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长板凳素材前沿信息_长板凳素材简单(2024年12月实时热点)

内容来源：黄庄图库所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

长板凳素材

plog封面秘籍！超赞教程𐟓𘊥˜🯼Œ大家好！最近收到好多小伙伴的私信，问我怎么制作那些超好看的plog封面。今天就决定给大家分享一下我的经验，赶紧搬好小板凳听好啦！尝试不同的拼图风格 𐟓𘊊首先，很多姐妹纠结于是发四宫格还是六宫格。六宫格虽然图片元素多，画面更丰富，但也需要更多的素材，耗时一些。四宫格相对简单，省时省力。我个人比较喜欢四宫格，大家可以根据自己的情况选择适合自己的风格哦！色调统一是关键 𐟎芊想要封面好看，色调统一是必须的。我是用苹果的原相机把每张图片调好色。如果所有图片都是在同一场景、同一光线下拍摄的，你也可以偷懒，不用一张一张p，直接点拷贝编辑，然后一键粘贴，这样速度更快，节省时间。固定1-2个元素，设置记忆点 𐟖𜯸 你可以固定一个场景或者一个元素在封面上，这样大家对你的印象会更深刻。时间长了，不用看名字，一看封面就知道是谁。很多姐妹喜欢用自拍、天空或者音乐界面作为固定元素。添加花字 𐟒Œ 字体选择自己喜欢的就行，或者直接用模版也可以。我常用的花字软件是𐟌Ÿ图或者黄油相机里的。今天的调色分享也给大家：曝光：+8 阴影：+10 色温：-15 锐度：+64 今天的分享就到这里啦！希望对大家有帮助，赶紧去试试吧！

北控今夜输青岛，两罪人是闵固执与晓宇坑。晓宇防守不如国豪和朱松玮，进攻不如廖三宁与林彦廷，上场30分钟，5项数据全是0！但闵教头固执至极，让他首发，极大地打击了三宁等队员的积极性，容易让全队产生抵触情绪，孟子凯就是例子，廖三宁也多少受到影响，至于国豪心里也绝对闷极了，恨不得早点离开北控。这种气氛，能让队员团结吗？队员会为教练卖力吗？人性都一样，如不看事实分配人员上场，球队容易散心。人心都一样，这是心里学呀！如果发挥不好，就换下场，倒还可理解。如果让发挥不好的球员，老呆在场上，造成四打五而输球，板凳球员会服气吗？闵老头呀，学点心理学吧，长点记性吧！是你与晓宇坑毁了北控！伤了北控球迷！见你两老头就烦死了！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

CBA比赛里，山西男篮以120比100战胜了深圳男篮，张宁作为替补拿下了14分，帮助山西男篮取得了四连胜。现在有两个点特别值得关注。首先，张宁在第四节的表现特别抢眼。这赛季，张宁多数时候都是从板凳上站起来的，特别是在最后一节，他经常打很长时间，而且表现非常出色。这场比赛，他在最后一节就砍下了12分，这样的表现让人对他未来的表现充满了期待。其次，山西队这个赛季的变化很大，尤其是在防守方面。潘江教练的到来，给球队带来了很大的变化，不仅提升了球队的防守能力，也让球队的整体实力得到了增强。加上球员阵容的调整，现在的山西男篮确实有实力在这个赛季走得更远。素材取材网络，如有侵权请联系删除

