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素材积累100字新上映_100个励志人物素材(2024年12月抢先看)

内容来源：黄庄图库所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

素材积累100字

人物素材100字左右嘿，朋友们！𐟑‹ 今天我们来聊聊三个特别的人物素材，每个都闪耀着独特的光芒✨。通过他们的故事，我们能感受到坚持、创新与勇气的力量𐟒ꣀ‚ 准备好了吗？让我们一起探索这些令人振奋的故事吧！𐟚€ --- 文字示例 𐟓 示例 - 闲不下来的劳模岳龙芳：82岁的岳龙芳依然活跃在乡村一线，带领村民们改良果园，把曾经的荒岛变成了“瓜果山”。她用自己的行动诠释了勤劳和坚持的意义，成为了村民们致富的榜样，更是在改善乡亲们生活质量方面不遗余力。 - 数学天才韦东奕：被誉为“韦神”的韦东奕是一位生活简朴的数学研究者。他的数学才能出众，孜孜不倦地追求着自己的理想，致力于推动数学领域的发展。韦东奕的专注精神和天赋让他在学术界备受瞩目，激励着无数年轻人。 - 滑雪冠军谷爱凌：谷爱凌是一位杰出的滑雪运动员，以其超强的自控力和刻苦训练而闻名。她在多项国际滑雪赛事中屡获桂冠，同时也是斯坦福大学的在读学生，展现了体育与学业双丰收的风采，成为青年一代的励志榜样。 - 健身达人刘畊宏：50岁的刘畊宏因直播健身而广受欢迎，积累了众多粉丝。他积极向上的生活态度和健康理念引领了健身潮流，鼓励更多人关注身体健康，追求积极生活。他用实际行动证明，年龄并不是追求梦想的障碍。 - 短跑健将苏炳添：苏炳添创造了9秒83的亚洲纪录，成为中国田径的骄傲。他在奥运会男子百米决赛中的出色表现，展现了拼搏奋进的精神，激励着无数年轻运动员追逐自己的梦想。苏炳添以坚定的信念和不懈的努力，书写了属于自己的传奇。一、岳龙芳：劳模精神岳龙芳是一个令人敬佩的榜样，她的故事让我深受启发。𐟍‰ 82岁依然在为村民们的生活奋斗，真的是不服老的典范！她带领大家改良果园，把荒岛变成了“瓜果山”，让人感受到劳动的力量！ - 1️⃣ 坚持不懈：我发现，岳龙芳的坚持真的让人感动！️☀ 她从未放弃过对生活的热爱，每一天都在努力改变周围的一切。这种执着就像是冬天里的一缕阳光，温暖而坚定，让人倍感鼓舞！️ - 2️⃣ 带领村民：我的经验是，团队合作能创造奇迹！𐟓š 岳龙芳不仅自己努力，还带领村民们一起奋斗，大家齐心协力，效果更佳！这样的团结精神让我想起我舍友们一起复习时的场景，互相鼓励，共同进步！ - 3️⃣ 改良果园：听说岳龙芳把荒岛变成“瓜果山”，真的是太厉害了！𐟍“ 她通过科学种植和合理管理，让果园焕发生机，这让我想到我姐姐在家种菜的经历。只要用心去做，就能收获丰硕的果实，这就是劳动最真实的回报！ --- 二、韦东奕：数学天才韦东奕是一位令人钦佩的数学天才，他的生活方式和研究态度都让人感到敬佩。𐟘Š 他以简朴的生活方式和对数学的执着追求，成为了无数人的榜样。在这个快节奏的时代，他用自己的行动告诉我们，专注与坚持是成功的关键！ - 1️⃣ 专注研究：韦东奕在数学领域的专注让我想起我身边的一位同学，她也总是全心投入到自己的研究中。𐟒– 她常常熬夜复习、做题，甚至连周末都不放松，这种专注真的很让人佩服！我发现，当我们把注意力集中在一件事情上时，效率会大幅提升！ - 2️⃣ 生活简朴：韦东奕的生活简朴让我想到了我的舍友，她总是选择简单而健康的饮食，这让我意识到，过于复杂的生活反而会让我们失去方向！️𐟧˜ 她用自己的方式提醒我，简单才是真正的美好。我认为，在追求理想的路上，保持一种简朴的生活态度，会让我们的心灵更为宁静。️ - 3️⃣ 追求理想：韦东奕对理想的追求让我想到我的姐姐，她总是勇敢追梦，不论遇到什么困难都不轻言放弃。𐟒ꊥ幥𘸨ﴯ𜚢€œ只要心中有梦，就一定能实现！” 这种坚持不懈的精神真的很值得我们学习，无论是在学业还是工作中，只要努力，就一定能看到希望！ --- 三、谷爱凌：滑雪冠军谷爱凌是一位令人钦佩的滑雪冠军，她的自律和刻苦精神让人感到震撼！✨ 她不仅在滑雪赛事中屡获桂冠，还在学业上也表现出色，真是个全面发展的榜样！通过她的故事，我发现了自控力的重要性，这对我们每个人都很有启发！ - 1️⃣ 自律刻苦：谷爱凌的自律让我想起我身边的一位朋友，她每天都坚持晨跑，不论天气如何！️️这种坚持真的很不容易呢！𐟌犦ˆ‘发现，自律不仅能提升自己的能力，还能培养良好的习惯，让生活变得更加充实！ - 2️⃣ 赛事桂冠：在比赛中获得桂冠并不是偶然，而是她无数次训练的结果！我记得自己准备考试时，也经历过无数个熬夜复习的日子。𐟒ꊦ𘀦졥Šꥊ›都会为未来铺路，就像谷爱凌在赛场上的表现一样，值得我们学习和借鉴！ - 3️⃣ 超强自控：谷爱凌展现出的超强自控力真是让人佩服，她能够在高压环境下保持冷静与专注！我自己在面对压力时，有时会感到焦虑，但我逐渐学会了调整心态。✨ 这种能力不仅适用于运动，也能帮助我们应对生活中的各种挑战！ --- 总结与建议 𐟓‹ 看完这些故事，是不是觉得心潮澎湃？𐟌Š 每个人物都像一颗明星𐟌Ÿ，在自己的领域闪闪发光。他们用行动告诉我们，只要努力，就能创造奇迹！✨ 继续加油吧，我们也能成为下一个传奇！𐟒뀀

