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健身图片男手机壁纸直播_健身图片男手机壁纸简单(2024年11月全新视觉)

内容来源：黄庄图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

健身图片男手机壁纸

2024年愿望清单：让目标可视化！昨晚，我花了整整一个晚上的时间，思考着新一年的目标。这些目标涵盖了健康、财富、外貌和生活状态。回顾了一下过去几年的目标，虽然有些只写在备忘录里，但每一个都顺利完成了。今年，大家都在做愿景板，把文字目标变成了直观的图像。于是，我搜索了很多图片，把愿望可视化，做成壁纸，时刻提醒自己不要忘记初心。这样的鼓舞来得更为强烈。找素材 𐟓‘ 首先，梳理出你的年度目标，然后按分类去找图片。比如，我希望健康饮食，就会搜索抗氧化饮食、抗炎饮食等关键词；希望身材更好，就会在网上搜健身等关键词，找出能打动自己的图片。拼图 𐟖𜯸 我用的是醒图这个应用。先导入一张纯色背景图，然后在贴纸里选择导入图片，按自己喜欢的顺序排列。图片之间的空隙可以插入文字。放置 𐟓𑊥𐆥š好的愿景板放在自己每天都能看到的地方。我把它用作手机壁纸，后续还会再做一个横屏用作电脑壁纸。很多博主也会打印出来放在家里，不管什么形式，只要是你目光所及之处就行。 𐟌Ÿ那就让一切都朝着自己期许的方向前进吧！

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不要拖延！立即行动！ ⏳ 1. 想要做的事情，立刻去做！比如健身、放下手机早点睡觉等。不要犹豫超过30秒，否则会陷入更长时间的挣扎和内耗。 𐟓𑠲. 制定“行动准则”，并将其设置为手机壁纸，随时提醒自己。准则要用显眼的颜色和简洁的语言表达，如“不要晚睡”、“不吃甜食”、“阅读”、“多微笑”等。同一时间段只设置几条准则，当一条准则内化成自然行为后，再更换新的准则。 𐟒꠳. 不要有畏惧心理。无论是面对人还是事，一旦意识到有畏惧、否定或消极的念头，立刻掐掉它们。转而给自己积极的心理暗示，比如“这件事对我来说有点小挑战，我喜欢这个挑战”、“我能搞定它”、“我坚持下去，自然能成功”。

朋友圈有个男的很爱秀身材。经常发各种对镜秀肌肉的照片。原本我还纳闷这是哪位海王在钓鱼。后来才知道——他的朋友圈，仅我可见。 1 我又刷到了那位男菩萨的朋友圈。惯例是一张照片。不过这次换了风格，透着股欲露还遮的矜持劲儿。他五指撩着 T 恤下摆，露着线条明显的腹肌，灰色卫裤还松垮穿在身上，裤绳自然垂落，一长一短，在极度不协调中抢夺我所有的视线。我盯着看一会儿，脸默默红了。忘了是什么时候加上他的，只记得自我有印象起，他的朋友圈就全是这种照片。腹肌、臂肌、背肌…… 他隔三差五发一张，持续性地撩拨人的心弦。我猜想这是位海王，原因有三：首先，他不露脸。其次，他很会撩人。最后，他不守男德。 ——谁家的良家妇男会这么发朋友圈啊！我原本只是抱着「不看白不看」的心态在观赏，不料今天却有点上头。这灰色卫裤，实实在在撩拨到我了。困意消散殆尽。我将照片转发给他，开始对话：「家里很冷吗？今天怎么穿这么多？」消息发出去，他没回。不知道是没时间回还是不想回。我也没放在心上，眼看着午休时间就要过去，抓紧时间开始补眠。再醒来是被办公室的喧闹吵醒的。女同事们三五成群凑成一堆，抱着手机纷纷嚷着：「失恋了，失恋了」。