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内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

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“以为很卫生，实际却很脏”的 15 个生活习惯 1、第一：上大小厕都用纸。只用纸清洁其实不够，尤其女性小便后，应从前向后擦拭，最好能用清水冲洗，更助于保持私处卫生。 2、第二：用久未清洗的抹布擦餐具。抹布长期处于潮湿且沾染各种污渍的环境，极易滋生细菌，应定期对抹布进行高温蒸煮消毒或频繁更换。 3、第三：用酒店的非一次性拖鞋。酒店拖鞋被众多人使用过，若消毒不彻底，很可能携带真菌等病菌，易引发脚部疾病，建议自带拖鞋。 4、第四：不换枕套就睡觉。头皮会分泌油脂、掉落皮屑，枕套长期不换会积累大量细菌和螨虫，应每周至少更换清洗一次枕套。 5、第五：长时间不清洗空调滤网。空调滤网灰尘堆积，会滋生霉菌、细菌等，开启空调时会随风吹散在空气中，危害呼吸道健康，需每 1 - 3 个月清洗一次。 6、第六：用公用指甲刀。公用指甲刀可能在不同人使用过程中沾染血液、病菌等，有传播疾病风险，尽量使用个人专用的。 7、第七：用湿毛巾擦脸后不晾干。湿毛巾容易滋生细菌和霉菌，擦脸后应及时晾干或放在通风处，避免细菌滋生影响皮肤健康。 8、第八：不洗水果就直接吃。水果表面可能残留农药、灰尘、细菌等，食用前应用清水仔细冲洗或适当浸泡，确保干净卫生。 9、第九：将牙刷放在卫生间潮湿角落。卫生间环境潮湿且细菌多，牙刷长期放置于此容易被污染，应将牙刷放在干燥通风处，且定期更换牙刷。 10、第十：用同一块案板切生熟食。生肉可能携带寄生虫、细菌等，若与熟食共用案板，容易造成交叉污染，应准备两块案板并分开使用。 11、第十一：用嘴巴吹灭蜡烛。吹灭蜡烛时，口中的飞沫可能溅到蛋糕或周围物品上，携带细菌，可使用烛帽等工具熄灭蜡烛。 12、第十二：不清理键盘就使用。键盘缝隙易藏污纳垢，积聚灰尘、食物残渣、细菌等，应定期清理键盘，可使用专门的清洁工具。 13、第十三：把手机放在枕边睡觉。手机表面沾染大量细菌，且在使用过程中会发热，放在枕边可能影响睡眠质量并滋生细菌，睡前可将手机放置在离床较远地方。 14、第十四：用普通衣架晾晒内衣。普通衣架可能使内衣变形，且不易晾干，应使用专门的内衣衣架，保证通风和形状稳定，利于内衣保持卫生。 15、第十五：不换桶装水饮水机的聪明座。聪明座容易积累污垢和细菌，长期不换会污染桶装水，应定期取下清洗或更换聪明座。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。