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拌饭放什么好吃又简单直播_10种拌饭菜谱大全(2024年12月看点)

内容来源：黄庄图库所属栏目：新闻更新日期：2024-12-03

拌饭放什么好吃又简单

隔夜炒饭的秘诀，你知道吗？𐟍š 你有没有试过把昨天剩下的腊肠蒸饭做成今天的炒饭？其实，这个做法不仅不浪费食物，还能让米饭变得更加美味！今天就来分享一个简单又美味的隔夜炒饭做法，绝对让你粒粒分明的美味享受！食材准备两人份的隔夜大米饭 3个鸡蛋一根双汇优质火腿肠（真的超好吃，强烈推荐！）一碗料汁（具体配方在图内）一根小葱做法步骤先用料汁拌饭：把调好的料汁倒入米饭中，搅拌均匀，让每一粒米都充分吸收调料的味道。炒鸡蛋：起锅烧油，打散鸡蛋倒入锅中，快速炒碎。加入火腿肠：接着加入切好的火腿肠，炒出香味。倒入米饭：将拌好调料的米饭倒入锅中，用筷子翻炒均匀。最后一步：加入小葱翻炒十几秒，让香味充分融合。小贴士一定要用中小火，这样炒出来的饭才不会糊。用筷子翻炒，这样更均匀，也更有趣。个人体验记得有一次，我晚上做了腊肠蒸饭，结果第二天早上还剩下一大碗。本来想扔掉，但觉得太浪费了，于是决定试试做成炒饭。结果出乎意料的好吃！粒粒分明的米饭，配上香脆的腊肠，简直让人停不下来。从那以后，我就养成了把剩饭放冰箱的习惯，第二天早上再拿出来做炒饭，简直是懒人福音！结语所以，下次你晚上吃不完的饭，记得装出来放冰箱哦！这样第二天就能轻松做出美味的隔夜炒饭啦！快来试试吧！𐟍𔀀

烤肠鸡蛋酱拌饭，简单美味！夏天减脂的时候，总是喜欢找那些老铁站又简单的做法！今天就给大家推荐一个超级好吃的花菜碎拌饭，低碳又饱腹，简直是夏日没食欲的救星！ 𐟧𞦉€需食材：原味烤肠2根鸡蛋2个焯水花菜碎适量芝麻海苔碎适量酱汁：1勺番茄酱、1勺辣椒粉、1勺生抽、半勺老抽、半勺糖，适量清水搅匀。 𐟑鰟𛢀𐟍𓥁š法步骤：先热锅放油，把花菜碎炒熟，炒到水分都干了为止，然后出锅装盘，撒上一些海苔碎。接着放油，倒入蛋液炒熟，再倒入调好的酱汁，炒匀收汁后出锅装盘。烤肠切片，下锅煎至两面金黄，出锅装盘。完成！这道菜酱汁浓郁的鸡蛋酱搭配海苔和香喷喷的肉肠，简直好吃到舔盘！有没有跟我一样的烤肠忠实粉丝？我回购N次的雪山黑猪肉爆汁烤肠，肥瘦比例优秀，肉质紧致，没有淀粉和添加剂，一整个大满足～赶紧试试吧，保证你会爱上这道简单又美味的低碳饱腹拌饭！

五花肉石锅拌饭，简单又美味的家常菜！没有什么比一顿美味的饭菜更能让人感到满足的了！今天教大家做一道超级好吃的五花肉石锅拌饭，简直是味蕾的享受！ 𐟥馉€需食材：五花肉洋葱辣白菜 𐟍𓥈𖤽œ步骤：首先，调一个美味的酱汁：取1勺生抽、1勺料酒、1勺白糖、1勺韩式辣酱，再加入少许清水搅拌均匀备用。接下来，煎一个糖心荷包蛋，煎好后盛出备用。将五花肉放入锅中煸炒，炒至出油后加入蒜粒和洋葱炒香。接着加入辣白菜，翻炒均匀，让五花肉充分吸收辣白菜的味道。倒入之前调好的酱汁，中大火翻炒片刻，让五花肉更加入味。盛好米饭，将炒好的五花肉和泡菜铺在米饭上，撒上一些白芝麻。最后，放上之前煎好的溏心蛋，就可以开吃啦！这道五花肉石锅拌饭，做法简单，几分钟就能搞定。每一口都是满满的幸福感，赶紧试试吧！

