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内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

出汗素材

在最近的比赛中，辛纳的状态引发了广泛讨论。许多观众发现，辛纳的嘴唇发白，毫无血色，甚至在比赛僵持时也没有显出疲惫的迹象。相比之下，小布已经在大口喘气，调整呼吸，而辛纳却几乎不怎么出汗。这位身材瘦削的选手，体能表现竟然如此出色，令人费解。回顾以往比赛，德约科维奇和纳达尔等顶尖选手在激烈对抗中，往往全身湿透，气喘如牛。那么，辛纳这种情况是天赋异禀，还是有特别的训练方法？值得大家进一步探讨。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

8种情绪小怪兽英语绘本，家长必看！跟着SSS歌曲里的情绪小怪兽，帮助孩子清晰地识别自己的情绪，更好地了解自己。同时，学习简单的英语表达吧！ 𐟎蠥•🥏碌奼•导孩子用英语表达不同的情绪，可以自己DIY素材打印~ 𐟘„ Happy 开心的时候，嘴巴会笑得弯弯的。 𐟘⠓ad 难过的时候，眼睛里可能会有小泪珠，心里觉得很沉重，像下雨天的小雨滴。 𐟘𑠁ngry 生气的时候，眼睛可能会瞪起来，嘴巴向下弯。 𐟘𔠓leepy 困了的时候，眼睛会变得很重，想闭上，嘴巴也会打哈欠。 𐟘䠅xcited 兴奋的时候，心跳会变快，嘴巴张得大大的。 𐟘㠎ervous 紧张的时候，手心会出汗，嘴巴微微张开，很不安。 𐟘œ Silly 傻乎乎的时候，你可能会做一些滑稽的动作，脸上会露出傻笑。 𐟘𒠓urprised 惊讶的时候，小嘴会张开，眼睛瞪得大大的。

设计小白必读：让你的作品一眼就懂！ 𐟌Ÿ设计，不仅仅是为了美观，更是为了传达信息。今天，我要给大家推荐一本我读研时才发现的宝藏书籍——《设计力就是沟通力》。这本书的作者是日本人，但在设计领域有着极高的评价。虽然有点担心大家读完会来找我“卷”，但还是忍不住想分享给大家。 𐟌ˆ这本书主要讲了平面设计需要注重的四个方面： 1⃣️ 主题突出：无论你用大字、图形还是层次感，总之要突出你的主题。当用户看到你的设计时，如果他的目标与你一致，那么沟通就达成了，他就有可能采取行动。 2⃣️ 氛围营造：设计要让人感受到不同的氛围，比如凉爽还是温暖？男性还是女性？热闹还是凄凉？看到你的食品海报设计，食欲就来了；看到你的运动海报，身上就开始出汗了。 3⃣️ 商业目的：说清楚“我是谁？“我在哪儿？”“我要干啥？”。这也是甲方和乙方容易起冲突的原因。甲方希望的是品牌曝光，甚至混个脸熟，所以logo要大。而设计师只从设计角度看，要好看要艺术，这就容易打起来。 4⃣️ 整体和谐：设计要看起来顺眼，不会这里一块红色，那边一块绿色，上边一块紫色，下边一块蓝色，这里一个三角形，那里一个圆形。做平面最怕的就是胡乱拼凑素材。 ⭐️总的来说，《设计力就是沟通力》这本书非常适合工业设计师和平面设计师。它本质上讲的是以目的为导向的设计入门书籍。建议大家先细看目录，看整体框架，不必执着于某一篇某一章内容，须得综合考量。设计新手可以做做笔记。 𐟌ˆ回到最初的问题：什么是好看？ ⭐️美，自是好看。但还有更重要的一点：只一眼就明白了，对用户来说是更重要的“好”看。最后，送给大家一句话：读书就像埋下一颗思想的种子，它会自己生长和蔓延。共勉！

