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学会拒绝议论文素材直播_暑假日记200字可抄(2024年12月全新视觉)

内容来源：黄庄图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

学会拒绝议论文素材

女人必练的10种能力，让你瞬间蜕变 𐟌Ÿ 人生没有白走的路，每一步都算数。越努力，你的未来就会越光明。想要成为更好的自己，就需要不断练习以下10种能力： 1️⃣ 练气质 𐟒ƒ 每天背贴墙站10分钟坐姿端正，不翘二郎腿每天早上对着镜子微笑，说“你是最棒的” 走路抬头挺胸，面带微笑衣着干净整洁，优雅大方养护头发，妆容得体大方 2️⃣ 练脸皮 𐟘 学会拒绝自己不想要的东西不要做烂好人，不要贱卖你的善良理直气壮地争取属于自己的权益多对自己说“你是最棒的”，增强内心 3️⃣ 练自信 𐟒ꊦ䩧𛙨‡ꥷ𑧔𛤸€个美美的淡妆走路抬头挺胸，面带微笑学会肯定自己、接纳自己、勇敢做真实的自己培养一项自己的兴趣爱好敢于尝试，并允许一切发生停止与他人进行比较 4️⃣ 练闭嘴 𐟤늤𘉥𙴥�ﴨ𜌤𘀧”Ÿ学闭嘴。我们往往因为一句话让自己陷入尴尬，祸从口出。以下情况打死都不能说：自己家庭的资产情况和爱人的感情情况家里的目标、规划自己的秘密 5️⃣ 练自律 ⏰ 每天运动不少于30分钟有空多读书、看纪录片每天进行复盘、反思自己早睡早起，有一个良好的作息习惯 6️⃣ 练沉稳 𐟧˜‍♀️ 控制自己的情绪控制自己的表达欲，学会做一个倾听者不在他人炫耀自己在他人面前，少说、多听、多想 7️⃣ 练身材 𐟏‹️‍♀️ 健康漂亮的身材可以让我们更自信少吃多油多盐的食物，多吃青菜水果少喝奶茶、少吃甜品坚持运动，每天不少于30分钟 8️⃣ 练口才 𐟎䊦œ‰一个好的口才可以让你更自信，做事更好多看书、去朗读议论文每天背诵10句精彩的句子或者名人名言多关注时事、看新闻，为自己积累素材经常赞美他人 9️⃣ 练格局 𐟌 看历史记录篇、人物传记、励志女人的精彩人生不跟他人计较、不嫉妒他人、学会提升自己接纳自己、不断反省自己、改变自己 𐟔Ÿ 练经济独立 𐟒𐊧𛏦𕎧‹짫‹是一个人最大的底气。学会不去依赖他人，保持经济独立，你才能更好地爱自己，让自己变得更强大、更有魅力。不要用家庭和小孩为自己找借口，我们要不断学习、成长，成为更好的自己。读书、学习、练字、连接比你优秀的人，慢慢靠近他们。

𐟓–中考热门：《道德》作文素材 𐟓š在老子的《道德经》中，有这样一句话：“大道废，有仁义；智慧出，有大伪；六亲不和，有孝慈；国家昏乱，有忠臣。”这深刻地揭示了道德的重要性。𐟌𑊊𐟑𖦛𞧻看过一个故事，卡尔森在公园里玩耍，小朋友们想分享他的玩具，但他拒绝了。他的妈妈没有强迫他，但卡尔森却因此遭到了小朋友们的厌恶。𐟘”这不禁让我们思考，在道德绑架面前，我们该如何保持清醒的头脑，学会拒绝呢？𐟤” 𐟒᤽œ为新时代的青年，我们应该珍视道德，拒绝一切以道德为借口的事。让我们一起传承美德，共同创造一个更美好的未来！𐟌Ÿ

