让它显得格外有档次。三星的屏幕分辨率真的是无敌的，信息提醒时，整个边框的彩带提醒效果让人感觉信息都变得有趣起来。女生最爱𐟒… 三星的各种主题和小组件让手机变得更有玩性，桌面看起来也更高级，充满了少女心。每次换壁纸和主题都能让我心情愉悦。𐟌𘠥䚥𑏥𙕦“作𐟓𒊥䧥𑏥𙕨ˆ‘可以同时操作多个应用，毫无压力。比如我可以一边看直播，一边逛淘宝，一边比较价格。对于办公族来说，一边看文件，一边回复微信也非常实用。这点实用性非常高，适合各种人群。侧键和快捷键𐟔‘ 侧键和快捷键功能非常方便，手指右滑屏幕可以打开常用软件或小程序，我设置的是照相、相册和计算器。语音唤醒功能也很灵敏，我叫它“比克斯比”，虽然每次都喊成“逼死你”，但它居然也答应我，哈哈。𐟘… 照相功能𐟓𗊥䧥œ€关心的照相功能也不错。连续按侧键两下可以快速进入照相模式，大屏和小屏都可以用。折叠屏幕的角度随意调整，还可以一边看刚照完的照片，一边继续拍照。这点非常实用，不用退出相机再点开相册就能看到刚才的照片进行对比。像素方面，我感觉华为、苹果和三星都差不多，女生大部分自拍还是靠美颜，其次就是孩子随便拍，对照相没有太多追求。总结𐟓 买折叠手机主要是为了新鲜和面子工程，很多人会说这就是折叠手机啊。大家按需选购自己喜欢的就好。好啦，优点我想起来再补充。第一次在百度上打这么多字，谢谢大家看完。我们大家可以讨论研究，发现更多新功能。𐟘Ž 下篇再说缺点吧！

𐟎릖𐥼€白嫖群，快来加入吧！𐟎‰ 𐟎ˆ新开的白嫖群，大家快来加入吧！群里提供各种福利，包括署名表情包、手写、名片、壁纸、水印等。𐟎 𐟓㧾䨧„如下：进群后请先看群公告，记得改署名格式为“署名+ID（生日）”，例如：小政0505。抢了表情包后不退的，罚款400元。禁止拉各种小群，出图只能在群里出，禁止拉群出图。群内禁止二传、刷屏、广告、吵架、黄图、互加好友、宣群等行为。刷屏第一次警告，第二次罚款。本群只能加群主，发现有私下加好友宣群打广告的，直接踢。群里如果有人举报，有奖。抢的时候禁止闲聊，发完拍拍还闲聊的，第一次警告，第二次罚款1元。私下卖款的只能加群主，发现不是群主在卖款的，罚款52元或直接踢。入群请扫码支付，不要在群里转账。上一位老婆摆完隔五分钟才可以摆，第一次提醒，第二次罚款，第三次禁止。禁止卖非本群的款。 𐟎‰祝大家天天开心，快来加入我们的白嫖群吧！

荣耀70手机桌面布局小技巧分享𐟓𑢜芥˜🯼Œ大家好！今天我想跟大家分享一下我的荣耀70手机桌面布局和一些小技巧，希望对你们有帮助哦！𐟓𒊤🝦Œ桌面整洁𐟧𙊊我个人比较喜欢干净的桌面，应用图标上那些讨厌的角标总是让我觉得有点乱。其实，你可以在设置里把这些角标关掉，让桌面看起来更清爽。操作也很简单，进入设置，找到应用管理，然后选择“桌面图标角标”，在这里你可以选择性地关闭一些应用的角标显示。导航键设置𐟔„ 有些朋友可能不习惯没有返回键的导航方式，别担心，你可以在设置里调整。进入“设置”，找到“系统和更新”，然后选择“系统导航方式”。在这里，你可以选择不同的导航键组合，找到最适合你的方式。设置倒数日⏳ 桌面上有个经典小工具，可以设置倒数日。操作也很简单，滑到桌面的最下面，找到这个小工具，点进去后你就可以设置你想要倒数的日期了。这个功能特别适合设置一些重要事件的提醒，比如生日、考试时间等等。其他小技巧𐟒ኩ€š知管理：进入“设置”，找到“通知”，在这里你可以管理各个应用的通知内容，选择隐藏通知内容或者关闭某些应用的通知。电池优化：荣耀70的电池优化功能也很强大，进入“设置”，找到“电池”，开启省电模式或者智能省电功能，可以让你的手机更省电。桌面布局调整：如果你觉得默认的桌面布局不太适合你，可以在“设置”中找到“桌面和壁纸”，选择“桌面布局”，这里有几种不同的布局方式供你选择。希望这些小技巧能帮到你，让你的荣耀70手机使用起来更加顺手和舒适！如果有其他问题或者想要分享的技巧，欢迎在评论区留言哦！𐟘Š

