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润眼壁纸最新视觉报道_免费永久主题壁纸(2024年12月全程跟踪)

内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

润眼壁纸

打造完美睡眠，好物助你一觉到天亮！成为妈妈后的第三年，我终于有时间做自己了。高质量的睡眠对我来说非常重要，因为它能帮助我更好地平衡家庭和工作。今天，我想分享一些我在布置卧室和选择床垫上的小心思，希望能对你们有所帮助。 𐟔𘠨‰𒥽馰›围首先，我喜欢夜晚的氛围，所以我的卧室采用了深色系，藏蓝色的暗纹壁纸、黑色的铁艺床，再加上一些暖色系的氛围灯光，营造出安静而宁静的氛围。 𐟔𙠩€‰择适合自己的床垫拥有一张高质量的床垫是关键。因为工作原因，我的腰部和肩部常常酸痛，之前买的床垫过软，无法很好地支撑我的腰部，醒来后疲惫感依旧。新买的床垫让我惊喜不已！它可以根据需求拆卸，DIY五种睡感，完美适应各种身体状态。床垫内里的泰国原液乳胶层可以吸附人体压力，无缝贴合入睡时的身体曲线。以前家属睡觉爱翻身，睡眠浅的我总会被吵醒，而梦神蜂巢式抗震弹簧和蝴蝶型六点支撑增加了床垫的稳固性和抗干扰性，睡眠质量直线提升！ 𐟔𘠦Ÿ”软细腻的四件套好的床垫需要配好的四件套。夜晚哄睡完小朋友后，我只想赶紧跑进被窝，看看书、刷刷手机，享受这无人干扰的宁静。洗漱完毕后，我会用润眼仪搭配药水对眼睛进行按摩，家属还会贴心帮我点好木质调的香薰。结束后戴上丝质眼罩，整个入睡氛围值已拉满！哪怕今天疲惫再多，也能完美开启明天，回归到满分的自己！希望这些小心得能帮到你们，祝大家夜夜有好梦哦！ 𐟧𞠠 床：生野安室床垫：梦神新国标GB01 装饰画：阁楼美术馆香薰：kerzon 润眼仪：倍轻松

上班摸鱼必备：20件让你更高效的小事上班不摸鱼，人生没乐趣！适度的摸鱼不仅能提神醒脑，还能让你身心愉悦。但记住，年底公司可是要缩减开支的，保证正常工作还是非常重要的哦~ 清洁归纳类 𐟧𙊥𙲥‡€的环境真的能提高效率！以下是一些简单的小事：清理电脑桌面：删掉那些没用的文件夹，让桌面看起来清爽。定期更换壁纸：一些招财或者风景壁纸确实能带来好心情。用湿纸巾擦拭电脑/手机：用完之后顺手擦桌子，保持环境整洁。整理插线板：虽然我总是整理不明白，但努力一下还是能搞定的。给桌面绿植浇水：看着它们绿油油的，心情也会变好。运动养生类 𐟏Š 好的体魄是工作的关键，25岁开始养生也不晚：梳头100下：为了生发想尽办法。拍八虚：用艾灸锤代替手拍，效果更好。喝养生茶：补气血、祛湿、安神、去结节、降火的各种茶都来一杯。多喝水：多喝水的另一个好处是可以多去厕所，厕所照镜子还能调整体态。吃基础保健品：叶黄素、黑芝麻丸、维生素B，对肾脏没有伤害。坚持涂护手霜和润唇膏：细节决定健康。做眼保健操：小时候的习惯真有用，刮完眼睛很湿润。拉伸小腿：或者垫一个脚蹬子，缓解疲劳。对着镜子抬头：拉伸双下巴，效果显著。学习成长类 𐟓š 工作是工作，学习是学习，不以工作为目的的学习更容易投入：列好下班Todo：规划好下班回家看书看剧，珍惜每秒。看职业相关公主号：比如我们游戏公司推荐的游戏葡萄、手游那点事。看脉脉：既是职业需要，也能了解职场信息。整理百度脚本：不积跬步无以至千里。听博客：做一些程序化简单工作和播客绝配。微信听书：很适合听专业类书籍。 ⚠️切记：不要玩游戏：虽然我们是游戏公司，但阶段性的游戏真的很难投入工作。不要和伴侣吵架：用摸鱼时间争吵只会越吵越凶。总之，上班摸鱼不是罪，但要把握好度，既能放松身心，又能保持高效工作哦~