在当代混社会，一定要明白的心眼： 1、不喜欢的人，默默地疏远。 2、女人在外，不要认“干爹”。 3、男人在外，不要做女人的“男闺蜜”。 4、与人合作，一定要先明确利益分配和责任划分。 5、不要轻易向别人透露自己的底牌和弱点。 6、对于别人的承诺，不要全信，要留有余地。 7、在社交场合，不要过于炫耀自己的成就和财富。 8、遇到冲突，不要冲动，先冷静下来寻找解决办法。 9、不要轻易相信陌生人的好意，保持警惕。 10、学会拒绝不合理的要求，不要怕得罪人。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

INFJ的Te盲点与解法：行动力篇 𐟚€ ### Te是什么？ Te，我称之为“最强行动力”。它以外部事物逻辑为架构，注重可行性和操控性，结合各种资源来战略布局，以达成目的。简单来说，就是结果导向，外界逻辑大于自身预设逻辑。发展到极致，可能会显得圆滑世故，甚至独断专横。 Te的发展原则 INFJ天生不功利，所以发展Te的原则是：选择性发展，够用就行。即在使用Te功能时，提醒自己想用的是行动力，而不是只追求世俗的成功。这样既能符合自己的价值观，也能保证长期可用。专注个人成长 MBTI是帮助个人发展的工具，而不是阻碍。只要目标坚定，专注于自我成长，没有什么可以定义我们。比如，虽然INFJ的Ni和Fe都高，但这并不影响Te和Fi也高。学会拒绝，少在意别人的看法（Fe） INFJ只能暂时关闭而不能抛弃掉Fe，而Fe和Te互斥。Fe使用过度，是带不动Te的，所以要学会健康发展好阳性功能Fe。当他人进入时，问自己：关我屁事？管他屁事？不想做的、心有余而力不足的事情直接拒绝（可说明理由）。发展Se去体验和感知当下环境你脑袋中的很多想法是假的或者根本没有实践过的。你就把Se当作向外界收集素材，将空想化为实际行动。我个人是非常建议多使用Ni+Se，小到感受脚踩地的感觉、咀嚼每一口饭菜的感觉。建立原则，提高对自己的信心（Fi） Fi和Te是同轴，Te要在Fi适度发展的情况下才能不扭曲的发展。当自身权益或者原则被侵犯的时候，就要拿出Te为自己争取！比如合理的升职加薪。如何发展Te提高行动力？学会拒绝，少在意别人的看法（Fe） INFJ只能暂时关闭而不能抛弃掉Fe，而Fe和Te互斥。Fe使用过度，是带不动Te的，所以要学会健康发展好阳性功能Fe。当他人进入时，问自己：关我屁事？管他屁事？不想做的、心有余而力不足的事情直接拒绝（可说明理由）。发展Se去体验和感知当下环境你脑袋中的很多想法是假的或者根本没有实践过的。你就把Se当作向外界收集素材，将空想化为实际行动。我个人是非常建议多使用Ni+Se，小到感受脚踩地的感觉、咀嚼每一口饭菜的感觉。建立原则，提高对自己的信心（Fi） Fi和Te是同轴，Te要在Fi适度发展的情况下才能不扭曲的发展。当自身权益或者原则被侵犯的时候，就要拿出Te为自己争取！比如合理的升职加薪。 Te发展好会呈现出一个“内圣外王”的境界。有小伙伴认为INFJ很难长期处于Te状态，我认为不一定，选择性发展其中的行动力，是可以做到长期且随取随用的（以上均为个人看法哈）。

养成11个习惯。养成不易，需要逼迫。 1、不带手机上床。 2、坚持吃好早餐。 3、凡事提前一刻。 4、事分轻重缓急。 5、适时学会拒绝。 6、尽量换位思考。 7、耐心倾听他人。 8、坚持运动健身。 9、树立理财观念。 10、少抱怨多反省。 11、控制脾气情绪。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