𐟒–心爱之物：我的多功能电话手表𐟓𑊦ˆ‘有一个特别的心爱之物——电话手表，这是我十岁生日时姑姑送给我的礼物。𐟎 手表的底座和表带都是黑色的，表盘是粉色的长方形，长5厘米，宽4厘米。表盘上有四个斜切面，其中一个角是黑色的解锁键。表盘上的玻璃罩在使用时会发出亮光。表带是磁吸闪扣表带，只要把表盘正面朝上，表带两端的距离小于1厘米，表带的扣子就会牢牢吸附在一起，佩戴非常方便。由于手表整个表面都是粉色的，屏幕壁纸也被我设置成了粉色系列，看上去像一个小水蜜桃，我给它取名“蜜桃”。蜜桃的功能非常多，比如微信、导航、天才秀等等。微信是手机中最常见的功能之一，虽然蜜桃那么小的一个东西，里面竟然有微信这个强大的功能。周日的时候，我和我的好朋友们会用它相互分享天才秀图片、聊班级一周的趣事、分享小秘密，还会互赠积分。每当沉浸在聊天中的时候，我都会不自觉地舒展眉头，嘴唇微扬或发出“咯咯”的笑声，两只脚一晃一晃的，好不惬意。你看，一周的学习压力就减轻了很多。蜜桃的导航功能也是它的强项。暑假里，我独自一个人去好朋友家玩，由于她家四周新建了楼盘，走着走着感觉好像不对劲了。当时心想：“完了，这四周的小区外观颜色怎么都一样呀？到底哪一栋才是文文的家？”当我正苦恼时，看到了蜜桃，它好像在说：“甜甜，不要慌！遇事要冷静，你瞧，我们打开导航功能，输入文文家的地址，就可以找到了。”我赶紧一顿操作，跟着蜜桃的指示，5分钟后，我安全到达文文家楼下。我的小蜜桃不仅功能强大，而且还很贴心。每当我考试没发挥好时，它都会让朋友陪我聊天；每当我夜晚做噩梦吓醒时，它都会播放舒缓的音乐助我入睡。疫情期间，有一次我的体温超过37℃，它及时向爸爸妈妈的手机上发出警告，分析我目前的身体状况，提醒他们帮助我降温。在它的提示下，爸爸妈妈先给我进行物理降温，再吃感冒药，一个晚上，我的热度就降下来了。你瞧！小天才就是这么贴心，把小朋友的健康放在第一位！这就是我的心爱之物——我的“蜜桃”宝贝，这也是我近几年收到的最喜欢的礼物。

夏日冰爽壁纸，让你的手机更清凉！𐟌ž𐟍𙊤𝠥–œ欢喝可乐还是雪碧呢？ “呲~~得闲饮点糖水~” 主题市场搜索“线条小狗冰镇汽水” 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATTERY80% 𐟒– 修狗love.… MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATTERY80% 𐟒– 修狗love.… MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATTERY80% 𐟒– 修狗loveu. MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATERYB80% 𐟒– 修狗love.… MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATERYB80% 𐟒– 修狗love.… MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATTERY80% 𐟒– 修狗love.… MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—爪机电量：BATTERY80% 𐟒– 修狗love.… io MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：08:08 𐟐𖠥𐏧‹—提醒：今天小雨 4/8 MALTESE 𐟓… 日期：03月21日星期六农历二月廿八 𐟕— 时间：13h 08:08 𐟒– 与开心永久贴貼 03-21星期六 To do list 距离生日还有 365天元气00% 多吃水果蔬菜补充维C 匋要保持理智！O 吨吨吨~ 每天8杯水 MALTESE

