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的好处和坏处

体操全国冠军赛男子
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如果是单纯的硬拉
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,会把肌肉拉死,实际上不利于

喜欢吊
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得女孩,长大了7815

竞技体操——男子
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体操全国冠军赛男子
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体操——男子
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体操——全国冠军赛:男子
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1.31 d31 晴 除夕下午一组吊
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其实一根
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灵动岛
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双力臂偏重引体徒手健身

男子体操运动员在
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以杠会友交流会,通州70的魏师傅标准
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360转体!挑战人体极限动作!

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大回环,不止帅气!

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上不去而苦恼吗跟着黄班长一起拉
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作者朱绍琪王迪温佳彬

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俄挺仅次于吊环

强身健体正能量#
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走一波

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比赛中.记者张友豪摄

体操——世锦赛
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决赛:胡旭威夺冠

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(杭州亚运会)竞技体操

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我要上热门#部队标准
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一练习

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还能这么操作?危险动作,请勿模仿

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组合动作,能完成的身体素质都不会太差! #
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悬垂100秒,是个很简单的事吗?

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最励志的七旬运动老人万师傅!不断探索
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一名非洲裔美国人在
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是男孩们最喜欢的体育运动之一,我也不例外,每天我都会做上十个

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二,这是引体向上+卷腹向上两组动作的组合,此功可锻炼到人体80%

74岁万师傅
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大回环过得越来越轻松

猫咪
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胖子
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小梓琳练习
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非常认真,学出的动作有模有样

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上秀绝活 乐山62岁大爷有点牛

竞技体操运动员在马戏舞台上
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表演的底部视图

…95后宁波大学美少女八块腹肌,秀得飞起!

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起动机继电器接线图

街头健身#
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俄式挺身

图文:张成龙夺
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冠军 张成龙在比赛中

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空气倍棒

中国选手包揽男子
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冠亚军

公园遇到的牛人,竟然这样玩
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《战狼2》

特种兵与雇佣兵的巅峰对决

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《巨齿鲨2：深渊》

吴京斯坦森“鲨出重围”

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《抓娃娃》

口碑喜剧！沈腾马丽开辟反向养娃新赛道

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《刀尖》

特工张译深入虎穴

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《默杀》

全员恶人！王传君张钧甯悲情搏杀

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《孤注一掷》

38亿票房黑马！

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《我不是药神》

一场关于抗癌救赎的拉锯战

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《红海行动》

张译率蛟龙小队撤侨

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《三大队》

张译十二年千里追凶

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《潜行 (2023)》

警察与毒枭终极对决

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《出走的决心》

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《熊出没·重返地球》

熊二带你遨游无垠宇宙

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《金刚川》

张译吴京展现戏骨级演技

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《狄仁杰之通天玄案》

狄公智破天马悬案

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《周处除三害》

阮经天以恶制恶揭秘洗脑骗局！

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张国荣武侠世界里的情与欲

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黄轩变身卧底遭惨虐

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陈坤周迅幻境斗技

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传奇系列超燃终章

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佘诗曼古天乐险遭毒手

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特战风暴拉开序幕

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《金手指 (2023)》

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日本女记者孤身调查慰安所真相

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《唐人街探案》

王宝强刘昊然蠢萌探案

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接43位烈士回家

11月28日，第十一批43位在韩中国人民志愿军烈士遗骸回国。去时少年身，归时报国骨，这条回家的路他们走了70多年。

4.46亿拿地现大乌龙

11月20日的杭州土拍，一位神秘“自然人”以总价4.46亿元、溢价64.55%拿下了下沙一宗低密宅地...

