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一分钟即兴演讲素材直播_适合3-5分钟的演讲(2024年12月全新视觉)

内容来源：黄庄图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

一分钟即兴演讲素材

5步搞定！演讲高手秘诀大家好，我是阿华田，今天要跟大家分享的是我最近读过的一本书——《从不会说话到演讲高手》𐟎䣀‚ 很多人一听到“演讲”这两个字，就会觉得自己心理素质差、口才不好、害怕舞台、害怕人多，总之就是觉得自己做不好演讲。其实，演讲只不过是一项技能，就像游泳𐟏Š‍♂️和骑自行车𐟚𔢀♀️一样，只要方法得当，人人都可以学会。这本书详细剖析了演讲这项技能，主要分为以下几个部分：快速上手激发自信的方法如何克服紧张和恐惧感即兴演讲的三个触点逻辑搭建如何累积演讲素材如何把控演讲节奏如何设计演讲的开头和结尾讲好故事如何讲好一个故事如何吸引听众的注意台风台貌训练声音的方法如何打造属于自己的演讲风格形象、服饰、妆容、表情及体态的重要性提升技巧从做好自我介绍开始如何做好社群分享如何设计互动环节针对不同演讲场景的五大方法应对突发状况的五大招情绪的表达也很重要读完这本书，我最受益匪浅的是，演讲最重要的东西是“信念感”，简单来说就是对自己要表达的东西的充分了解和对自己能够掌控局面的自信。作者提到，用几个字来概括演讲，就是“心动感𐟒•+记忆点𐟙‡‍♂️”。心动感能带来感动，记忆点能触发行动。抓住这两点，才能够让自己的影响力输出最大化。这本书适合所有想要克服讲话恐惧、学好演讲、练习表达能力的人。希望它能帮助你们把自己的软肋打造成最坚实的铠甲，勇敢自信地向世界表达自己的观点♥️。

交通银行总行秋招全攻略，速看！最近有个小道消息，交通银行今年在扩招哦！去年总行没开秋招，今年突然放出面试通知，大家要好好把握这个机会啊，真的是难得一见。交通银行总行的考察形式和中央总行有点像，大家可以参考一下Pony说求职的最新文章。如果你需要模拟面试，可以联系Pony哦。面试流程详解 1A面：这一环节今年好像没有了，但去年有。时间大约20分钟，10道题左右，每道题30秒思考时间，答题时间基本控制在1分钟以内。常见问题有自我介绍（包括身高）、实习期间最大的收获是什么、分享一个难忘的经历、随机抽题即兴演讲一分钟等。群面：大约50分钟，常见形式是分组辩论和无领导小组讨论。每组8-12人，有多位面试官。流程很常规，先阅读材料，每人1分钟自我陈述，然后小组讨论或辩论，最后总结并汇报。材料素材多为结合商业银行发展的社会热点问题，通常要求谈理解、设计方案。比如：商业银行发展业务应该选择成本控制型还是市场占有型？人工智能发展对商业银行的影响是什么？结构化面试：这一环节有3-5个面试官轮流提问，对每位候选人提问时长5-10分钟左右。主要内容为自我介绍、常规简历面试和技术面试。软件开发岗涉及的tech问题比较多，包括Mysql常用语句、各类算法区别、函数处理方式等。其他岗位则多为常规行为面试题。比如：面对竞争你会怎么做？遇到被领导批评的情况怎么处理？职业规划是什么？介绍做过的数据分析相关的实习或项目。岗位和薪资交通银行总行的应届生起薪大约25万左右，岗位为真管培，半年后在长三角分支机构轮岗后双选部门，整体性价比较高。去年只开放了科技类岗位，预计今年前台类岗位hc较为充足。总之，大家要抓住这个机会，好好准备，争取拿到心仪的offer！𐟒ꀀ

