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篮球计分表最新进展_篮球小组积分表(2024年11月教程归档)

内容来源：黄庄图库所属栏目：教程更新日期：2024-11-29

篮球计分表

篮球赛计分表到底怎么填啊啊啊啊啊啊啊啊崩溃了看半天看不懂一点

𐟏€篮球单招考试全攻略：评分标准与技巧 𐟏€ 篮球单招考试包括专项素质、专项技术和实战能力三个部分，以下是详细的考试方法和评分标准。 𐟓Œ 专项素质 - 摸高考试方法：考生助跑起跳摸高，单手触摸电子摸高器或有固定标尺的高物，记录绝对高度。助跑距离和起跳方式不限。每人测试2次，取最好成绩（精确到厘米）。评分标准：详见“摸高评分表”。 𐟓Œ 专项技术 - 投篮考试方法：在以篮圈中心投影点为圆心，5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点（球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶），每个点位放置5个球，共25个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开始投篮，按逆时针或顺时针方向依次投完每个点位的5个球。测试时间为1分钟。要求考生必须在弧线外投篮，球出手前双脚不得踩线，若踩线投中则计为无效投篮，不得分。每人测试2次，取最好成绩。评分标准：每投中1球得1分，投中20球（含）以上为满分20分。 𐟓Œ 专项技术 - 多种变向运球上篮考试方法：考生在球场端线中点外出发区持球站立，当其身体任意部位穿过端线外沿的垂直面时开始计时。考生用右手运球至①处，在①处做右手背后运球，换左手向②处运球，至②处做左手后转身运球，换右手运球至③处，在③处做右手胯下运球后右手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处，在③处做左手背后运球，换右手向②处运球，在②处做右手后转身运球，换左手向①处运球，在①处做左手胯下运球后左手上篮。球中后做同样的动作再重复一次，最后一次上篮命中后，持球冲出端线，考生身体任意部位穿过端线外沿垂直面时停止计时，记录完成的时间。每人测试2次，取最好成绩。评分标准：详见“多种变向运球上篮评分表”。 𐟓Œ 实战能力 - 比赛考试方法：按照篮球比赛规则，视考生人数分队进行比赛，比赛时间10分钟。评分标准：考评员参照实战能力评分细则（表34-3），独立对考生动作的正确、协调、连贯程度，技、战术运用水平以及配合意识等方面进行综合评定。采用10分制评分，分数至多可到小数点后1位。 𐟓Š 评分细则优 (10~8.6分)：动作正确，协调、连贯、实效；技术运用合理、运用效果好；战术配合意识强、实战效果较好。良 (8.5~7.6分)：动作正确,协调；技术运用较合理、运用效果较好；战术配合意识较强、实战效果较好。中 (7.5~6分)：动作基本正确，协调；技术运用基本合理、运用效果一般；战术配合意识一般、效果一般。差 (6分以下)：动作不正确,不协调；技术动作不合理、运用效果差；战术配合意识差、效果较差。 𐟓Œ 同分排序规则在体育专项分相同的情况下，依次按实战能力（比赛）成绩、专项技术投篮成绩、多种变向运球上篮成绩、专项素质摸高成绩由高到低排序择优。

广州篮球场大搜罗：荔湾区的篮球天堂 𐟏€ 在广州荔湾区，有一个地方被称为篮球爱好者的天堂——朗悦体育会。这里不仅有设施齐全的室内篮球场，还有干净整洁的洗手间，简直是球员们的福音。虽然从西朗地铁站出来有点远，但骑自行车或者开车过来都很方便，停车位也很充足。 𐟏Ÿ️ 场地设施：铁棚室内场，配有大风扇，胶地板，还有大计分牌，简直是比赛的好帮手。洗手间干净整洁，球员们可以放心使用。 𐟒𐠥œ𚥜𐤻𗧛诼š 散场：100元（会员90元）半场：260元（会员240元）全场：200元（会员80元）独立空间：40元（会员30元）普通场：70元（会员55元）羽毛球：50元（会员40元）乒乓球：30元（会员待定）足球：449元（会员待定） 𐟓… 活动： BRYAA BX3 2024 黄金联塞青少赛广州荔湾站出汗不热，排毒好去处 𐟓 地址：广州市荔湾区兴渔路3号（导航搜索“广州朗悦体育会”可精确定位）如果你在广州荔湾区，不妨来朗悦体育会体验一下篮球的乐趣。这里有丰富的场地选择和优惠的价格，绝对能满足你的运动需求。快来加入我们，一起享受篮球带来的快乐吧！