乌开除2.3万大学生

26日报道，乌克兰教育与科学部副部长米哈伊尔·文尼茨基表示，2024年4月至8月期间，乌克兰各所大学总计开除了2.3万名学生。

字节向员工索赔800万

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董事长等了10年套现

11月27日晚间，宏达高科突发公告称，根据2014年度审议通过的议案，近日，公司抓住市场机会，出售了部分持有的海宁皮城股票。

倪萍谈蔡磊现状落泪

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拒绝组织挽救被双开

大理古城打假被踹倒

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马龙被劝少吃点

近日，大陆高校师生访问团抵台，国乒选手马龙随行受捧，下机就品尝了奶茶。马英九幕僚温馨提醒其要节制，未来几天还要吃很多。

玩游戏耽误我造火箭

近日,全球知名企业家埃隆·马斯克在社交媒体上的一段言论引发了广泛关注...

困枯井呼救被当闹鬼

近日，泰缅边境一22岁的中国籍男子在一处偏僻森林掉到废弃水井里，被困72小时。他曾大声呼喊求救，但当地村民误以为闹鬼。

住医院10年不出院

山寨乐高销售超11亿

苏州迎最年轻副市长

11月26日，苏州市十七届人大常委会举行第十八次会议。市人大常委会主任李亚平主持会议。市长吴庆文提请人事任职事项。

银行遭抢嫌犯被制服

四川广安市政府官网近日刊发文章，披露了一起发生在10月7日的银行抢劫案，因两名保安处置果断，犯罪嫌疑人抢劫未遂，被当场控制。

于东来回应言论争议

于东来还表示：大家不要再为了胖东来的事情而争论了、我的心愿是好的、的确我表达的方式和方法是不对的、这说明大家对公众及个体权利有更强的意识、开心的是大家的愿望都是一致的...

孔祥喜一审获刑14年

11月27日，安徽省人大常委会财政经济工作委员会原副主任孔祥喜被判处有期徒刑14年，并处罚金人民币650万元。

汉堡吃出尾巴形异物

近日，网友称华莱士汉堡吃出“形似尾巴”异物，华莱士11月28日凌晨发布声明：检测结果为牛血管、牛筋，是牛肉中的正常结构。

4万吨工业盐酸被排放

化工企业生产主产品的时候，大概率会同时产生一些化工副产品，这些副产品可以对外销售。

多个羽绒服商铺闭店

近日羽绒服相关话题像是被焊在了热搜上，部分劣质羽绒制品的泛滥让消费者和从业人员陷入焦虑...

冰雪大世界存冰解封

11月26日，哈尔滨冰雪大世界20万平方米的存冰解封！11月27日，这些存冰将投入园区建设中。此次将打造历届规模最大冰雪主题乐园。

吃火锅入镜获赔500

小虎开了一家火锅店，平时就喜欢在店里做做直播，想要以此招揽生意。没想到顾客小山的一次意外入镜，引来了纷争，最终还闹上法院。

坠落杂技演员不再演

11月25日晚，河南一杂技演员直播时坠落砸地，其妻子曾因杂技表演坠亡，该杂技演员曾表示以后不干这行了，有网友留言劝他怎么又去干了。

中国人涌入马来西亚

重婚男子被改判无罪

福建泉州郑隆犯重婚罪被拘184天后改判无罪，安溪县法院赔偿其11万元。文书记载，其妻首婚因违法冒名不受法律保护，郑隆和她重婚没有侵害受保护的婚姻。

羽绒服涨价与猪有关

近日，羽绒服业内人士表示：“市场上的绒变少，猪肉价格处于低位，使得禽类需求下降，出栏率降低。绒少、商家多，自然就涨价。”

24年总票房破400亿

据灯塔专业版数据，截至11月27日14时36分，2024年全国电影大盘票房(含预售)突破400亿！

月薪过万胖东来离职

近年来，胖东来是热搜榜单的“座上宾”，而当下胖东来关于涉足员工婚嫁彩礼收取、请客办酒的新闻引起了社会又一波的热议。

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《黑狐》

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陈年狗粮来一发！

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

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《村姑也疯狂》

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《大秦赋》

赵姬寂寞私通嫪毐！

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