#自我提升指南# 提升表达能力，十个实用技巧 1、复述：重复别人别人的话，认真倾听后，向对方复述一遍，锻炼记忆力、理解力与结构重组能力。 2、大声朗读：读书，就要大声朗读，不仅可以练习口齿清晰，还能累积知识。 3、角色扮演：又叫情景模拟训练，通过扮演不同的角色，模拟不同的场景进行即兴演讲，训练语言的适应性、个性、风格。 4、多上台：有意识地抓住每一次上台公众演讲的机会，多把握各种锻炼的场合，水到自然渠成。 5、速度训练：刚开始正常朗读，逐步加快速度直至达到自己的最快速度，这样可以练习你的口腔肌。 6、讲故事：综合用自己的素材库，根据不用的场景，快速组织出应景的小故事，并且尽可能讲得精彩。 7、模仿：模仿，其实就是学习的过程，模仿厉害的人的演讲方式，再推陈出新，逐步形成自己的个人风格。 8、背诵：正所谓熟读唐诗三百首，不会做诗也会吟，多背诵些经典，累积自己的素材库，用到时张口就能来。 9、录像复盘：每隔一段时间，给自己的讲录制视频反复观看，研究个细节，哪里不到位、哪里卡壳、哪里不自然、日积月累进步自然神速， 10、写日：记下你的训练过程，记录下你的心情点滴，也就记下了你的成长历程，不仅如此，还是复盘的依据，其本身也是一种表达训练。

大女主修炼指南：如何成为表达力超强的女性 𐟌Ÿ你有没有注意到，那些在生活中备受瞩目的女性，她们都有一个共同点——超强的表达能力？她们不会在众人面前感到紧张，不会说话颠三倒四、毫无逻辑，更不会让人听得昏昏欲睡。那么，这些女性是如何做到的呢？ 𐟓š首先，我要分享的是她们的自律和学习精神。如果你不知道从哪里开始，别担心，我已经为你准备了一份学习计划，记得收藏并多加练习！这份学习计划分为四个部分： 1️⃣ 诵读：刚开始时，口条可能不太顺，可以选择每天从书里或电影里摘取一段来朗读。关键在于坚持✊。害羞也没关系，找个小角落，但一定要大声朗读，默读可不算哦。 2️⃣ 积累：这需要你在日常生活中积累素材。任何让你产生共鸣的文字都可以成为你演讲时的底子。有了这些积累，即使是即兴演讲也不再是问题。 3️⃣ 观影：不仅仅是看电影或综艺节目，而是有选择性地挑选一些表达力强的影视作品，如辩论赛、脱口秀等，通过观看对方的表达来锻炼自己的思维逻辑。 4️⃣ 对镜练习：当你积累了一定的素材并提升了表达能力后，就可以进行进阶练习了。对镜练习不仅需要你围绕话题进行演讲，还需要多关注自己的表情和神态。话题可以很简单，比如热点新闻、媒体聚焦甚至一些演讲比赛的主题。 𐟒ᦈ𔥰”卡内基有一句名言：一个人的成功，15%靠技术知识，85%靠口才艺术。超强的表达力和口才不一定会让你成为金字塔顶峰的1%，但站在顶峰的那1%一定是会表达的！姐妹们共勉！

雅思口语7分经验分享：我的提分秘诀 𐟎‰ 大家好，今天我想和大家分享一下我的雅思口语备考经历，希望能给正在努力提升口语的小伙伴们一些参考和帮助！ 𐟓š 首先，我要感谢我的口语老师，他真的是我的救命稻草！之前我考了一次雅思，口语只拿了5分，真的是欲哭无泪。朋友们都建议我找个人陪练或者找个老师，但我心里也是犯嘀咕：现在市面上的陪练和老师质量参差不齐，谁能保证靠谱呢？ 𐟒𜠥𙸨🐧š„是，我第二次找了个老师，是我一个北大朋友推荐的。她之前跟着那个老师刷分，雅思考了8.5分！我报了2个月的课，老师根据我的英语基础给我做了一对一的备考规划。结果在4月24那场考试中，口语超常发挥，拿到了7分！真的太刺激了！ 𐟓– 现在，我来分享一些我在老师帮助下提分的经验吧：练习方法：如果你口语还在5.5分以下，先别急，先老老实实背答案、积累词组素材，先把6分保住！把所有题库过一遍，准备的口语答案要有意识地包含不同的连接词、从句和时态。练习时降低语速，用录音笔录音然后反复听。时间紧张的话，直接找老师带，做好备考规划，少走弯路！提高技巧：把背素材和即兴演讲转成正常的口语交流，多积累一些口语化的俗语，多用！口语内容：注意前后因果关系：一个观点一个为什么？举例论证，细节展现！套用俗语，这是加分项！语法和连接词：连接词：如果从头到尾只有and, because, but这几个词，那就太局限了。平常多积累however, while, by contrast等连接词，形成自己的词库。时态：过去式、将来时和完成时结合使用，重点训练、灵活运用！从句：定语、状语和条件句要熟练！基础语法不能错，在此基础上练好流利度！现场考试： Part1点到即止，不要长篇大论； Part2的重点是讲故事，还要让考官听懂你的故事； Part3注意问题有没有听清，没听清大胆地问！ 𐟒ꠥƒ万不要怯场磕磕巴巴，印象分也很重要！ 𐟎𕠥㨯�ƒ到7分，有运气也有实力！老师让我明白，有老师带飞的感觉真好！希望大家也能找到适合自己的方法，冲鸭！！！