96天逆袭计划：变成有趣灵魂的秘诀 𐟌Ÿ“当你提醒别人小心楼梯，自己却摔了个大跟头，这就是幽默！” 𐟌Ÿ“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一” 𐟓š今天学习如何成为一个有趣的灵魂：保持积极心态：善良、积极、乐观、向上、快乐，你的幽默才能感染到别人。阅读幽默书籍：漫画、电影、报纸、段子、小品、相声，积累幽默素材，刻意练习模仿和学习。适当自嘲：敢于表达自己，能够放开自我，展现自我的人，人缘都不错，还能拉近与别人的距离。练习微笑：幽默配上自然的微笑才更有效果。善于观察：发挥想象力，多留意身边的小事情。提高语言表达力：平时多读书、多发言、多读故事，锻炼自己的逻辑，提高表达力。扩大知识面：幽默是一个人智慧的表现，知识面越广才会越自信，幽默感才会更有魅力。学会夸奖别人：幽默的人绝对不会吝啬夸奖别人，也是情商的练习，更招人喜欢，赞美➕幽默这样你的人缘更爆棚！ 𐟒•今天是逆袭记录的第三天： 7:30起床✅ 日常记账𐟧𞢜… 发布一条视频✅ 写一篇百度✅ 运动10分钟微出汗✅ 看书或听书𐟓‘半小时✅ 戒烟✅ 晚上写复盘早上做计划✅ 工作绩效考核✅ 给妈妈打电话✅ ⛔️今日不足：工作销售不够自信☹️ 𐟔夻Š日重点背的语录：自信，这是一切伟大事业的创业者所必备的首要品质。——塞缪尔ⷧ𚦧🰩€Š 定有自信的勇气，才有工作的勇气。——鲁迅信心是强大的力量，一个人失掉信心，那一切都完了。——西塞罗自信是成功的第一秘诀。——爱默生

公务员备考作息表：高效学习每一天选择了考公务员这条路，就要认真规划每一天！以下是我去年的备考作息安排，具体时间可以根据个人情况调整哦～ ✅上午——— 𐟕07:30起床 30分钟包括洗漱和早饭，边听喜马拉雅的常识 𐟕8:00晨读（大声读2篇优秀范文）内容来自人民日报或半月谈上的时政、人物素材；背诵成语、实词；复习当日学过的公式 𐟕8:40开始学习，看申论课程 𐟕10:00休息高效学习2小时后可以适当的休息一会儿（吃点水果，活动活动） 𐟕11:00练2道申论小题趁热打铁，巩固答题技巧 ✅中午——— 𐟕‘12:00午饭看申论素材下饭剧（如《生活》、《守护解放西》、《我为群众办实事之基层报道》） 𐟕‘13:10午睡中午必须休息，学习一天根本熬不住，休息好了，学习状态才会好（半小时足够，睡多容易困） 𐟕‘13:40开始看行测课程 𐟕‘15:00练习行测习题每听完一个模块必须要做题，在做题的过程中才能知道这个知识点掌握没有，及时查漏补缺 𐟕‘17:00当日申论&行测错题整理 𐟕‘18:00晚饭&运动时间（饭后半小时跑跑步，出出汗解除学习一天的疲劳，对晚上睡觉也有帮助） ✅晚上——— 𐟕’19:20当日晨读成语、实词、公式默写 𐟕’20:00练习速算（提高做题速度） 𐟕’21:30洗澡睡觉 𐟔”最后分享下我的学习小建议： ✔︎前期：听课顺序为资料—判断—言语，做课后习题，巩固知识点 ✔︎中后期：分模块刷题，大量刷题，清晰自己的强项和薄弱项，形成知识点网络 ✔︎后期：加强套题+真题，不断复盘 ✔︎行测的提分方法是刷真题+整理错题 ✔︎申论的提分方法是研究真题+积累写作素材 ✔︎错题本很重要，不断总结错题，到后期就看错题，做到做一类题会一类题

19岁的小将林诗栋，竟然把瑞典乒乓老将卡尔伯格给赢了，3：2，这场球赛看得人心跳加速！一开始，林诗栋就像脱缰的野马，猛攻猛打，完全不怵老将。卡尔伯格也不是吃素的，死死咬住比分，这比赛，看得人手心都出汗了。打到2：2平，林诗栋来了个神来之笔，一球定江山。这小子，关键时刻真给力！最后那局，林诗栋一鼓作气，11：9，赢了！国乒的新星，就这么亮瞎了大家的眼睛。林诗栋，你真行！素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

必须要知道的买衣服定律，赶紧收藏！很有用哦 1.第一：羽绒服：看充绒材质，白鸭绒保暖佳且轻盈，灰鸭绒性价比高，别被那些花里胡哨的名称忽悠，材质选对，寒冬才能美丽不冻人。 2. 第二：牛仔裤：看版型与面料，版型合身穿起来才帅气漂亮，面料有弹性且耐磨的，活动自如还经久耐穿，一条好牛仔能陪你“闯天涯”。 3. 第三：衬衫：注重领口和袖口工艺，精致的做工不易变形，平整的领口袖口让你在职场或休闲时都更显精神，细节之处见品质高低。 4. 第四：毛衣：摸手感和看成分，柔软不扎手且羊毛含量高的，保暖又舒适，穿上像被云朵包裹，劣质毛衣可只会让你浑身不自在。 5. 第五：连衣裙：考虑剪裁与风格适配度，剪裁合身能凸显身材优势，风格适合场合才不会尴尬，优雅或甜美，全在这一选之间。 6. 第六：西装：检查内衬和纽扣质量，内衬顺滑、纽扣牢固的西装，穿起来才挺括有型，彰显你的专业与干练，别让小细节毁了整体。 7. 第七：运动服：关注透气和吸汗性能，运动时大量出汗，透气吸汗好的运动服，能让你保持干爽舒适，尽情挥洒汗水无后顾之忧。 8. 第八：睡衣：挑选柔软亲肤材质，棉质睡衣天然舒适，丝绸睡衣光滑优雅，好的睡衣伴你进入甜美的梦乡，睡眠质量都能提升。买衣服时多留意这些定律，能少踩雷哦。大家还有啥独特的选衣技巧？ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