我意识模糊听了一嘴，似乎是哪位明星刚公开了恋情。我摸到手机，点开热搜榜，看到榜单上的名字还愣了愣。 #孟烟梁砚舟# 公开恋情的竟是我闺蜜！我怀揣着「她谈恋爱竟然不告诉我」的愤慨点进去，视频内容更让我傻眼。综艺录制现场，摄像头对准了每位嘉宾的手机。游戏环节是每位嘉宾发朋友圈宣称自己不开心，看谁最先得到安慰。静置的几台手机中，最左侧那台率先冒出小红点。是梁砚舟的。主持人殷切点开，还在说着串话：「让我们看看是谁——」他话音戛然而止，愣在当场。只见对话框内，哪是安慰，哪有安慰。一张擦边男的照片，还附带一行字：「家里很冷吗？今天怎么穿这么多？」视频到这儿就结束了。画质不太好，大概是现场哪位观众拍的，但画质再不好，也不妨碍看清对话框内的细节。来人头像是女明星孟烟，顶着「momo」的备注，给影帝梁砚舟发来他从未公开的私密照片，还言辞亲昵，甚至可以说是骚扰！鉴于孟烟曾对外宣称她小名就叫「momo」，于是网友普遍认为这就是孟烟。孟烟和梁砚舟的恋情由此冲上热搜。我搓了搓脸颊，冲击大到怀疑自己午觉还没睡醒。和男菩萨的对话还停在那里。我颤巍巍点开，同样的内容再次冲击着我的视网膜。我清醒认识到——朋友圈隔三差五秀肌肉的男菩萨，就是娱乐圈的影帝梁砚舟。 2 热搜还在发酵。最受刺激的还是粉丝：「平时连个脚踝都不露，衬衫纽扣恨不得扣到头顶，我以为你最有男德，结果……」「这是什么？梁砚舟的腹肌，摸一下！这是什么？梁砚舟的腹肌，摸一下！这是什么？梁砚舟的腹肌，摸一下！」「姐妹们谁搞出了高清大图哇，我要弄成锁屏壁纸。」「路人，梁影帝平时是这个画风吗？好带劲啊。」此条评论的回复最多，我点进楼中楼，差点被满屏的「他不是！」闪瞎了眼。无疑，粉丝很震惊。但我同样震惊！我刷着评论区，试图以粉丝的冲击来抵消我的冲击，还没缓过劲儿来，手机顶端冒出新消息。是闺蜜孟烟，她还甩来一张截图。孟烟：「周茉，别告诉我这是你？」截图是那段对话，辩无可辩，我低着头承认：「是我。」她发来一串省略号，真诚发问：「你是怎么舞到梁砚舟面前的？」说实话，我也想知道。我明明只是普通的好个色，怎么就在全国人民面前社死了呢？虽然目前社死的是我闺蜜…… 怕她难办，我忍不住问：「很麻烦吗？」她回：「我这边没啥问题，反正不是我，澄清就好了，梁砚舟那边比较麻烦。」我抿抿唇，还在消化「男菩萨是梁砚舟」这一事实。闺蜜开始八卦：「你和梁砚舟到底怎么回事啊？」我不知道该怎么答，只好说：「他就是我之前给你说的那海王。」闺蜜惊得拍桌：「原来他一直想钓的就是你！」「……」我觉得这基本等同于天方夜谭。我和梁砚舟，完完全全就是陌生人。他不认识我，我也不认识他。或者说认识，我知道他是大明星。除此之外，别无交集。他怎么可能会是在钓我。我刚否认完，手机顶端又冒出新消息。是舆论的另一位当事人，他回我了。梁砚舟：「那我争取下次少穿点。」「……」大哥，你确定你没有钓错人吗？ 3 如果他是朋友圈普通海王，那我兴许还会回他两句。可他不是。他是影帝梁砚舟。我都搞不懂他怎么还会有闲情逸致和我这陌生网友调情？事发后，闺蜜第一时间做出澄清，表明发消息的人不是她。她的圈内好友也站出来力证，孟烟的常用微信号并不是这个。而我，也及时更换了头像和微信名，就怕被身边的人看出点什么。唯有处在事故中心的梁砚舟，毫无回应。没有公关，也没有澄清。他就仿佛不知道网上已经因为他这件事吵翻了天。集火最多的还是人设崩塌。毕竟梁砚舟之前是娱乐圈的男德标兵。他洁身自好，不传绯闻，生活除了拍戏就是健身，几乎没有其他兴趣爱好，甚至连最普遍的烟酒都不沾。