编导艺考生必备知识清单𐟓š 𐟌Ÿ文艺知识全攻略𐟌Ÿ 编导专业的学生需要具备广泛的文艺知识，包括戏剧、文学、诗词歌赋以及艺术理论体系等。面试中，考官可能会提出各种问题，涉及范围广泛，难以预测。笔试部分院校也会有文艺常识试题卷。因此，备考期间，考生应积极积累文艺百科知识，以应对各种考试形式。 𐟓𚧔𕨧†电影基础𐟓𚊧𜖥Ｄ𘓤𘚤𘎧”𕨧†电影紧密相关，考生应初步掌握电视电影的基础知识，为专业学习打下基础。这包括电视理论体系、电影手法、电影流派、电影史以及导演等内容。掌握这些知识有助于考生在写作电视和电影评论时更加得心应手，同时也能建立影视影像概念，从更专业的角度分析问题。 𐟓˜文综知识𐟓˜ 部分院校对编导专业的文化课要求较高，考生在掌握专业知识的同时，不能忽视对文化课知识的巩固。编导专业属于文科类专业，尽管大部分院校实行文理兼收政策，但对于追求更高目标的考生来说，文综知识是必须重视的。部分院校会在考试中涉及文综知识的考察，如历史、地理常识等。 𐟔姤𞤼š热点𐟔劧侤𜚧ƒ�𙥸𘤽œ为即兴评述的考察内容，考生需要关注时事新闻，紧跟社会热点。即兴评述是编导类考试中的重要环节，每年的出题方向都会围绕当年的社会热点展开。如提出某种当下的社会现象或时政热点，让考生进行评述。 𐟒ᥐ言谚语𐟒እœ襍𓥅𔨯„述或即兴演讲中，适当引用名人名言或哲理谚语可以增加说服力。日常生活中，考生应积极积累这些素材，这不仅有助于即兴评述，还能在高考作文中发挥作用。 𐟓–故事情节𐟓– 编导专业注重考生的编讲故事能力。考生应认真分析优秀故事或小说的构成要素，形成故事性思维。这样在编导专业考试中，就能灵活运用并编讲出精彩的故事。

普通话考试攻略：如何轻松应对？普通话考试其实没那么可怕，只要做好准备，完全可以轻松应对。下面我给大家分享一些小技巧，希望能帮到你们。考试内容 𐟓š 单音节字词：100个字，限时3分30秒。这个部分主要考察你的发音准确性和语速控制。双音节词语：50个词语，限时2分30秒。这个部分稍微难一点，需要你反应快，发音准确。小短文：一篇小文章，限时4分钟。这个部分主要考察你的阅读能力和流畅度。半命题说话：说够3分钟。这个部分需要你提前准备好一些话题，考试时随机抽取一个进行即兴演讲。等级划分 𐟌Ÿ 一甲：97～100分，需要去省级考点考。一乙：92～96.99分。二甲：87～91.99分。二乙：80～86.99分（大部分地区当老师至少得二乙哦）。三甲：70～79.99分。三乙：60～69.99分。备考建议 𐟓𑊨€ƒ前一周：可以在手机上下载一些普通话练习的APP，很多平台提供免费测试（不过通常有次数限制）。每天花点时间练习，熟悉一下考试的流程和题型。考试当天：提前十分钟选一套题，先看看半命题，想想素材，或者直接背背答案句子。时间允许的话，用手机或字典查查生僻字，整体通读一遍。然后根据选的题号，进入对应的测试电脑前。考试现场：每个人都会进入一个密闭的小屋子里，类似于录音室。考试时注意时间，保持连贯性，不要频繁停顿。心态调整 𐟒ꊥ…𖥮ž最重要的还是心态，不要紧张。只要平时练习到位，考试时正常发挥就好。相信自己，加油！希望这些小技巧能帮到你们，祝大家都能顺利通过普通话考试！𐟓　