抱蛋豆腐：十分钟搞定的美味拌饭神器𐟍š 这道抱蛋豆腐真的是超级简单，绝对是懒人福音！十分钟就能搞定，而且味道绝对让你惊艳。每次做这道菜，我都忍不住多吃几碗饭，简直停不下来。食材准备你需要准备以下食材：三个鸡蛋一块内脂豆腐一小块猪肉或者猪肉沫步骤详解切丁备用：先把猪肉切成小丁，放一边备用。鸡蛋打散，搅拌均匀。炒猪肉：锅中放油，加入蒜末炒香，然后放入猪肉丁翻炒至变色。接着加入一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油和少量盐，炒熟后捞出备用。煎豆腐：锅中再放油，把内脂豆腐直接放锅里，分成大块煎两分钟。然后沿着锅边倒入打散的鸡蛋，盖上锅盖焖三分钟。等到鸡蛋半凝固时，倒入之前炒好的肉沫和汤汁，再焖三分钟。最后一步最后，撒上葱花和芝麻，香喷喷的抱蛋豆腐就可以出锅啦！相信我，真的超级好吃！特别是喜欢嫩豆腐的朋友们，千万别错过这个神仙吃法！赶紧试试吧，保证你会爱上这道简单又美味的家常菜！𐟍𓰟墀

周末一人食：简单又美味的面条选择周末的早晨，我决定给自己做碗面条，于是选择了龙须面。虽然平时不太喜欢吃面条，但这次例外。调料很简单，只用了海天的拌饭酱，也就是蘑菇酱，其他什么都没放。为了让面条更入味，我特意过了一下凉水，但这样面条会有点凉。热乎乎的拌着吃，感觉会更好。最近一直在琢磨一个人吃饭的最省时省料的方法，既要好吃又要简单。所以打算下次尝试一下西红柿鸡蛋拌面。西红柿比较好存放，一个可以分成两顿吃。或者用小一点的西红柿，或者几片叶子菜，不过一个人一顿的叶子菜很难买到𐟥죀‚ 这些都需要尝试一下～

「越来悦好超话」这么好吃的鲍鱼罐头，必须分享给小伙伴这个鲍鱼罐头，是我一直都喜欢吃的。加热一下，直接就可以吃。也可以做成鲍鱼捞面，鲍鱼捞饭，省事儿又好吃。今天用这个鲍鱼罐头，做的鲍鱼烧翅根腐竹。做起来也简单：先把翅根用水焯一下，腐竹泡好。锅里放入适量的油，把翅根和腐竹同时下入，再放鲍鱼罐头。放上一些调料和水。等到汤汁快收没的时候，就可以吃了。但是我喜欢多留一些汤，拌饭。鲍鱼鲜嫩又好吃，用汤汁拌饭好吃到根本停不下来。哈尔滨

7分钟搞定美味日式牛肉饭，省时省力！作为一个忙碌的上班族，每天加班回家后，做饭真的是一件让人头疼的事。点外卖又总是纠结吃什么，最近有朋友推荐了一款叫“朕宅”的日式牛肉拌饭，据说和山姆会员店的是同款，对于我们这种人群来说，简直是救星！下单后的第二天，顺丰就送到了，包装非常用心，里面有6小袋独立包装，可以吃6顿，简直太方便了！食用方法超级简单：把牛肉袋放进沸水里煮7分钟，然后捞出来浇在米饭上，一份香喷喷的日式牛肉饭就完成了！他们家用的是谷饲肥牛，牛肉的品质和口感都非常好，入口油润不腻，鲜嫩多汁，还带点香甜，分量也很足。和米饭拌匀后，简直让人食欲大开，完全不输外面的日料店。成品和包装盒上的效果图简直一模一样！一边吃拌饭一边刷剧，幸福感满满。这次吃完我打算再囤一些，省时省力又好吃，一个人吃饭也要有仪式感嘛！