专升本备考指南：如何高效复习？最近发现大家在准备专升本的时候，好像有点走偏了。很多人为了备考，真的是拼尽全力，什么“挑灯夜战”、“题海战术”，甚至有人一天学习13个小时以上。虽然这种努力的精神值得敬佩，但我觉得有必要提醒大家，努力的方向很重要，不然就是“假努力”。专升本的底层逻辑其实很简单：规划、效率和复盘。首先，制定一个合理的计划，然后提高学习效率，最后进行复盘。盲目地复盘、抠细节或者坐在冷板凳上比谁学的时间长，都不是正确的方法。 𐟌𛠤𘀨𝮯𜚥Ÿ𚧡€阶段（约90天）英语：每天背60到80个单词，尽量在一轮内背完；过一遍江跃通关课的语法知识；专项刷题。政治：一轮看书，掌握我国发展进程的主观题。高数：根据考纲要求，看课扎实基础。语文：掌握文章的文体知识；背诵考纲要求的诗词歌赋；把网课过一遍，记笔记。 𐟌𛠤𚌨𝮯𜚥𗩥›𚩘𖦮𕯼ˆ约50天）英语：练习阅读理解的真题，逐字翻译文章，提炼阅读技巧；二轮单词强化背诵；积累作文高级词汇。政治：进入背书阶段，刷题查漏补缺，整理高频考点。高数：资料配合做题（库课2000题）巩固基础，不追求速度，追求质量。语文：掌握每篇文章的结构、主旨、表现手法及修辞手法；日常注意积累作文素材；默写考纲要求的古诗词。 𐟌𛠤𘉨𝮯𜚧ꁧ 𔩘𖦮𕯼ˆ约30天）英语：大量刷题进行查漏补缺，错题集中整理；写作文时注意总结模板，形成自己的写作框架；单词过第3轮，要求会默写。政治：梳理答题框架，二轮背书，整理错题集。高数：形成章节体系，刷真题保持做题手感，及时查漏补缺，整理错题。语文：刷真题总结做题技巧；归纳答题技巧和易得分点。 𐟌𛠥››轮：冲刺阶段（约20天）英语：限时做题，真题刷2-3遍，摸清出题套路；回顾错题和笔记；单词重复背诵。政治：真题刷2-3遍，保持做题手感，积累时事政治素材。高数：对错题进行复盘。查漏补缺，总结做题技巧和方法，训练做题速度。语文：背诵笔记、作文素材、按照整理的作文模板进行作文练习。 𐟌𛠨‡꧔襷奅𗊨𕄦–™：库课大红本+江跃通关课+必刷2000题其他：幕布、不背单词、小破站、慕课、X-mind 希望大家在备考的过程中，能够找到适合自己的方法，高效复习，顺利通过专升本考试！加油！𐟒ꀀ

公元197年，有一天晚上，曹操实在忍不住思念，就偷偷摸入了诸侯张绣的婶婶房中，迫使邹氏就范后两人一夜风流。只是没想到，降将张绣知道后直接起兵反叛，还差点杀了曹操。如果曹操当一夜风流后第二天早上回到自己的寝宫，那么这件事可能也就了了。可奈何，曹操对于邹氏的美貌念念不忘，一刻也不想分开，于是就将她带回了自己的寝宫，一待就是四五天。彼时，也算是一路小诸侯的张绣，刚刚臣服于曹操。毕竟打又打不过，不如早点投降，还能换来一条活路。张绣是一个孝顺的人，从小母亲去世的早，多亏了婶婶邹氏的照顾，才得以成长成材。所以，张绣在发达后，每隔几天，都会去婶婶邹氏府中前去请安，看婶婶身体可还好，缺不缺什么东西。大家可能以为张绣的婶婶邹氏必定是一个四五十岁人老珠黄的女人，实则不然，她的美貌在当时堪称一绝。这也怪不得，曹操只是在大街上看到过一眼，就再也忘不掉了。话说，邹氏被曹操带到寝宫后，便连续几天没有回到自己的府中。对于这一点，张绣毫不知情，所以看着距离上次看望婶婶已经是几天前，于是带着果盒布匹前去看望婶婶。可没想到，却没有见到邹氏的身影。询问之下，张绣得知，原来自己的婶婶邹氏已经被曹操所霸占，此时已经被接入曹操寝宫中多日。对于张绣来说，婶婶邹氏就是自己的母亲一般，现在被曹操所霸占，他的怒火再也压不住了。虽然手下极力劝阻，此时刚臣服于曹操就反叛，恐被天下人笑话。可张绣最终还是决定，不当这个大冤种，因为他觉得曹操霸占自己婶婶的时候，就没想过会被天下人笑话，所以他要反了。虽说张绣当时已经怒火中烧，可碍于曹操实力雄厚，身边更有猛将典韦贴身护卫，他深知贸然出手必将失败。所以，他思索再三，还是决定等待一个绝佳的机会再出手。过了半个月后，可能是曹操身体已经扛不住了，所以将邹氏送回了府中，暂且休息休息。张绣得知后，便藏身在了婶婶府中，因为他知道曹操忍耐不了几天，还会再次来找邹氏。没想到，张绣打仗不行，琢磨曹操倒是有一套。你别说，没过几天，曹操还真的又来找邹氏，且只带了典韦和几名亲兵，且都驻守在大门口，并未进入府中，此时曹操身边无人护卫。此时，张绣知道自己的机会来了，于是他暗自调来自己的刀斧手，通过侧门进入院子中，埋伏了起来。因为曹操自己也会武艺，张绣也怕有闪失，所以就继续等。他在等什么？当然是等曹操宽衣解带，脱去衣服，因为只有那个时候曹操的武力值是最低的。此时的张绣，正弯下腰，在婶婶闺房的窗户下偷听。当他通过里面发出的声音和节奏，大致怕判断出曹操已经脱去衣服，身边也没武器的时候，大叫一声带着刀斧手冲了进去。里面正准备潇洒一番的曹操看到这个情景，也是吓坏了，也来及穿衣服，抄起一条长板凳就和张绣等人对打了起来。他一边抵挡敌人进攻，一边扯着嗓子朝着门外大喊：“典韦救我！” 如此一喊，原本守在门口的典韦立刻明白过来，曹操有难，于是带着仅有的几名亲兵就冲了进去，与张绣等人打了起来。典韦那可是勇猛过人，只是带着几名亲兵，就将张绣及其它几十名刀斧手打得连连败退。他深知此地不宜久留，一边战斗，一边护送曹操离开。话说这典韦也是有勇有谋，当听到曹操有难时，就立刻派了一名亲兵前去告知曹操的儿子曹昂，带兵前来护驾。话说张绣早就准备反叛曹操，所以没一会他调集的上千名重甲步兵赶到了现场。与此同时，曹操的儿子，同时也是一位猛将的曹昂率领一百来人的卫队士兵赶了过来。因为担心父亲有难，所以仓促之下他也是只带了身边的护卫，没有等待大军的集结。如此一来，张绣的士兵数量还是远远多于了曹操一方。即使典韦和曹昂都是万里挑一的猛将，可架不住对方人多。所以没一会，曹操一方的人马损失了一大半。看到如此情景，典韦冲了上去，挡在最前面，护送曹操一行人从侧路撤离。靠着典韦的勇猛，曹操一行人终于摆脱围堵冲了出去，可典韦最终却因为寡不敌众倒在了血泊中。曹昂见状后，返回去救典韦，却被张绣一箭射中，当场毙命。看到爱将和儿子先后死去，曹操痛苦不已，但也只能继续狂奔逃回寝宫。好在他的大部队人马也赶到了，最终将曹操护送了回去。所以，只是为了一名美艳的妇人，曹操便在一天之内失去了自己的儿子曹昂，以及爱将典韦。相信如果有后悔药，曹操一定会选择不去招惹张绣的婶婶邹氏。看到这里，你肯定认为曹操与张绣此后如若见面，必定会拼个你死我活，曹操绝对会手刃张绣。如果是这样想的话，就小看曹操了。几年后，曹操与袁绍作战时，中间刚好隔着张绣的地盘。谁也没想到，此时已经坐拥几十万大军的曹操，却放下身段去劝说张绣加入到自己的阵营，当一名大将，与自己一起作战。没想到，曹操放下了恩怨，张绣也放下了恩怨，再次投降了曹操，只不过这一次是真心的。最后，张绣也是在跟随曹操抵御外族入侵的时候去世的。看到没，这才是曹操的厉害之处，拿得起放得下，能容他人所不容的事情。（图片素材来源于网络）