以下为您提供一些口才训练的技巧： 1.⠥䧩‡阅读广泛阅读各类书籍、文章，丰富知识储备，这有助于您在表达时有更多的素材和观点。 2.⠦œ—读练习每天抽出时间朗读优秀的作品，注意语音、语调、停顿和重音的把握，增强口语的流畅性和节奏感。 3.⠦衤𛿠可以模仿优秀演讲者、主持人的表达方式、语气和姿态，学习他们的优点。 4.⠥𓥅𔦼”讲随时随地给自己设定一个主题，进行即兴演讲，锻炼快速组织语言和表达的能力。 5.⠦”𞦅⨯�Ÿ 刚开始练习时，适当放慢说话速度，给自己更多时间思考和组织语言，避免口误和表达不清。 6.⠦𓨩‡逻辑在表达观点时，要有清晰的逻辑结构，例如采用总分总、因果关系等逻辑顺序。 7.⠥𝕥ˆ𖨇ꥷ𑧚„演讲通过录制自己的演讲或对话，回放并分析存在的问题，如口头禅、发音不准确等，加以改进。 8.⠥䚤𘎤𚺤𚤦𕁠积极参与讨论、辩论，在与他人的交流中不断提升自己的表达能力。 9.⠧篧𔯨𑇠丰富自己的词汇量，使表达更加准确、生动。 10.⠨𚫤𝓨ﭨ耠注意肢体语言和面部表情的配合，增强表达的感染力。希望这些技巧对您提升口才有所帮助！#我要上热门#

外研社英语演讲国奖攻略：即兴演讲篇嘿，大家好！今天咱们聊聊外研社英语演讲国奖的即兴演讲部分，特别是对于新手来说，这难度可不小哦。根据我多年主持和评委的经验，给大家分享一些实用的小技巧。即兴演讲的难度在哪里？𐟤” 首先，即兴演讲的总准备时间只有20分钟！这20分钟里，你得从零开始构思、组织语言、甚至还要找素材。对于校赛和省赛的选手来说，能顺畅、有逻辑地讲完稿子就已经能打败70%的人了。是的，就是这么残酷。框架意识很重要𐟓 在这宝贵的20分钟里，别浪费时间想框架了，直接把这个框架刻在脑子里：个人故事引入（80词以内）你的理解（一两句话）个人观点（大篇幅）结尾（短促有力）不管你稿子内容如何，用了这个框架，逻辑分妥妥拿到手！每天用英语编故事𐟓– 很多人已经意识到要用小故事做开头，但在20分钟内想出一个有趣又切题的素材还是有点难。其实，我备赛期间每天都这样做：用英语讲一段自己的小故事用一句话总结你从这段经历学到了什么与其到处搜集千篇一律的素材，不如从现在开始发掘你生活中美好的片段，让它们为你提供一个生动又新颖的开头吧！英语水平一般怎么办？𐟤𗢀♂️ 如果你的英语水平一般，说话都费劲，那就多说、多练，没有捷径。具体怎么练呢？找一个外教，或者是一个口语特别好的人，每天用英语聊一个小时。聊啥呢？你不是编了小故事吗，讲给他听。问问外教他从你这段经历中学到了什么。看看和你自己总结的一不一致。这种方法不仅能帮你判断故事的delivery是否到位，还能积累词汇和语句，比赛时可以直接拿来用。这样，你就很难因为英语词汇和语句储备的问题卡壳了。希望这些小技巧能帮到你们，祝大家在即兴演讲中都能大放异彩！𐟒ꀀ

𐟎䥍𓥅𔦼”讲达人养成记𐟒ꊥ䧥彯𜁥‡期愉快！今天想和大家聊聊如何准备即兴演讲。 𐟎‰期准备：最近我们学校的外研社英语演讲比赛圆满落幕，我获得了一等奖！虽然没能卫冕，但这次的进步非常大。我和好朋友一起练习，他从一开始看到演讲话题就无话可说，到决赛时自信大方地完成演讲，我觉得我的练习方法非常有效，所以决定分享给大家。 𐟓š 准备步骤：找到有难度的即兴题目：我是在bilibili上搜索外研社国赛题目，建议大家也可以去看看。确认比赛要求：了解学校的比赛规则，然后压缩时间进行训练。比如我们比赛是15分钟准备，我在练习时把准备时间压缩到两分钟，两分钟一到就开始讲，并录音。复盘总结：演讲完后一定要及时复盘，找出自己的问题，无论是肢体动作还是思维漏洞，都要记录下来，并在下次训练中逐步解决。搜索相关语料：复盘后，你会有新的想法，记住这些想法，然后找到对应的事例或素材，将它们变成自己的东西。尝试运用素材：在下一次演讲时，把这些素材拿出来用。以上就是详细的即兴演讲练习过程。希望大家都能在即兴演讲中取得好成绩！

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