绅士，礼貌，且穿得多。关于他「一点不露」的穿衣习惯，还有媒体进行过采访。梁砚舟当时表示：我的身体只有我妻子能看。采访视频一出，立马得到大批网友转评，纷纷盛赞其为「男德标兵」。只能说当初夸得有多狠，现在嘲得就有多厉害。毕竟号称「只有妻子能看身体」的人，私底下却是擦边照满天飞。我也觉得这人设有点假。如果只有妻子能看，那他整天在朋友圈这是干啥呢？一张又一张的，我都快把他全身看完了，我是他老婆吗？事实证明，我还低估了梁砚舟的承受能力。在他微信号曝光的当下，他不但没收敛，当晚竟然又发了一条朋友圈。依旧是一张照片。不过风格比之前露骨许多，连衣服也如他所说少穿了一点。我实在是不知道该说什么了。只想感慨娱乐圈的人设果然好虚假！梁砚舟这都算得上「广撒网、多捞鱼」的高段位海王，竟然还能被称为娱乐圈「男德标兵」……简直是滑天下之大稽！我果断选择屏蔽他的朋友圈。不料片刻后，梁砚舟竟还带着那张照片主动找上我。他问：「这样可以吗？」我不欲与他暧昧拉扯，直白道：「你到底想干嘛？」他比我还直白：「我想追你。」我吓得直接把他给删了！删完之后还心有余悸。幸好闺蜜有提醒，原来我真是他鱼池里的一条鱼！ 4 我这边刚逃离鱼池，闺蜜那边又陷入魔掌。原来她和梁砚舟早有工作交集，要共同为一款奢牌矿泉水代言。合同早就定下，只是迟迟未官宣，如今合作方见两位代言人绯闻都传出来了，干脆从后面助推一把。广告拍摄紧急提上日程。我怕闺蜜吃亏，千叮咛万嘱咐：「你一定要小心梁砚舟！」她点头应允。谁知拍摄第一天她就带给我一个重磅大新闻。孟烟：「原来这广告是梁砚舟向金主爸爸推荐我的！」我瞬间满脑袋问号。疑惑的同时还很感慨，梁砚舟这海王也太海了吧？我急切道：「怎么样？他有骚扰你吗？」闺蜜的回复出乎我的意料：「没有，他很正常。如果不是你告诉我，我完全想象不到他私底下竟然是那种人。」我痛心敲下几个字：「这是人设！」怕她掉以轻心，我直接拨去电话，将梁砚舟要追我这事一并说了，着重强调：「他根本就是能钓一个算一个！」谁知闺蜜重点抓偏：「他果然就是想追你！」我：「？」她重点再偏：「梁砚舟不会是因为你才给我广告资源的吧？」我实在忍不了了，简直是恨铁不成钢：「你为什么要给海王套这么深情的人设！」闺蜜蓦地笑了：「万一他不是海王呢。」「他当然是啊。」我辩驳，「正常人谁会那么发朋友圈啊，我一开始都以为他是找富婆的。」闺蜜笑得更欢：「我觉得他想钓的可能只有你。」我很是无语：「我和他又不认识。」「没准你俩——」她话音戛然而止。紧接着，电话那端传来一道清冽的男声：「我能坐这儿吗？」拜这几天的网络爆料所赐，我已经能听出来这声音属于梁砚舟。清透干净，极具个人特色。「坐吧。」是闺蜜的声音。一阵窸窣的声响后，是梁砚舟在问：「你是不是和周茉很熟？」「……嗯。」闺蜜好似在忍笑。「那你知道她为什么把我删了吗？」梁砚舟的语气好困惑，「如果她不满意照片的话，我尺度还能再大一点。」「嗤」一声，是闺蜜笑出了声。许久，才响起她颇殷勤的声音：「那我帮你问问？」「麻烦了。」梁砚舟礼貌道。他一走，闺蜜的笑再也忍不住，一声接着一声，笑得我心烦意乱。我烦道：「别笑了！」她最后哈哈两声，故意说道：「他好像认识你哦。」我：「……」 5 在闺蜜的怂恿下，我来到广告拍摄基地探班。现场已经被清理过，但还是围了不少人，里三圈外三圈，乌泱一片。隔着人群，我一眼就望见了梁砚舟。这大概是传说中的星味，他站在那儿，我的眼睛看不到其他人。