新媒体运营必备工具推荐，助你轻松上手嘿，准备毕业应聘或者想转行的小伙伴们，今天我要给大家分享一些新媒体运营的必备工具，绝对干货满满！准备好小板凳，听我慢慢道来~ 排版工具 𐟓„ 首先，排版工具是新媒体运营中不可或缺的一环。我个人觉得，工具不在多，而在于是否实用。找到自己用得最顺手的那几个就够了。比如135编辑器、秀米这些都不错。图片素材 𐟓𘊥›𞧉‡素材也是必不可少的。你可以在这些平台上找到各种高品质高清图片，还有一些提供矢量图标下载、在线存储、格式转换等功能。比如站酷、花瓣网这些网站，资源丰富，使用起来也很方便。配图设计 𐟎芨ﴥˆ𐩅图设计，很多人可能会头疼。PS不太会用的小伙伴们，别担心，这里有几个超级好用的作图平台推荐给大家。比如Canva、稿定设计这些，简单易上手，选择一两个适合自己的就好。数据分析 𐟓Š 数据分析也是新媒体运营中非常重要的一环。不过要注意的是，各个指数工具只能反映对应渠道的用户和需求，不要把一个数据的结果当做事实来进行分析哦！学习平台 𐟓š 最后，希望大家能够借助网络工具在不同的领域获取新知识，并能够解决现实存在的问题。比如Coursera、网易云课堂这些平台，资源丰富，学习起来也很方便。好了，今天的分享就到这里啦！希望这些工具能帮到你们，祝大家在新媒体运营的道路上乘风破浪，早日成为新媒体大咖！