一周减脂餐分享，轻松瘦14斤！大家好，今天来分享一下我这一周的减脂餐，真的超级幸福，已经瘦了14斤啦！𐟎‰ 自制石锅拌饭 𐟍š 首先，来看看我做的石锅拌饭吧！用的是类似方便面的面条里带的韩式拌饭酱，超级低卡，一袋才35大卡哦！米饭是自己做的三色米加大米，再配上自己喜欢的各种蔬菜，简直美味极了！荞麦面 𐟍œ 接下来是鲨鱼家的荞麦面，我买的是带两种酱包的，海鲜和韩式拌饭酱，都超好吃！面比较少吃半包酱料就够了，再加点蔬菜，简直完美！蘑菇油菜 𐟥슧„𖥐Ž是我自己炒的蘑菇油菜，特别爱熟的胡萝卜，味道真的超棒！可能是我厨艺好吧，哈哈。杂粮筋饼 𐟌œ萄D上买的杂粮筋饼，蒸一下卷点豆芽菜超好吃，很劲道！不过我懒，直接加个鸡蛋当煎饼吃了。早上一杯黑咖啡消肿哦，运动前也可以喝。PS：这个是哥本哈根菜谱里推荐的黑咖，还行吧，没有沪上阿姨的美式好喝。煎蛋和红薯 𐟍𓰟 早餐是煎蛋和超甜的脐橙，虽然煎蛋因为锅粘锅，但味道还是很棒的！西红柿炒鸡胸肉 𐟍… 晚上吃的是西红柿炒出汁水加鸡胸肉和玉米粒，不加主食，简单又健康。其他美食 𐟍𒊨😦œ‰我最爱的各种酱料，吃什么都能放一点点，味道真的很好！毕竟很便宜，所以牛肉也用这个酱料，味道很棒！荞麦面条汤 𐟍œ 最后是超市买的荞麦面条，做个汤面，一早胃里暖呼呼的，超级舒服。减肥是个长期的过程，我已经减下14斤啦！感兴趣的朋友们可以慢慢和我一起分享哦！

家庭版拌饭，简单美味！你有没有试过在家做韩式拌饭？每次我都能吃到撑，真的超级好吃，味道简直让人停不下来！今天就来分享一个超简单的家庭版低卡韩式拌饭，保证你一学就会！准备食材 𐟥•𐟥찟𓊩斥…ˆ，你需要准备一些你喜欢的蔬菜，比如菠菜、豆芽、胡萝卜、香菇，还有西葫芦（这次我没放）。另外，别忘了煎个蛋，最好是有点流心的那种，口感超棒！最后，准备一些肥牛卷，煮熟备用。做法步骤 𐟑颀𐟍𓰟𓊧‚’蔬菜：把准备好的蔬菜炒熟，胡萝卜和香菇特别推荐，炒的时候加点油，颜色会更漂亮。煮肥牛卷：把肥牛卷煮熟，然后切成条状，备用。煎蛋：煎个流心蛋，口感超棒！调料：接下来是关键，调料要调好。一勺生抽、两勺韩式辣酱、一勺0卡糖、少许雪碧，再加一勺白芝麻，搅拌均匀。组装：米饭打底，把炒好的蔬菜、煮熟的肥牛卷、煎蛋都放上去，然后淋上调好的酱料，抓匀就可以开吃啦！小贴士 𐟘‹ 真的，这个做法毫无难度，懒人必备！在家也能轻松搞定，快学起来吧！每次做这道菜，我都觉得生活幸福感爆棚，快来试试吧！希望你喜欢这个简单又美味的韩式拌饭，快去试试吧！

懒人必备速食品牌推荐，简单又美味！最近发现了一个超棒的速食品牌，简直是懒人的福音！这个品牌有各种口味可选，比如鳗鱼饭、台式卤肉拌饭料、豚骨叉烧拉面和永康街红烧牛肉面。每一种都让人垂涎欲滴！ 𐟌Ÿ 今天就来试试他们的鳗鱼饭吧！只需把饭和鳗鱼放进微波炉加热5分钟，按照包装上的步骤操作，超级简单！人人都能轻松做出美味佳肴。 𐟍𒠧–릃…期间在家不知道吃什么？这个品牌绝对是个好选择！多种口味，每天换着吃，而且价格也很亲民，99元就能选4样，超值！ 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥Œ…装虽然简单，但口感绝对一流，分量也很足，大人小孩都爱吃。简单易操作，营养丰富，真的是懒人的最佳选择！

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