人间清醒陈幸同，既然不带我参加混团比赛，那正好有时间出去玩，享受生活，网友在环球影城偶遇陈幸同！我倒觉得陈幸同这个年龄和位置，现在的状态是最好的，有比赛就打，也没有绝对主力那么辛苦，还能享受自己的生活，提高学历，不愧是陈博士！陈幸同淡定姐，比赛不管输赢，上风下风，永远一脸淡定，别人拿个大毛巾擦汗，她就一条小手绢随便擦擦，也不怎么出汗，打相持真的和机器人一样，很厉害！长得好看，打球有韧劲，和曼昱决赛打得精彩又顽强！颁奖的时候还特意恭喜了曼昱，赛后发文也是大显情商！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

𐟧𖠥ˆ›新针织面料：柔软与功能性兼备！这款针织面料的设计，无疑是对传统针织面料的革新。它不仅保留了针织面料的柔软、舒适和弹性，还增添了吸水速干、防皱和机洗易打理等实用功能，极大提升了产品的便利性和耐用性。 𐟏ƒ‍♂️ 吸水速干功能使其非常适合用于运动服装或户外服装。无论是运动出汗还是户外遇雨，这种面料都能迅速吸收并蒸发水分，保持衣物干爽，提升穿着舒适度。 𐟑• 防皱特性使其非常适合日常穿着。相较于传统针织面料，这款素材不易产生皱纹，无需频繁熨烫，长时间穿着也能保持整洁。 𐟌€ 机洗易打理特性非常适合现代快节奏生活。传统针织面料容易变形或缩水，而这款素材可以放心机洗，节省了时间和精力。 𐟧堥œ訾ƒ厚重的产品中，这款面料实现了相对松软且手感轻盈的突破。它不仅保暖，而且由于其特殊织造工艺，手感依然非常柔软，不会给穿着者带来负担。

宝宝纱巾推荐：柔软透气不踩雷！姐妹们，你们是不是也在为给宝宝准备什么材质的纱巾而纠结呀？𐟤”别担心，我今天就来给大家种种草，分享几款超好用的纱巾，都是我亲自用过的哦，绝对不吹牛！ 𐟌ˆ拍嗝巾：吐奶神器材质：100%天然原棉素材，触感超级柔软舒适，宝宝用起来超舒服的！𐟑𖊥ŠŸ能：日常除了当拍隔巾，还能当口水巾、围兜、枕套用，一巾多用超实惠！𐟒• 使用体验：宝宝每次吃完奶都会吐一点，用了拍嗝巾后，衣服再也不会弄脏了，简直是我的救星啊！𐟘 𐟌🥏Œ层竹棉纱巾：柔软透气肌理感：双层竹棉纱巾的肌理感超和谐，森系配色看着就让人舒服。𐟍ƒ 吸水性：双层面纱可以当浴巾用，瞬间吸水防止着凉，还能当盖毯遮阳哦！𐟌ž 使用体验：竹棉的比全棉的更柔软，更呵护宝宝肌肤，用起来真的超级舒服！而且易洗易干，自带挂钩，带出门超方便的！𐟎’ 𐟌𘥏㦰𔥷𞯼š柔软吸水小能手材质：口水巾的材质也非常柔软亲肤哦，宝宝戴上很舒服的！𐟑𖊥𘦰𔦀篼š吸水能力超强，宝宝出汗多也不怕，及时换新的就行。𐟒护𝿧”褽“验：我家娃是个口水大王，从月子开始到现在，基本口水没断过。但用了口水巾后，我真的省心不少，每天少则用2-3条，多则上10条都不怕！𐟘… 说了这么多款纱巾，其实每款都有它的独特之处和实用性哦！𐟒–但如果要我推荐一款的话，我会倾向于推荐这款双层竹棉纱巾哦！✨它不仅柔软透气、吸水性强、易洗易干还自带挂钩呢！带出门真的超级方便的！而且双层设计更耐用哦！姐妹们可以根据自己的需求给宝宝准备起来啦！𐟎‰