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6岁前，如何培养创造力？ 𐟌Ÿ 我们都知道，未来的竞争力取决于创造力、解决问题的能力、主动性与独立性、独特的人格特质以及良好的自我辨析能力。这些能力都可以在6岁前培养。 𐟌Ÿ 幼儿创造力的定义孩子的进步每天都在发生，这就是创造。创造力不仅仅是结果，更在于过程。当孩子每天都有新的发现和改变，今天更新昨日的自己，这就是创造力的表现。创造力是从无到有的过程。 𐟌Ÿ 如何培养孩子的创造力关键期 5-6岁是发展创造力的第一个关键期。我们要做的是协助孩子发展创造力，而不是抹杀它。例如，当孩子遇到问题时，你是否马上给予答案，没有留时间给孩子思考？在日常生活中解决问题就是创造力的体现，例如孩子会使用小板凳去拿橱柜上的糖果。创造力从何而来创造力需要内在动机、多元且适当的素材、相关的技能以及孩子的生活/感官经验。生活/感官经验是其中很重要的部分。有家长问，我都给孩子提供足够的元素了他怎么还是不创造？那你就需要给孩子更多的生活经验。他没见过孔雀是无法创作出孔雀的样子的。培养创造力的方式营造一个温暖、主动、自由和安全的家庭环境激发孩子创造力的特质潜能培养孩子的耐错能力，适时的鼓励与肯定提供多元素材，协助孩子多方面的发展允许孩子从错误中学习给予观察和探索的机会充实孩子的生活经验，多接触大自然 𐟌Ÿ 总结创造力不仅仅是天赋，更是可以通过后天培养的。关键在于提供一个充满支持的环境，让孩子有机会去探索、去发现、去创造。

曼恩的价值打出来了，打掘金7中6拿下15分，关键时刻抢下前场篮板曼恩的价值打出来了，打掘金7中6拿下15分，关键时刻抢下前场篮板加三分，帮助快船赢下比赛，鲈鱼确实好教练，曼恩前面打的太差了，铁的很，防守我不知道在干什么，首发打的不能再差了，换一般球队要枯坐冷板凳了，但是鲈鱼一直没放弃他，在替补席打的风生水起，曼恩虽然自主进攻一般，但是好在失误也少，有活力，还是比波特强的 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

事业编面试攻略：心态技巧全掌握 1. 𐟎“ 学习方法积累素材：多积累一些通用话题、人物素材，最好是与本地相关的，比如人民日报锐评。练习口语：穿上自己的面试衣服，开口说，录像，改正一些不好的细节。分块复习：建立几个只有你自己的微信群聊，把面试内容分成几个模块，每天吸收的有价值的内容可以传到群里，考前可以集中复习。 𐟤 报不报班利：提供一定的心理安慰；有学习氛围，老师可以纠正一些下意识的自己发现不了的问题；每天张口说说说，脱敏；可以汲取别的同学的亮点。弊：小组对练讨论浪费时间，缺少自己整理消化的时间。 𐟓 备考心得自信满满：考场一定要自信，不要频繁低头看题本，答题要大声，有重音，背话术时语速不能过快，也不要只盯着主考官看，跟其他抬头的考官都要有眼神交流。礼仪到位：考场细节礼仪到位，主考官念引导语的时候要微笑看着他，点头，不要看题本，答题完毕以后也要把笔、纸原样放回，凳子归回原位。答题的时候笑不出来没关系，要把握好开头结尾，笑！穿着得体：女孩子不要化浓妆，眼线不夸张，尽量不要有比较长或者颜色太重的美甲，正常得体就可，可以适当打腮红，显得人有精气神。放松心态：每个人都紧张，别人可能比你还紧张，要学会包装自己，进考场之前大口吸气再慢慢放掉，让自己看着不紧张。答题有层次：答题要有细化，也要有升华。比如说，贵州村超促进了村民身体健康，要逐渐上升到健康中国体育强国的高度。比如说开展读书活动，要上升到构建全民阅读的书香型社会。 𐟓š 模板问题内容细化：比如说乡村振兴，可以把内容细化到智慧农业发展情况及与二三产业融合发展情况等（产业振兴），移风易俗、送戏下乡等（文化振兴），旱厕改造、垃圾分类等（生态振兴），红白理事会等（组织振兴），人才回流（人才振兴）。形成自己的话术：在做题过程中把一些常用的话题形成固定的话术。例如，基层话题：常言道，基层稳，天下安，基层是一个大舞台，广阔天地，大有作为，基层是政策落实的“最后一公里”，是贴近群众的第一线，党员干部可以通过学方言、学乡音等方式，加强与群众的沟通与联系，与群众坐在一条板凳上唠家常，了解他们急难愁盼的问题，向群众取经，克服本领恐慌，为人民群众办实事。避免模板词：第一、第二、第三，这些词语不是模板，如果将这些词模糊掉，可能会给考官造成逻辑不清的错觉。

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