小篮球入门：带娃探秘𐟏€ 𐟓š 根据中国篮协审定的小篮球规则整理 𐟏€ 球中篮和它的分值当球从上方进入球篮并停留在球篮内或穿过球篮时，即为球中篮。一次投篮中篮计2分，一次罚球中篮计1分。 𐟏‹️‍♂️ 替换规则教练员需将本队12名队员分成两组阵容，并在比赛开始前报告给记录员。每组6名队员，其中5名场上队员，1名替补队员，分别参加第1节和第2节比赛。半时结束后，教练员可重新调配两组阵容，分别参加第3节和第4节比赛。若队员受伤、取消比赛资格或犯规达到5次，必须被替换下场。若某一组场上队员不足5人，则由对方教练员在另一组阵容中挑选队员替补上场。 𐟏€ 如何打球球只能用手来打，可以向任何方向传、投和运，但受本规则的限制。带着球跑、故意踢球或用拳击球是违例。然而，球偶然地接触到腿的任何部位不是违例。 𐟏€ 控制球一名队员控制球时：他持着一个活球。他运着一个活球。当一名队员控制着一个活球或球在同队队员之间传递时，该队控制球。 𐟑颀⚖️ 裁判员通过以下条件判断是否投篮动作结束：球离开投篮队员的手时，投篮动作结束。对于跳起在空中的投篮队员，只有双脚落回地面才表明投篮动作结束。

初中生暑假运动计划表：每天不躺平！这个暑假，别急着躺平哦！跟我一起，按照这个计划表来训练吧！七年级计划表 𐟏‹️‍♂️ 准备运动颈-肩-腰-膝-踝-腕：8拍/组*4组，活动身体各关节或部位（3分钟）体能热身开合跳-高抬腿-勾脚跳-并腿左右跳-原地小碎步：每个动作20次，间隙踏步10秒（5分钟）深蹲：20次/组*2组男生俯卧撑：10个/组*2组，女生跪姿俯卧撑：10个/组*2组仰卧起坐：30个/组*2组平板支撑：60秒/组*2组跳绳：1分钟/组*2组并脚跳（前后左右）：30次/组*3组球类练习篮球练习：5分钟/组*2组足球练习：5分钟/组*2组排球练习：5分钟/组*2组拉伸放松调整呼吸节身及肌肉伸展性为主的运动（3分钟）八年级计划表 𐟏‹️‍♀️ 准备运动颈-肩-腰-膝-踝-腕：8拍/组*4组，活动身体各关节或部位（3分钟）体能热身开合跳-高抬腿-勾脚跳-并腿左右跳-原地小碎步：每个动作20次，间隙踏步10秒（5分钟）深蹲：30次/组*2组男生俯卧撑：10个/组*2组，女生跪姿俯卧撑：10个/组*2组仰卧起坐：30个/组*2组平板支撑：60秒/组*2组跳绳：1分钟/组*2组并脚跳（前后左右）：40次/组*3组匀速跑：2000米，最后200米冲刺（每周2次）坐位体前屈：1分钟/组*3组收腹跳：25次/组*2组球类练习篮球练习：5分钟/组*2组足球练习：5分钟/组*2组排球练习：5分钟/组*2组拉伸放松调整呼吸节身及肌肉伸展性为主的运动（3分钟）九年级计划表 𐟏‹️‍♂️𐟏‹️‍♀️ 准备运动颈-肩-腰-膝-踝-腕：8拍/组*4组，活动身体各关节或部位（3分钟）体能热身开合跳-高抬腿-勾脚跳-并腿左右跳-原地小碎步：每个动作20次，间隙踏步10秒（5分钟）深蹲：30次/组*2组俯卧撑（男）：18个/组*3组，平板支撑（女）：70秒/组*2组仰卧起坐：30个/组*2组跳绳：3分钟/组*2组，间歇1分钟（20分钟）并脚跳（前后左右）：40次/组*3组匀速跑：2000米，最后200米冲刺（每周2次）坐位体前屈：1分钟/组*3组收腹跳：25次/组*2组球类练习篮球练习：5分钟/组*2组足球练习：5分钟/组*2组排球练习：5分钟/组*2组拉伸放松调整呼吸节身及肌肉伸展性为主的运动（3分钟）这个暑假，别忘了运动哦！按照这个计划表来，保证你既能锻炼身体，又能玩得开心！

