红参煲汤的12种做法直播_红参炖汤最好的搭配(2024年12月看点)
10种花胶煲汤做法,健康美容全攻略 𘨊𑨃又称鱼胶或鱼鳔,是鱼类体内用于调节浮力的器官,经剖制晒干而成,是一种营养价值极高的食材。自古以来,花胶就被视为美容养颜的珍品。 𘨊𑨃𖦜“海洋人参”之称,与燕窝、鱼翅齐名,是“海洋八珍”之一,具有极高的食用和药用价值。现代研究发现,花胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择,被誉为女人的软黄金。 今天为大家分享10种花胶煲汤的做法搭配,感兴趣的朋友赶紧收藏吧! 1️⃣ 西洋参玉竹鱼胶汤 2️⃣ 红参红枣鱼胶汤 3️⃣ 黄芪麦冬鱼胶汤 4️⃣ 枸杞红枣鱼胶汤 5️⃣ 黄芪当归鱼胶汤 6️⃣ 当归熟地黄鱼胶汤 7️⃣ 银耳百合鱼胶汤 8️⃣ 桂圆莲子红枣鱼胶汤 9️⃣ 羊肚菌山药枸杞鱼胶汤 虫草花排骨枸杞鱼胶汤 这些花胶煲汤的做法不仅美味,还能滋补养生,适合各个年龄段的人群。快来试试吧!
广东懒人汤料包,全家营养汤轻松炖! 这家店铺的汤料包真是太棒了!每次妈妈和婆婆不知道炖什么汤时,直接用这些汤料包,省时省力,营养又美味。特别适合懒人,关键是用料实在,让人放心。 𑨃𖦱䊦分:豆仁、山药、太子参、莲子、百合 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加肉炖煮1小时 𞊨滋补汤 成分:红枣、当归、竹牌、桂围、党参、五竹 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加肉炖煮1小时 𘧎花响螺汤 成分:霸王花、响螺、枸杞、玉竹、灵芝、猴头菇 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加肉炖煮1小时 빨马蹄茅根水 成分:竹蔗、马蹄、茅根 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加水煮40分钟,或加肉炖煮15分钟 䩩娄汤 成分:天麻、红参、玉竹、党参、核桃 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加肉炖煮1小时 菌菇汤 成分:云南菌菇、枸杞、红枣、虫草花 生产日期:下单当天现配 保质期:8个月 做法:材料洗净加肉炖煮1小时 这些汤料包不仅方便,而且都是道地食材,药食同源,喝起来更放心。每次煲汤都能轻松搞定,再也不用担心不知道炖什么了。快来试试吧!
鹿茸煲汤的做法多种多样,下面介绍几种常见的做法: 一、鹿茸鸡汤 1. 准备材料:鸡腿或整鸡一只、鹿茸片适量(一般5-10克)、红枣、枸杞、姜片、盐适量。 2. 处理食材:将鸡肉洗净切块,鹿茸片用温水泡软,红枣去核,枸杞洗净备用。 3. 煲汤:将鸡肉、鹿茸、红枣、枸杞、姜片一同放入炖盅或砂锅中,加入适量清水,大火烧开后转小火慢炖2-3小时。 4. 调味:炖好后加入适量盐调味即可。 二、鹿茸花胶汤 1. 准备材料:鹿茸片、花胶、红枣、石斛、红参、北芪等适量。 2. 处理食材:将花胶提前泡发好,鹿茸片用温水泡软,其他材料洗净备用。 3. 煲汤:将所有材料放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮40分钟左右。 4. 调味:根据个人口味加入适量盐调味即可。 三、鹿茸红参汤 1. 准备材料:鹿茸片、红参、鸡肉适量。 2. 处理食材:将鸡肉洗净切块,鹿茸片和红参用温水泡软备用。 3. 煲汤:将鸡肉、鹿茸片、红参一同放入炖盅中,加入适量清水,隔水炖煮2小时左右。 4. 调味:炖好后加入适量盐调味即可享用。 这些做法都相对简单,大家可以根据个人口味和喜好选择。#动态连更挑战#
