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象限壁纸最新视觉报道_一键识图找图(2024年12月全程跟踪)

内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

象限壁纸

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新一年自律计划：从零开始到目标达成 2022年已经过去了10%，剩下的90%该如何利用呢？让我们开始新一年的自律之旅吧！制定年度计划目标（长计划）𐟓… 首先，制定一个能够够得到的年度目标。这个目标可以涵盖工作、生活、学习、情感、财务、副业、提升、休闲、健康和家庭等方面。在每个细分项上给到大致的时间范围。推荐使用XMind思维导图来帮助你整理和规划。长计划拆分：制定短计划目标（周/月/百天/半年计划）𐟓ˆ 将整年的计划具体拆分，逐步实行。可以使用思维导图、备忘录或飞书来帮助你管理这些短期目标。每日待办清单（日计划）𐟓‹ 每日待办清单是养成习惯的关键。每天早上固定一小时写每日计划，前30分钟做好一天的工作计划，后30分钟做1件重要但不紧急的事情。按照四象限法则写好一天计划表，具体做法如下：不紧急｜重要：红色，占10%，容易忽视但对将来有至关重要的影响。紧急｜重要：绿色，占70%，目前生活工作息息相关需要马上解决。紧急｜不重要：蓝色，占10%，不做没太大影响但着急处理，如电话邮件。不紧急｜不重要：黑色，占10%，落实起来没太大意义，如打扫卫生。具体做法：将脑子里浮现出的当天工作内容全部写出。按照四种颜色每项做好标注。细化“播种”内容，使之可以立即实行。推荐app𐟓𑊨🙩‡Œ分享几个好用的提升app： XMind：思维导图主页置顶有使用教程。 SketchBook：画画。 Notability｜GoodNotes：无纸化记笔记。讯飞输入法：语音转文字节约码字时间。飞书文档：云文档全同步。滴答清单｜To Do：每日计划。 TED 演讲：提升英语励志。牛客：各种面经，适用于正在找工作的人。鸟哥笔记：营销日历，适用于新媒体自媒体人。千瓜数据：百度数据分析。提词器：适用于视频博主。堆糖：图片、头像、壁纸。稿定设计｜醒图｜黄油相机：作图、封面、海报。总结𐟓 新的一年，新的自律，长期稳定保持努力。希望这些方法能帮助你更好地管理时间和目标，实现自己的梦想！