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特蕾莎修女感悟权威发布_特蕾莎修女的话的启发(2024年11月动态更新)

内容来源：黄庄图库所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

特蕾莎修女感悟

特蕾莎修女曾经说：“如果我们没有了爱，活着还有什么意义？”爱可以是家人之间的关怀，朋友间的信任，甚至是陌生人之间的一个微笑。爱能温暖人心，让这个世界变得更加美好。学会爱，同时也接受被爱，这便是人间最动听的乐章。 #动态连更挑战# #励志正能量# #人生感悟#

如何活出心花怒放的人生？最近看了一些关于幸福感的调查和研究，发现一个有趣的现象：尽管中国人普遍忙碌，但我们的幸福感指数并不高。联合国的多次调查显示，中国人民的幸福指数在80到90多位之间徘徊，而从工作中获得幸福感的比例在30个工业化国家中竟然倒数第一！𐟘𑊊虽然这个数字让我有点吃惊，但仔细想想，周围很多人确实都在忙着赚钱、忙着生活，仿佛这就是通往幸福的捷径。然而，只想着挣钱往往会让我们忽略生活中其他积极的体验，甚至影响我们的感受和人际关系。𐟤” 那么，幸福究竟是什么呢？书中给出了一个有趣的诠释：幸福是一种有意义的快乐，而且它是有生物基础的。我们周围的人也常常提到一些关键词：发现热情：找到让自己激动和兴奋的事情。坚持运动：保持身体健康。建立人际关系：与他人建立爱、归属感和信任感。影响力：在人际关系中感受到自己对他人的影响力。这些关键词恰好对应了四种与愉悦感有关的神经递质的分泌：多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。𐟧 情绪管理：学会管理自己的情绪，保持平衡。觉知情绪状态：了解自己和他人的情绪状态。乐观者：保持积极乐观的心态。心流&福流：体验生活中的心流和福流时刻。感恩之心：关注自己有什么，而不是没有什么。书中还提到了一些具体的方法，比如将呼吸放慢到每分钟4到6次，可以平衡身体的压力反应系统。通过夫妻双方的沟通方式、应对问题的方式和身体反应，可以较为准确地预测婚姻的走向。此外，洛萨达比例也提到了积极词语与消极词语的比例达到2.9:1。𐟓 教育孩子时，用努力（孩子可控）而不是聪明（不可控），对应的成长型思维和固定型思维也是值得关注的。当孩子面对失败时，父母如何处理也是一个重要的课题。𐟑𖊊书中还引用了很多名人的经典语录，比如尼斯贝特教授的“什么是你心灵的呼唤？”（What is your calling?），特蕾莎修女的《Do it anyway》，以及费孝通先生的“达人大观”。这些经典语句都值得我们反复阅读和感悟。𐟌Ÿ 幸福对于我们每个人来说究竟意味着什么呢？我想没有别人能替我们回答这个问题。每个人都应该开始对自己负责，去感受和思考幸福的真正含义。𐟌ˆ

特蕾莎修女：我们以为贫穷就是饥饿、衣不蔽体和没有房屋。然而最大的贫穷却是不被需要、没有爱和不被关心。看过一视频，上海一大叔分享了他身边的一件事：上海名校教授夫妇先后离世，而他们定居美国的三个子女无一人回国，老人后事全权委托养老院，只要求养老院发相片视频就算处理了后事。上海名校教授即使退休，吃穿不愁，收入可以养老，应该不算贫穷，可比较家境一般，却有儿孙绕膝，享受天伦之乐老人，真的可怜。没有爱，没有关心，不被需要，对于风烛残年的老人，何等凄惨。人最大的绝望：年老时才发现，身前死亡近在咫尺，身后却空无一人。父母的家永远是孩子的家，子女的家却从来不是父母的家。父母子女一场，父母拼尽一生，给孩子撑起一个家，可父母无恩论，老而不死是为贼，成了一现象。父母视孩子为一切，孩子把父母当成累赘。可羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义，何况人，父母养我小，我养父母老。不让父母在晚年后过得孤苦无依，是身为子女的责任。若是你远游在外，便多多打电话与他们唠嗑；若是能在身侧，那就多找时间陪伴他们。因为父母的今天，就是你的明天。#生活# #情感# #人生感悟#