养成10个微习惯，赶超同龄人！萧伯纳说过一句话：人喜欢习惯，因为造它的就是自己。 𐟔劧”Ÿ活中，我们总是习惯性地做同样的事情，不管是好的还是坏的。曾经我也是一个经常立Flag的人，总是说要减肥、要参加考试，但总是坚持不了几天就开始找借口。后来我才明白，目标太大难以实现，而且没有好的习惯支撑，自然难以坚持。 𐟔劧Ž𐥜覈‘才明白，其实可以把大目标分解成一个个小目标，然后坚持去做。这样事情就变得容易多了。以下是我整理的10个对自己非常有帮助的微习惯： ❶ 坚持早起每天早上六点起床，进行简单的拉伸后开始读书。睡懒觉真的很浪费时间，而且越睡越不醒。反而早起会让人更清醒。 ❷ 坚持阅读做好读书笔记，为自己的输出积累素材。读书量可以根据自己的可承受范围来制定。 ❸ 每天输出写作让所有的输入变得更有价值。可以是读书感想或者对某事件的看法，哪怕只有100字也可以。 ❹ 每天做日计划和日复盘做到对每一天都心中有数，保持清醒，更好地掌控自己的生活。 ❺ 冥想冥想是提升专注力非常有效的方法。我是从每天早起冥想5分钟开始，慢慢再增加时长。很多成功人士都会用这种方法，比如比尔盖茨。 ❻ 随时记录灵感有灵感的时候随时记下来，为写作积累素材。灵感往往稍纵即逝，不能只靠脑子记。 ❼ 用完东西放回原处不要总是想着一周下来再整理，每次用完直接还原，保持房间干净整洁。 ❽ 拒绝拖延以前吃完饭总是想歇会儿再洗碗，结果一刷视频就停不下来。再去洗碗已经是一个小时以后了。所以要立刻去做，拒绝拖延。时间总是被拖延浪费掉的。 ❾ 坚持健康饮食 30+的年龄，健康显得尤其重要。好的饮食习惯更重要，拒绝暴饮暴食。 ❿ 认真护肤善待自己，坚持护肤。做一个美美的独立女性。 𐟔劥𞮤𙠦ƒ栗„力量刚开始是悄无声息的，但随着日复一日的坚持，会发现复利的无穷大，终能成就更美好的自己。