三人篮球赛规则详解 ### 场地和用球 𐟏€ 场地：比赛在校园内的室外半个篮球场进行。篮球：使用成人标准篮球。工作人员及其职责 𐟑颀𐟏밟‘袀⚽ 裁判人员：预赛期间设1名裁判员，交叉淘汰及决赛期间设2名裁判员和1名记录员。服装：裁判员和记录员需穿运动服，运动员需穿统一篮球服。权利：1名裁判员时，他是唯一的执法宣判人员。2名裁判员（主裁和副裁）时，两人都有权宣判，如发生矛盾，主裁判员是终决人员。记录员职责：记录员负责计时、记分，记录两队累积的分数、全队及个人犯规次数、比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间和得分。球队 𐟏€ 运动员人数：每班可报名3-5人，上场队员为3人。比赛时间：初赛和决赛分上下半场，初赛时长为2*10分钟，决赛时长为2*15分钟（具体时间可根据参赛情况调整，赛前通知）。比赛进行到4、5分钟时，记录员需宣布一次时间。初赛期间双方不得暂停，决赛期间上下半场可各有一次暂停机会，每次时长30秒。如有运动员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟。半场休息：初赛和决赛上下半场休息时长为3分钟。停表：比赛中除在罚球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外，其余情况均不停表。比赛的开始 𐟚€ 比赛开始：双方通过掷硬币决定发球权，然后在发球区掷界外球开始比赛。上半场获发球权的对，下半场时不再获发球权，由对方球队在发球区直接外球开始比赛。发球区：中圈不在场地中的半圆叫做发球区，发球区的地面（包括线）算界外。发球：在发球区掷界外球算做发球。

𐟌ž一年级暑假规划：轻松学习，快乐玩耍𐟏–️ 最近有不少朋友问我，我家孩子的暑假是怎么安排的。其实，每个家庭的情况不同，大家的安排也要根据自己的孩子来定，适合自己的才是最好的！我没有制定那种密密麻麻的计划表，而是把握几个关键板块。 𐟌𓠦ˆ𗥤–活动：每天至少半天时间让孩子出去玩耍，比如露营、爬山、下河捉鱼等，还有篮球和游泳也可以随时安排。这样既能放松眼睛，又能锻炼身体。 𐟓š 学习安排：英语：暑假班十天，每天2小时，作业30分钟。晨读时每周熟读PET单词，配合anki每天推送的单词滚动。语文：暑假班十天，每天两小时，作业10分钟。晨读时预习二上课文，朗读古诗和金波美文，阅读积累30分钟。阅读素材要多样化，包括自然科普、古文、现代文、百科全书等。数学：暑假班十天，每天2小时，写作业1小时。没有暑假班的时候，每天30分钟导引巩固。根据老师的学习进度配合刷题，基础差的补学扎实，基础好的适当提前学。刷题难度要控制在孩子水平上限，踮踮脚能做到的那种，这样能培养孩子长期兴趣和信心。 ⏰ 时间安排：每个小版块都标了时间，一是为了保护眼睛，30分钟必须休息眼睛；二是及早养成掐表习惯，提高单位时间效率；三是要坚持每天进步一点点。希望这些小建议能帮到大家，让孩子们在暑假里既能学到知识，又能玩得开心！

幼儿园环保创意：垃圾分类大作战 𐟌 风格：绿色系所需材料：过塑纸、魔术贴垃圾分类素材可打印 𐟓š 垃圾分类小知识 𐟍‚ 保洁小卫士 𐟚𚔨復‰”到哪里？ 𐟔„ 可回收物 𐟒ᠥžƒ圾分类表 𐟓‘ 粘贴处 𐟍𝯸 厨余(湿)垃圾 ☠️ 有害垃圾 𐟚…𖤻–(干)垃圾 𐟓栥ᑦ–™瓶、铲子、衣服、篮球、玩偶、玻璃瓶、书包、鞋子、报纸、书本、指甲剪 𐟍Ž 鸡蛋壳、菜叶、枯叶、橘子皮、苹果核、骨头、鱼缸、香蕉皮、西瓜皮、剩菜饭、面包、花生壳 𐟧𙠦‰릊Š、梳子、毛巾、橡皮擦、牙刷、铅笔、废纸巾、口罩、尿不湿、口红、烂玻璃、牙膏 𐟒‰ 针筒、温度计、灯泡、汽油、调色盘、药品、过期药丸、电池、杀虫剂、油漆桶、打火机、荧光笔通过这些创意素材，孩子们可以在游戏中学习垃圾分类，提高环保意识。