“我妈有5段婚姻，我平等地恨每一个爸！”20岁女孩说哭全网，她的故事文 “我的妈妈有5段婚，3个孩子，我有3个名字。” “我平等地恨每一个爸，只是原因不同。” “如果再给我一次机会，我会选择不出生……” 最近，北京青年㗥㹦졨𐈥𝕥‘布的一组采访视频刺痛了无数人。受访者是一个20岁的小姑娘。她曾经叫翟欣月，后来叫杜欣月，如今叫李笙。她笑着说，自己下辈子哪怕有机会做富二代，也要把这样的机会让给别人，自己再也不想来（人世间）了，因为太苦了。而她的苦源于爹不疼、娘不爱，几乎没有感受过半点儿父母之爱。在别人青春靓丽的年纪里，她的世界早已千疮百孔：患上强迫症、抑郁症，辍学、送外卖…… 听完小姑娘的故事，网友们纷纷泪奔！ “好心疼这个姑娘。” “看她笑着说，我怎么想哭。” “小小年纪就经历了这么多，你还能如此乐观，你太棒了！” “为什么要把这个女孩生到这个世界上。” 点赞最多的一条评论是这样的:“这样的妈妈却生了个三观正的孩子。” 虽然嘴上说着不想再来这个世界，但小姑娘始终笑对过往。她对真心相待的亲人充满感恩，对外卖员的生活饱含热情。即便伤痕累累，她依然渴望爱，努力活，对未来充满希望。网友们纷纷表示，这个姑娘真棒！与此同时，她的故事也引发了人们对原生家庭的热议。不少人担心：原生家庭的不幸怕是要跟随她一生，影响她的婚恋观甚至感知幸福的能力。还有网友说自己的经历和欣月颇为类似，如今再也不想结婚了…… 可是，原生家庭不好，就不配得到爱吗？就不能得到幸福了吗？当然不是。 ⠊ 01 妈妈有5段婚姻，她有3个名字李笙出生于2004年。那时的她还不叫李笙，而是叫翟欣月。她的爸爸是妈妈的第一任丈夫翟先生。她3岁时，父母离婚。翟先生给了妈妈1万多块钱，从此杳无音讯。很快，妈妈改嫁给杜先生，翟欣月改名叫杜欣月。2009年，妈妈和杜先生又生了一个女儿。没过多久，杜先生开始家暴妈妈和欣月。 “那不叫家暴，那叫故意伤害。”年幼的恐惧和疼痛太深，想起那段日子，小姑娘对杜先生仍充满恨意。后来，妈妈和杜先生离婚，妹妹归对方。从此，欣月再没见过这个同母异父的妹妹。离过两次婚的妈妈似乎没有被婚姻灼痛，又嫁给了温先生，一个“吃软饭”的。“妈妈把钱给他花了。” 妈妈会拿走她的压岁钱给他花，甚至还“啃老”。一次，妈妈执意要为温先生买一辆摩托车，张口就跟姥姥要2000多块钱。姥姥拿不出来，妈妈不依不饶。姥姥被气得号啕大哭，妈妈不仅没有丝毫愧疚，反而笑笑走了。“你妈妈小的时候，我真应该掐死她啊。”姥姥悲愤地和欣月说。后来，妈妈和温先生离婚，再次嫁给了同样“吃软饭”的王先生。然而，靠钱供养爱，无异于饮鸩止渴，终究不长久。妈妈的第四段婚姻最终也以失败告终。四结四离，欣月妈妈又迎来了第五任——张先生。这次，两人没有领结婚证，还生了一个儿子。妈妈重男轻女，有了弟弟后，留给欣月本就微薄的母爱约等于无。张先生同样重男轻女，对欣月自是好不到哪儿去。但让欣月气愤的是，他不尊重自己最敬爱的姥姥。有一次，姥姥带病做完饭，欣月夸道：“姥姥，你做的饭真好吃。” 张先生竟然说：“好吃什么？你姥姥过几天就死了。” 后来，妈妈和张先生分手。 “我平等地恨每一个爸，只是原因不同。翟先生不作为；杜先生家暴；温先生、王先生吃软饭；张先生重男轻女，还不尊重姥姥。” 都说幸福的童年治愈一生，不幸的童年靠一生治愈。可想而知，在这样复杂的家庭环境里长大，欣月怎能不受影响。 ⠊ 02 强迫症、抑郁症，她在自己的世界里画地为牢因为妈妈的5段婚姻，欣月从小就寄人篱下。她被送去农村，和姥姥、姥爷、舅舅、舅妈、表弟一起生活。虽说生活不富裕，但有大家爱护着，尤其是有姥姥的偏爱，欣月的日子过得倒也不错。欣月很聪明，学习不错。按照姥姥、姥爷和自己的规划，她是要考大学的。没想到，12岁时，欣月生了一场怪病。暑假的一天睡觉醒来，她觉得舌头上有东西，吐出来竟是只死苍蝇。第二天，她又觉得舌头上有东西，吐出来还是只死苍蝇。