经常吃鱼胶的人,身体会有这些变化 奌建议:鱼胶最好清炖 🤸𖨍柳駚配伍,食疗也是一样。炖鱼胶时,如果放太多东西,反而会让人越吃越虚。那么,如何清炖鱼胶呢?这要根据你的体质来决定: 平和体质(没有太大偏颇的) 15克鱼胶 + 6颗红枣(去核) + 6粒枸杞 气虚体质(什么都不干也累) 15克鱼胶 + 6片黄芪 + 6粒麦冬 黄芪温和补气,麦冬润燥,搭配不上火 阴虚体质(容易上火,喜冷饮) 15克鱼胶 + 3片西洋参 + 6片玉竹 西洋参补气养阴,玉竹润燥生津 阳虚体质(手脚冰凉、怕冷) 15克鱼胶 + 6片红参 + 6颗红枣(去核) 红参大补元气、补脾益肺;红枣养血安神 痰湿体质(齿痕舌、大便黏连) 不建议吃鱼胶,越吃痰湿越重。建议先喝祛湿茶:淮山1根 + 15克芡实 + 10克白茯苓 + 25克莲子 + 20克北芪,加1.5升水煮40分钟,一周喝2次。 血虚体质(面色唇色苍白) 15克鱼胶 + 3片当归 + 6片黄芪 当归补血活血,黄芪补气 血瘀体质(面色暗唇色深,失眠掉发) 15克鱼胶 + 3片当归 + 3片熟地黄 当归补血活血,熟地黄补血滋阴 常见问题解答: 鱼胶怎么做法好吃、怎么炖不腥效果最好?常见的有隔水炖,这样营养全面不会流失。也可以泡发后煲汤或者做牛奶冻。在泡发的时候把姜片铺在鱼胶上面,泡发好了之后,刷掉鱼胶表面的鱼油和血丝(去腥味最重要的一步)。还有,鱼胶越老,腥味是越少的。 花胶一周吃几次、什么时间段吃最好?一周2-3次,可以隔天一次。早餐2小时后吃或晚上饭后1个小时。 鱼胶品种分类价格?鱼胶品种分类有很多种,价格几百到上百万都有。 闲置的干鱼胶怎么保存,鱼胶泡发后怎么保存?干鱼胶可以放在干燥通风处。泡发好的鱼胶可以放在冰箱凉冷长期保存。 鱼胶和花胶的区别、是不是智商税?鱼胶就是花胶、鱼肚、鱼鳔!在这里我明确的表示鱼胶不是智商税!
天麻炖鸽子:不同年龄段的最佳搭配指南 ️ 食材搭配: 小朋友版:无花果、蜜枣、麦冬、太子参、黄芪 女生版:红参、黄芪、红枣、当归、麦冬 好喝版:杜仲、牛大力、黑豆、桂圆、枸杞 家庭版:茯苓、芡实、莲子、淮山 喜欢喝:麦冬、陈皮、石斛、玉竹、西洋参 老人版:天麻、核桃、玉竹、党参、红枣 法: 鸽子清洗干净,焯水去血沫。 将对应食材与鸽子一起放入煲内,加水。 大火煮开后转小火慢炖2-3小时,调味即可。 温馨提示: 鸽汤营养丰富,适合不同人的养生需求。学会这些搭配,不仅能满足家人的口味,还能为他们的健康加分。分享给你们,愿每个人都能成为煲汤高手,呵护家人健康。
对老婆好,就是对自己好𒊰嘧 䥅𖥮很简单,既营养又充满爱意。根据个人口味添加食材,只要不冲突就OK啦!颀天就来分享一款虫草海参花胶汤的做法,小白也能轻松上手哦!袀𓊊1️⃣ 备料:排骨(记得用姜葱冷水下锅焯水,撇去浮沫),冬虫草、红参、红枣(都要提前浸泡10分钟并洗净),海参和花胶(提前3-4天泡发),还有姜片2片。 2️⃣ 炖煮:把排骨、虫草、红参、红枣、姜片放入炖盅,加入纯净水,中火炖煮2小时。之后放入海参和花胶,小火再炖1小时。出锅前放盐调味就好啦! 对老婆好,就是对自己好。快来试试这款养生汤,一起享受美味与健康吧!𐀀
气血不足的表现: 眼睛干涩、易疲劳、双目无神 掉发脱发、头发干枯毛燥 指甲易断裂、有竖纹 月经量少、不准时 脸黄无光泽、白天人没精神、反应迟钝 可以说,我们的气色、头发、精气神, 都要靠气血来濡养。 . 濡养身体需要养分, 平日里可以适当地多吃些肉类、菠菜、大枣、葡萄、黑豆、黑芝麻、枸杞、墨鱼、鲍鱼、乌鸡等,切忌不吃主食。 再就是,每次经期结束后一定要给自己补一补 !! 每个月经血排出后,身体处于一个亏空的状态, 这个时候来进补,是身体吸收效率蕞高, 也是蕞能补进去的时刻。 这道乌鸡汤我坚持喝了一年多, 气色状态越来越好,也分享给你们~ - ▪️材料: 乌鸡适量、红参3片、桂圆4颗、红枣2颗、 玉竹4片、麦冬8g、虫草花、枸杞适量 ▪️做法: 乌鸡焯水(担心汤水油腻可去除油脂/鸡皮) 红枣去核、所有食材洗净后放入炖盅, 加水炖煮2小时,按喜好加盐调味即可。 : 红参搭配桂圆,前者补气,后者加血, 有了玉竹麦冬的加持,也不用担心火气会乱串。 在气的推动下滋养全身,整个搭配温补又不燥热, 尤其适合手脚冰凉、怕冷的女孩子~ . 平时工作忙碌,没时间煲汤的姐妹, 也可以直接喝张太和红参玉竹乌鸡膏。 帮大家看过配料表了,没有乱七八糟的添加, 用的全是对女生友好的滋养好物。 包括有乌鸡、红参、玉竹、鸡内金、桃仁、甘草、桂圆等21味药食同源的食材。采用非遗膏方工艺,历经数十个小时小火慢熬,浓缩成这么小小一袋。 每次用温水冲泡、或是直接食用都可以, 独立包装,外出携带也很方便。 - #健康养生# #气色差# #气血不足# #喝出好气色# #内调外养好气色# #经期保养秘籍# #张太和乌鸡膏# #蒲公英优质笔记激励计划2.0#
立秋后,麦冬水这样搭配效果更佳! 立秋之后,养生重点在于防秋燥!麦冬是一种非常适合秋季养生的食材,它能够养阴润肺、益胃生津,还能调节身体的水平衡,缓解干燥引起的不适。以下是一些麦冬的宝藏搭配,建议收藏起来慢慢尝试! 麦冬泡水或煲汤的搭配推荐: 5g麦冬 + 3g枸杞 5g麦冬 + 8g黄芪 5g麦冬 + 3g甘草 5g麦冬 + 3g金银花 5g麦冬 + 3颗桂圆 5g麦冬 + 3g石斛 5g麦冬 + 3g红参 5g麦冬 + 8g茯苓 5g麦冬 + 3g五味子 5g麦冬 + 5g乌梅 5g麦冬 + 3颗胖大海 5g麦冬 + 2g莲子心 5g麦冬 + 5g太子参 5g麦冬 + 5g玫瑰 5g麦冬 + 3g菊花 ⚠️ 注意事项: 麦冬虽好,但并非人人适宜。特别是经期、孕期的女性,脾胃虚寒者,外感风寒感冒者、咳嗽者,以及麦冬过敏者,应避免过量使用。 ᠥ㫯了解自己的体质,再选择合适的搭配。麦冬虽好,但也要根据自己的身体状况来调整用量和搭配。 立秋后,不妨试试这些麦冬的搭配方法,让你的身体更加健康!
天冷喝什么汤?五道滋补汤品推荐 冬天喝汤不仅是一种传统习俗,还能帮助我们补充营养和身体。今天推荐五道营养又滋补的汤品,让你的冬天更加温暖和健康。 1️⃣ 党参牛肉汤 材料:牛肉、党参、黄芪、淮山、红枣、枸杞 这道汤品可以补气养血,适合气血虚弱的人群。 2️⃣ 红参乌鸡汤 材料:乌鸡、当归、红参、黄芪、沙参、红枣 这道汤品具有滋补肝肾、益气养血的功效,适合体质虚弱的人群。 3️⃣ 莲子百合汤 材料:排骨(瘦肉)、莲子、百合、麦冬、玉竹、红枣 这道汤品可以润肺养阴,适合肺燥干咳的人群。 4️⃣ 黄芪鲤鱼汤 材料:鲤鱼、黄芪、赤小豆、莲子、芡实、砂仁 这道汤品具有健脾利湿、益气养血的功效,适合脾胃虚弱的人群。 5️⃣ 当归羊肉汤 材料:羊肉、当归、党参、竹蔗、马蹄、红枣 这道汤品可以温中散寒,适合体寒怕冷的人群。 堨🙤𑤥的材料不需要提前浸泡,可以直接煲汤。材料的选择可以根据人数来配,简单易做。如果你对煲汤不太熟悉,或者有任何疑问,欢迎随时提问和讨论!
乐山秋季水果采摘指南:杨桃香蕉等你尝! 乐山的秋天,是水果的盛宴!想要体验自己采摘新鲜水果的乐趣吗?来这里,你不仅能找到熟透的杨桃,还有香蕉、火龙果等多种水果等你来尝。 第一次尝试杨桃的朋友注意啦!杨桃的棱角要削掉,否则会有怪味。果皮也可以撕掉,这样吃起来更加清甜。香蕉的果肉Q弹,不同于超市里软绵绵的口感,还带有一丝果酸味,绝对让你回味无穷。 这个季节,除了杨桃和香蕉,还有火龙果、木瓜等水果。木瓜则多用于煲汤,味道独特。工作人员介绍,5-10月是水果的旺季,园区内还有菠萝蜜、凤梨、人心果、蛋黄果、释迦、红参果、芭乐、百香果等多种水果等你来探索。 年秋天,不妨再来乐山,感受这片土地上的水果魅力吧!
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