大病初愈，我变得超级狠！ 1，第一狠：除了白开水，啥都不喝！别人请客递水，直接摆手拒绝。 2，第二狠：每天早睡早起，绝不熬夜，到点就上床睡觉，雷打不动。 3，第三狠：坚持锻炼身体，风雨无阻，哪怕只是简单的散步也绝不偷懒。 4，第四狠：严格控制饮食，高油高糖高脂肪的食物一概不碰。 5，第五狠：不再沉迷手机，减少刷视频、玩游戏的时间，把精力放在更有意义的事情上。 6，第六狠：学会拒绝无意义的社交活动，不再为了迎合别人而浪费自己的时间。 7，第七狠：认真对待工作或学习，提高效率，不拖延不敷衍。 8，第八狠：定期整理自己的生活空间，保持环境整洁有序。 9，第九狠：培养新的兴趣爱好，丰富自己的生活，提升自我。 10，第十狠：保持积极乐观的心态，面对困难不抱怨不气馁。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

21天逆袭人生：你准备好了吗？ 21天就能彻底改变人生？当然不可能！但在这21天内，我们可以尝试各种方法，努力拼搏，不断成长。 𐟓š 书名：《21天逆袭人生》 𐟓– 作者：吕白 𐟓𐠥‡𚧉ˆ社：湖南文艺出版社吕白，这位95后的小镇青年，以21天为一个周期，分享了他如何快速成长和改变的方法。他的21个建议如下：早上起床后1小时内不上网，先去吃早饭、运动或制定计划。记录时间花在哪里，不拖延，快速试错和迭代，专注重要的事情。学会多次出售同一份时间，用钱买别人的时间，投资变现，结交比你有钱、有能量、更强的人。大胆想象想要的生活，积极自我暗示，立刻执行并学会感恩。通过打造代表作品、付费获取经验、提供情绪价值和社会价值、让大佬帮忙等方式进行向上社交。拒绝拖延，立即行动，把大任务分成小任务，给自己正反馈。通过镜子练习、大声朗读、复述、构建素材库、持续输入、文稿模板等方式提升表达能力。学会目标管理：确定一个目标和执行期限，设置每天要做的最低量，在坚持的过程中寻找正反馈，自我激励。永远做最重要的事：寻找自己的核心技能，多做自带杠杆的事。向上管理：积极表达，事事有回应；学会拒绝，主导自己的工作；结果导向，遇事就解决；掌控细节，主动汇报进度；根据领导性格，针对性相处。专注当下，一次只做一件事。一年与行业内的100个精英谈一次话。缩小“关注圈”，降低对别人的期待，放下对外界的成见，拒绝内耗。打造可视化成绩单，有意识地运用掌握的技能和知识，产出高质量的内容。让记忆力变好的方法：先定目标，梳理框架，再拆分，最后填充复述。掌握写作技能：多写多模仿，然后坚持。思考喜欢什么、擅长什么、时间花在哪里自己不足，定位自己的优势。碎片化学习要有目标、建立知识框架、体系化输出。选准行业，时刻关注行业环境、技术、政策、经济的变化。高效复盘：回顾和记录；分析总结这一整天所发生的事情；尽可能对自己多提几个问题并想解决方案；分享复盘结果。多利用效率工具，比如向日葵、Xmind、讯飞语记、创客贴、飞书、island。流水不争先，争的是滔滔不绝。让我们在这21天内，不断尝试、努力和成长吧！