过了几天，她不敢吞咽口水了，觉得空气中有细菌和病毒。“假如吞下口水，我就会死。” 她不想死，只好不停吐口水。纸巾没有了，就吐到领口、衣袖上。她一天洗三四十次手，有时又觉得水不干净，一天也不洗一次。她喜欢走路回头看，走上100米竟然要回头80次，因为她害怕自己被猫、狗咬了，自己却不知道。“假如我没及时打疫苗，狂犬病发了，我就死了。” 生病后，欣月无法专注写作业、听课，成绩严重下滑，再加上一些偏见，她不得不辍学。病得最严重的时候，她吃饭时必须锁门，还要加上两把椅子，不然她就觉得有人会进来污染她的饭。强迫自己做一件事、总害怕自己会死、妄想别人会害自己……欣月被确诊患上了强迫症和抑郁症。或许病因确实复杂，但引发她一系列心理问题的很大诱因，一定离不开她糟糕的原生家庭。有心理医生分析欣月的症状时，是这样说的： “她的心灵极其纯净、善良，对于如何干净生存有极高的标准，也就是高度洁癖。所有这些细节都代表了她的内心对于生命危机的焦灼，于是心理上过度防御，形成了强迫性行为。” “除此之外，她还不仅仅是焦虑症、抑郁症这样简单，她的生命深层意义被动摇过（养育者=妈妈带来的），也因此出现了生命成长后不断被这些症状困住的现状。” 欣月讲过这样一件事。从小到大，她特别害怕深夜响起的电话铃声。那往往是妈妈的求救信号，内容毫无意外地都是和某任男人打起来了，于是给娘家打电话求助。姥姥、姥爷、舅舅、表舅、姨妈……家里的亲戚全被拖累了。 “一女嫁人，全家做驴”，提起妈妈的为爱疯狂，欣月也是恨铁不成钢。 18岁时，欣月突发奇想剃了短发，她说这样更好看。然而，焉知不是她内心希望自己是个男孩子，希望得到妈妈的关注呢？欣月还讲过另一件事。一直以来，她都很喜欢李宇春，对李宇春的一次采访印象深刻。有一次，李宇春参加《鲁豫有约》。节目放了一段李宇春妈妈的视频，李妈妈说，李宇春小时候用橘子砸灯泡，放火烧作业，把垃圾桶都烧着了，特别淘气。主持人笑着问：“你妈妈怎么把小朋友的事记得这么清楚？” 李宇春说：“那是因为她内疚，她当时打了我。” “哈哈，我对这一段印象超级深刻。” 正如网友们所言，为什么欣月对偶像的这件事印象最深？大概率是因为她的妈妈从来没有对她感到内疚过。长期被忽视，心底的渴望得不到回应，对方也没有半点儿歉疚，于是自我怀疑、自我攻击的种子在欣月心里慢慢发芽。 ⠊ 03 有光的孩子，历经风雨总会见彩虹看着欣月讲述自己悲惨的经历，网友的心疼洒满整个屏幕。尤其是看到她从始至终是笑着讲述这一切的，更让人忍不住想：缺少父母之爱的孩子，到底要多少光才能照亮心底的荒芜？欣月之所以能熬过那段最黯淡的时光，离不开几大支柱。第一，是姥姥无条件的爱。从小到大，姥姥对欣月格外疼爱。生病后，她总是吐口水。姥姥每天晚上给她准备好盆，告诉她想吐就吐。还提醒她要好好吃药，药没了就让舅舅去买。她辍学后，很多人认为她就是个废物、垃圾，只有姥姥不这样想。“你是个天才，只是被病拖累了。” 听了姥姥的话，欣月更觉得自己没有好好上学，对不起姥姥。 “你没有对不起我，你能正常上班，我也很高兴。”姥姥这样安慰她。无条件的爱最是治愈人心。可惜，如今这个最疼爱她的姥姥已经走了。 “20岁生日那天，我去给姥姥上坟了，我带了5个面包和1瓶奶，意味着六六大顺嘛！” 逝者已逝，哀痛难掩，幸好爱意永存。第二，是心底的热爱。欣月特别喜欢看漫画，也喜欢画漫画。生病辍学后，她十分嗜睡，一天能睡上十几个小时。醒着的时间，她有时会画画。她画的画很有灵气，很多网友想用她的画做壁纸。 “我未来想做漫画家，不过应该不可能了。” 看着欣月一面渴望一面自我怀疑，网友们纷纷为她打气。是啊，梦想能激发生命深处的热情和勇气，有梦想就有希望。第三，是音乐的力量。十几岁开始，欣月爱上了李宇春，尤其喜欢《给女孩》这首歌。 “请相信自己是很美好的存在，不用怀疑这是宇宙独一无二的色彩，愿你被这个世界温柔以待，心中撷满爱，卸下所有防备自由自在，仰望星空宽广胸怀，紧紧守护着心爱，青丝变成白发梦想不败……” 如今，欣月做着一份外卖员的工作。