2023年幼小衔接暑假全攻略，家长必看！ 𐟎’ 暑假来临，孩子们即将迎来新的学期。为了帮助孩子们顺利过渡到小学阶段，这里为大家准备了一份详尽的幼小衔接暑假计划，供大家参考。 𐟓š 知识储备识字：每天30分钟，目标是600-1000字，推荐使用《四五快读》。拼音：每天30分钟，掌握声母、韵母、整体认读音节和声调，推荐《拼读小能手》。古诗词：每天20分钟，背诵小学必背的75首古诗，推荐《小学必备古诗词大字版》。阅读：每天30分钟，亲子阅读培养兴趣，自主阅读锻炼理解能力。数学：每天1小时，涵盖0-100的数、加减法、钟表、钱币等知识，推荐数感启蒙和数学思维游戏。控笔写字：每天20分钟，练习数字、拼音、偏旁和汉字，推荐单字练习同步一年级课本。英语启蒙：每天10分钟，听儿歌、看动画、刷分级读物，推荐海尼曼或红火箭。 𐟏‹️‍♂️ 习惯养成学习习惯：回家先写作业，每天阅读纸质书20-30分钟，制定暑假计划表。生活习惯：每天晚上准备好第二天的学习用品和衣物，自己整理书包和穿衣服。运动习惯：跳绳是必学项，建议一分钟80-90个，培养其他运动项目如篮球、乒乓球等。 𐟍 运动跳绳：每天坚持练习，为考试做准备。其他运动：培养孩子喜欢的运动项目，如篮球、乒乓球、跆拳道等。希望这份计划能帮助孩子们在暑假期间全面发展，为新学期打下坚实的基础。

新疆师范大学昆仑校区欢迎来到新疆师范大学昆仑校区！这里有一些实用的信息供你参考。校区布局 𐟏늦˜†仑校区主要包括以下几个区域：宿舍楼：3号、4号、7号、2号、1号、5号、6号、8号宿舍楼，分别对应排球场、超市、运动场、篮球场、国际教育大厦、音乐学院、美术学院、冲洗照片和打印店、餐厅区、羽毛球场、音乐厅、文史类、后勤楼、主楼等。教学楼：国际教育大厦（音乐学院和体育学院）、物理与电子工程学院、计算机科学技术学院、校医院、计财处、研究生处、地理科学与旅游学院、化学化工学院、校团委、学生处心理健康中心、就业指导中心、昆仑校区管委会等。上课时间表 𐟕𐯸 合堂楼上课时间表：第一节：10:00-10:45 第二节：10:55-11:40 课间：11:40-12:10 第三节：12:10-12:55 第四节：13:05-13:50 午休：13:50-15:30 第五节：15:30-16:15 第六节：16:25-17:10 课间：17:10-17:30 第七节：17:30-18:15 第八节：18:25-19:10 晚餐：19:10-20:00 第九节：20:00-20:45 第十节：20:55-21:40 文史楼上课时间表：第一节：10:00-10:45 第二节：10:55-11:40 课间：11:40-12:00 第三、四节：12:00-13:20 午休：13:20-15:30 第五节：15:30-16:15 第六节：16:25-17:10 课间：17:10-17:30 第七节：17:30-18:15 第八节：18:25-19:10 晚餐：19:10-20:00 第九节：20:00-20:45 第十节：20:55-21:40 其它教学楼上课时间表：第一节：10:00-10:45 第二节：10:55-11:40 课间：11:40-12:00 第三、四节：12:00-13:30 午休：13:30-15:30 第五节：15:30-16:15 第六节：16:25-17:10 课间：17:10-17:30 第七节：17:30-18:15 第八节：18:25-19:10 晚餐：19:10-20:00 第九节：20:00-20:45 第十节：20:55-21:40 实用信息 𐟓‹ 如果你有任何问题或需要帮助，可以随时联系相关部门，如校团委、学生处心理健康中心、就业指导中心等。希望你在昆仑校区度过愉快的时光！