学会这些“潜规则”，少走20年弯路! 第一个。你不联系别人，别人也不联系你，这叫默默断交原则。第二点，别总顺着别人意思走，偶尔也要发出自己的声音，别活得像个没主见的跟屁虫。第三点，人家分享生活琐事，不爱听也别一脸不耐烦，嗤之以鼻，换你分享时别人也烦你。第四点，工作中别总做老好人，什么忙都帮，有时也得学会拒绝，不然累得是自己。第五点，遇到不公平的事，别总是默默忍受，有时候你的一次发声，就能带来改变。第六点，谈恋爱时，别总惯着对方，一味付出，偶尔也得让对方知道你的底线。第七点，友情里，别总是当那个倾听者，偶尔也说说自己的烦恼，朋友不只是用来倾诉的。第八点，看到别人炫耀，别总在心里吐槽，有时候别人需要的是鼓励，而非冷嘲热讽。第九点，别总按常理出牌，偶尔也得有点反叛精神，生活才有意思。第十点，别人提意见时，别总是一副不接受的样子，有时候别人的建议，能让你少走弯路。第十一点，别总活在别人的眼光里，偶尔也得为自己而活，活出自我。第十二点，遇到困难时，别总想着逃避，有时候迎难而上，你会发现，其实也没那么难。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

如何高效利用碎片时间？4个实用技巧你是否也常常感到一天忙碌下来，却似乎没有完成多少事情？𐟤” 自从我开始做自媒体，时间管理变得尤为重要。作为一个上班族，我利用业余时间学习如何做自媒体，但很快发现时间根本不够用。每天一睁眼，就开始思考今天要发什么内容：选题、找素材、拍照、修图，一套流程下来，一个上午就过去了。𐟓𘊊为了吸引更多流量，我不仅需要及时与来访者互动，还要研究其他优秀博主的作品，学习他们的经验。写文案时，既要保证内容有干货，又要对读者有帮助。对于零基础的我来说，时间管理变得异常重要。不过，通过总结这几天的经验，我找到了一些针对时间管理的问题，并总结了一些解决方法： 𐟍‚问题1：没有计划，想到什么做什么，毫无条理性。解决方法：制定一个详细的计划，列出每天要做的事情，按照重要程度和紧急程度排序，先执行起来，后续再根据个人情况优化。 𐟍‚问题2：寻找素材和拍照修图花费大量时间。解决方法：提高效率和积累素材，比如在找素材和拍照时建立素材库，一次性多准备一些。在午休或睡前整理配图，写文案时就可以集中精力，减少分心。 𐟍‚问题3：时间零散不集中。解决方法：充分利用碎片时间，比如坐地铁、公交或排队时构思文案，回复一些简单的评论。每个人的工作和出行方式不同，可以根据自己的实际情况来安排碎片时间。 𐟍‚问题4：家务琐事多，无法抽离出来。解决方法：学会拒绝一些不重要的事情，简单且重复的家务可以请家人帮忙，不要让琐事分散了精力。理清这几点后，我在时间管理上感觉好多了。其实，我们总是在不断试错中成长，哪怕一开始做得不够好也没关系，及时改正和调整才是最重要的。加油，学好时间管理，在自媒体的道路上越走越顺！𐟒ꊊ你好！我是以茉，一个零基础正在学习自媒体的两孩儿妈妈，期待与你乘风破浪，一起成长。

当今社会早已公开的一些规则： 1、第一，成熟从来不在于年龄，而在于思想和阅历； 2、第二，人脉的本质是价值交换，你没价值，认识谁都没用。 3、第三，不要轻易向别人诉说你的苦难，因为很少有人真正同情你，大多只是当作谈资。 4、第四，在利益面前，人性往往经不起考验，所以涉及重大利益时要格外谨慎。 5.⠧쬤𚔯𜌩 人不如靠己，自己强大才是真的强大，不要把希望寄托在别人身上。 6.⠧쬥…�Œ能用钱解决的问题，就不要用人情，因为人情债最难还。 7.⠧쬤𘃯𜌦𒡦œ‰永远的朋友，也没有永远的敌人，只有永远的利益。 8.⠧쬥…민Œ不要试图改变别人，你能改变的只有自己。 9.⠧쬤𙝯𜌥�𜚦‹’绝是一种成熟的表现，不要为了讨好别人而委屈自己。 10.⠧쬥，读书是提升自己成本最低的方式，也是跨越阶层最有效的途径。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

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