等单的时候，她就听音乐。心底的防备被卸下，伤口被一点点治愈，心便慢慢平静了。第四，是治疗师和药物的医治。被确诊患病后，欣月开始吃药治疗，明显感觉到症状有所缓解。只是，久而久之，药物的作用开始变小。此时，治疗师的作用不容忽视。在欣月的描述里，她的治疗师是个温柔、知性、包容的女性。她说对方名气很大，但却愿意平等地和她对话，这让她特别感动。欣月还为对方画过画，感激之情溢于言表。如今的欣月已不再是欣月，而是李笙。李是妈妈的姓，笙是她为自己起的名。做自己喜欢的外卖员工作，哪怕薪水不高，却乐得自由自在；画自己喜欢的画，憧憬做一名漫画家，哪怕希望渺茫，却仍在坚持画；因为感受过被爱，哪怕身在泥泞，却希望尽自己所能，孝敬姥爷、舅舅、姨妈…… 正如网友们所言，笙意味着生生不息。愿这个不被命运厚待的姑娘，靠自己乘风破浪。 ⠊ 04 原生家庭有阴影，但你可以选择光明欣月的故事让人唏嘘不已。有时候，命运就是这么不公平的。在弱势的成长阶段，有人繁花似锦，众星拱月；有人却爹不疼娘不爱，不得不一路跌跌撞撞，艰难前行。后者的人生难免会蒙上一层原生家庭的阴影，甚至直接影响到成年后的个性发展和身心健康。然而，阴影并非无法摆脱。心理专栏作家周公子认为，从欣月的自我成长之路，我们可以看到，即使养育者表现非常糟糕，但孩子依然有选择光明的机会。首先，是“物理上的远离”。比如独立居住，和糟糕的父母保持距离，为自己选择一片温暖的天地，好好休养生息。或者，像小时候的欣月那样，多和关心自己的亲朋好友相处，在爱与包容中汲取正能量，尽量抵消原生家庭的影响。一个广为人知的例子就是香港演员蔡少芬。在她5岁时，父亲抛妻弃子，一走了之。母亲被贫穷压迫，染上赌瘾。演艺事业初见起色时，她却被母亲的债务压得喘不过气来。最终，蔡少芬不得不在27岁那年含泪断绝母女关系。这种“物理远离”很痛苦，却也给了蔡少芬自我疗愈的空间，让她得以专注于自己的事业和个人生活。如今，51岁的蔡少芬是3个孩子的母亲，也是一位很有知名度的演员。在各种公开活动中，我们在她脸上看到的，往往都是灿烂的笑容。其次，我们可以积极进行各种专业的身心疗愈。可以像欣月那样，在医嘱下寻求药物治疗，让自己的身体状况稳定下来，然后和治疗师一起进行心理康复。可以将疗愈和日常生活结合起来。比如发现自己的爱好，无论是登山、夜跑、读书还是听音乐，只要能让自己投入其中，从中获得放松、享受以及新的视角和人生经验，都会对身心产生积极的影响。还可以建立稳定健康的社交圈子。比如亲友群、社团、短期聚会乃至稳定的职场圈，都意味着一个个不同的心灵空间，给予我们成长的机会。最后，我们还要做好心理准备：成长之路，从来不会一帆风顺。今天进一步，明天退两步；今天抑郁改善，明天疯狂自责；今天勇敢地表达自我，明天又变得沉默寡言……这些都很常见。因为一个人的身心状态的形成，往往是漫长的十几年甚至几十年累积的结果。特别是成长早年，原生家庭造成的创伤容易变成一个人性格的“底色”，终身都会产生大大小小的影响。比如，一个人童年缺乏安全感，容易患得患失，长大后，“遇事想得多”会变成他的“底色”。靠自我成长摆脱了阴影的人会将“遇事想得多”变成优点，不再让胡思乱想困扰自己的生活；没有摆脱阴影的人则可能继续患得患失，困顿在那些想象中的、危机四伏的心灵世界里。所以，我们对于成长中的反复要有心理准备。同时要相信，只要找准方向，持续努力，改变就会一点点发生和累积，不断将我们带到更光明、更幸福的地方。原生家庭的伤痛，经年累月，或许难以根治。就像一道旧伤疤，里面藏着敲碎千百遍的鲜血淋漓。但是，只要有光在，就不怕踏不平心底的万里沟壑。历经风雨，总会见彩虹。愿每一个不曾被原生家庭眷顾的孩子，都能够像李笙这样，即便没有父母之爱的滋养，仍然爱

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