他穿着一身纯黑色的运动套装，清隽挺拔，此时正微弯着腰，由助理喷湿他额前和鬓角的碎发。像是助理手抖了一下，水雾争先恐后涌入他的眼睛。空气凝滞了几秒。只见他眼睫轻往下一眨，水珠滑落，他睁着那双水光潋滟的眸子安慰人：「没关系，继续。」我默默想，脾气还挺好的。似有所感，梁砚舟精准朝我这儿看来。他先是讶异，随后惊慌，几秒后又悄无声息挪回了目光。但那白皙如玉的侧脸，却以肉眼可见的速度，慢慢变红。临到近旁，我还听见那造型师咦了一声：「已经上过腮红了吗？」闺蜜又在嗤嗤地笑。她小声且揶揄：「真的不认识吗？可他看你一眼就脸红了诶。」说实话，我也颇费解。梁砚舟是这么纯情的人吗？可纯情的人会发那样的朋友圈吗？下一秒，闺蜜解答了我的疑惑。广告临开拍，她将她的手机抛给我，言简意赅：「刚加上梁砚舟微信，你去看他朋友圈。」我一边嘟囔着「有什么好看的」，一边老实点开。结果令我意外。他此时的朋友圈干干净净，什么也没有。没有「朋友仅展示最近三天朋友圈」的提示，就是字面意思上的，什么都没有。可分明我前两天看时，还是满屏的擦边照。是已经删了，还是设置了分组？我望着不远处的梁砚舟，愈发琢磨不透。广告拍摄很快结束，一行人商量晚上聚餐的地点。我等在闺蜜身边，感觉有道目光似有若无总落在我身上。我循迹望去。无论从哪个角度望，视线尽头都是梁砚舟。闺蜜看好戏般：「有话就说，有问题就问呐，光看能看出什么来。」我还在纠结要不要问，梁砚舟已经走过来。他此时收拾得利落齐整，身上是妥帖的衬衫西裤，领口破天荒开了两粒扣，袒露一小片肌肤。兴许是不常露的缘故，他稳步走来时，还下意识扯了扯微敞的领口。极简单的动作，由他做来却分外撩人。梁砚舟到地方先看孟烟，说：「待会儿吃饭的地方定在君悦。」闺蜜佯装吃惊：「什么时候这种消息还需要您亲自通知了？」梁砚舟哽住。他似是羞窘般移开目光，悄悄转向我，不出声，只口语问一声：「你来吗？」我当下实实在在感觉到荒唐又无措。在我看来，这动作像极了小情侣表面装不认识、背地里却暗度陈仓。我和他有这么熟吗？眼下不是说话的地方，但我忍不住了。我朝他走近一步，借机器的遮挡，悄声：「我们认识？」他点头：「嗯。」「那朋友圈是？」他盯着我看许久，似是在集聚勇气，慢慢说：「朋友圈是发给你看的。」他凑到我耳边，红透的耳根在我眼皮子底下晃悠，他轻而慢补充：「只给你看。」轰的一声，我的耳根也烧了起来。 6 工作结束后的聚餐，兴味很浓。处在喧闹热切的环境中，我满脑子还是梁砚舟那句「只给你看」。我发现这话完全不能细琢磨，一琢磨根本控制不住脸红。闺蜜戳了戳我的脸颊，问：「想什么呢？怎么不吃？」我不吭声，怕说出来她又要揶揄我。抬眼一瞧罪魁祸首，他耳根还是红的，不过面色已经坦然，正淡定拒绝别人的劝酒。满桌佳肴，我一蹭饭的没了吃喝的心。我的手在桌下摸到手机，点开微信，看到梁砚舟在五分钟前发来的好友申请。其实这几天他也有申请，只不过我没同意。这次，我点了通过。我和他重新成为好友。鬼使神差地，我点进他朋友圈，看到那里依旧是满屏的擦边照。手指下滑，一张接着一张。光看着不像是什么正经人的朋友圈。闺蜜打眼一瞧，也在笑：「他到底为什么要这么发啊？这也太容易让人误会了。」我也好奇，干脆直接问。桌对面的梁砚舟一怔，只见他掏出手机，看到消息后还抬头看了我一眼。他回得很快，甩了一张截图。我点开，当即满头黑线。图片上是我曾发过的朋友圈。文章来源知乎：被吊成翘嘴

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