睡前阅读+百字笔记=写作素材库如果每天都很忙，就把阅读放在睡前，既有利于吸收，也有助睡眠。必须保持每天阅读的习惯，哪怕读一页纸也是好的。阅读和写作一样，保持频率比单次时长更重要。阅读过程中，遇到好的句子、段落就记下来，明天起来就可以发个百来字的读书笔记。这样有输入，也有输出，读过的书记得住，也有积累。即使每天看一页书，输出100字读书笔记，久而久之也能有自己的素材库。 #读书# #写作# #文学#

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如何用6步把菊花描写得更美？ 𐟎襭饭们在描写菊花时，是否只会说“菊花真好看”或者“菊花有好多种颜色”？如果孩子有这些困惑，不妨试试以下方法，让孩子的描写更加生动优美！ 𐟔𚩇词：一盆/一株 𐟔𚧊𖦀：在秋风中绽放 𐟔𚦗𖩗𔯼š金秋时节/秋天 𐟔𚩢œ色：红的像火，黄的似金，白的若雪绿的如玉，粉的好似一片云霞白中带绿，五颜六色 𐟔𚥊覀：随风轻轻摆动/随风摇曳像点头致意/打招呼 𐟔𚦄Ÿ受：美不胜收/赏心悦目通过运用加词法、五感法和修辞法，可以把“菊花”扩写成100字的小短文，解决孩子凑字数、结构混乱、平淡无奇等问题，让孩子的作文更加出色！这本书不仅适合三年级的孩子，还适合1-6年级的学生。通过绘本还原真实场景，范例介绍扩句思路，让孩子逐步掌握扩句技巧，积累优美素材。每天练习一篇，作文水平自然提升！

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二年级写作难？掌握这些技巧轻松应对！ 𐟤”为什么二年级的写作会让人感到吃力呢？平常的一句话，最多只能挤出10个字左右！更别说一篇完整的看图写话，估计连100字都写不上！𐟤”怎么办？别着急，先别焦虑！首先要搞清楚小朋友在哪个环节出了问题。如果小朋友平时就有阅读的习惯，只是一到用的时候方恨少，那不如用记忆的方式吸收一些好词好句。而对于那些阅读积累不够的小朋友，只能尝试将写作公式化。先从简单的扩句开始，掌握以下几点： 1️⃣理清扩句思路！就像数学题一样，一遇到看图说话，第一反应就是套用什么模板，将写作具体化、简单化。比如： ✍️写事情：人物+地点+时间+动作+结果+感受； ✍️写风景：形容词+视觉+听觉+动态+修辞+感受； ✍️写人物：特点+外貌+动作+神态+事例+感受； ✍️写食物：量词+视觉+嗅觉+味觉+感受； ✍️写物品：量词+来历+外形+玩法+感受； ✍️写植物：量词+地点+视觉+动态+修辞； ✍️写动物：量词+特点+外形+叫声+动作+习性; 2️⃣预备写作素材！根据模板，采用填空题的方式，列出素材。以二年级学的第一篇课文《小蝌蚪》为例：量词：群/只地点：池塘里/水里/小溪里等外形：大大的/圆圆的/椭圆形的/黑灰色的等习性：先是小尾巴𐟑‰长出两条后腿𐟑‰长出两条前腿𐟑‰尾巴消失动作：甩/游来游去/摇尾巴/穿梭等 3️⃣清楚主干！重要的5个要素：时间、地点、主角、事件、心情/状态！主角是重点！然后把上面的素材，依照思路，围绕主干开始填空！如果一年级能够提前学，那就是看图写话了！把阅读积累下来的好词好句运用上，更加分！如果家长辅导起来有点吃力，可以参考《跟着课本学扩句》，1-6年级的经典课文都涵盖了，个人认为用到二年级即可！可以扫码听课，很方便！

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