27岁不结婚？别急着下结论！ “27岁还不结婚，你在想什么？” “你这个年纪再不定下来，以后可就嫁不出去了！” “你这么大的人了，孩子都有两个了，婚还没结！” “你这样太自私了，有没有考虑过家人的感受？” 什么时候结婚变成了年龄的硬性标准？什么时候两个人相爱了就必须马上结婚？什么时候我们开始因为年龄而担心自己在婚恋市场上没有竞争力？这些声音听得多了，从一开始的焦虑烦躁，到现在已经免疫了。别人的话，听听就好，别太当真。要用眼睛看，用耳朵听，用脑子思考，用心去感受。始终觉得，如果有志同道合的人，相处得来那真是锦上添花的好事；如果没有，我也依然能成为自己的太阳。最好的时光就是现在，而我，享受现在。 𐟎젩š𞥾—今天下班早，电影配零食水果，不要太爽～《海蒂和爷爷》真的是把所有的梦境都幻化成现实了。善良而友好的人之间纯粹的感情也让人向往，每一帧截图都可以当壁纸，大自然的美丽真的是让人心旷神怡，疲惫的状态瞬间改善。 𐟦𖠤𛎤𛊥𙴥𜀥狯𜌦ˆ‘更关注自己的身体，针灸、泡脚、八段锦，目前坚持最好的就是针灸和泡脚了。身体是革命的本钱，也是享受快乐的本钱，希望身体越来越好，越来越健康！ 𐟍ž “总有人间一两风，填我十万八千梦。”超爱的面包店，不管是面包还是店的感觉都很喜欢。在喧闹的城市里有寂静的一角，无论天气好与不好，无论多少人来人往，都清风拂面般令人宁静。 𐟫 趁着秋天，好好享受大自然的馈赠吧！水果又甜又润。如果说电影清除了心灵的灰暗，那西梅就清理了我的肠道负担。和小明轮流跑厕所，肚子一直咕噜不停𐟘‚。今天的流水账就到这里吧～晚安，每一个爱与被爱的人𐟒䀀

五一自驾游：探秘神秘的可可西里 𐟌ž 五一假期快到了，你是不是还在纠结去哪儿玩？今天给大家推荐一个超棒的地方——神秘的可可西里！这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的野生动物，绝对让你大开眼界。交通小贴士 𐟚— 这次我们选择了城市SUV自驾游，方便又舒适。不需要提前申报，直接出发就好啦！路线规划 𐟓 我们的路线是这样的：无极宫-昆仑山口-三江源公园-可可西里雪山观景台-索南达杰保护站-藏羚羊观景台。全程大概10小时，时间刚刚好，不会太累。高反应对策 𐟏”️ 高原反应其实没那么可怕，只要不跑不跳，基本不会有太大反应。不过，还是建议大家提前做好准备，带上一些常用药品。生活小贴士 𐟧𓊥Ž•所条件不太好，建议带上户外便携厕所。加油站很多，但主要是92号和98号汽油，没有95号，大家要注意哦。拍照小技巧 𐟓𘊨🙩‡Œ的风景真是太美了，完全不需要加滤镜。雪山、草原、戈壁滩，随处都是壁纸级别的美景。住宿推荐 𐟏芥悦žœ当天必须返回，可以选择住在格尔木。这里的地暖很足，温度大概有27-28度，建议让酒店提前开窗通风，不然可能会有点热影响睡眠。费用 𐟒𐊩™䤺†油费和住宿费，其他费用真的不多。青海真的是一个超省钱的旅游地。生活小必备 𐟒„ 除了正常用的物品，建议新增润唇膏、护手霜、防静电喷雾和清火药品。这里的空气非常干燥，静电也多，做好准备哦。小遗憾 𐟦Œ 在寻找藏羚羊的路上，我们遇到了藏原羚，结果早早结束了行程。虽然有点遗憾，但旅程不就是要有点遗憾才深刻嘛！总结 𐟓 五一假期，如果你还在纠结去哪儿，不妨来神秘的可可西里探秘吧！这里的自然风光和野生动物绝对会让你不虚此行！

69㎡日式和风装修，温柔演绎新美学𐟍 有人会拒绝这套装修风格吗？反正我拒绝不了！玄关设计 𐟌🠦𘅦–𐦡禜觚„香气弥漫在空气中，让人感到身心逐渐平静。玄关设计结合了挂放衣物和摆放清洁器具的多功能鞋柜，创造流畅自在的动线关系，让屋主有舒适宜人的疗愈感。客厅 𐟍‚ 将日本传统建材「烧杉」以墨黑木地板呈现，透露出深沉的时代感，勾起昭和年代的怀旧气息。木作格子柜搭配细平条玻璃，整合电视墙、主卧及次卧入口，烘托出朴实复古的温度。 𐟌🠧떧닦œ覟𑦢架并辅以鲜明大胆的黑、红色彩，揉合现代空间引出和风主义。沙发与和室地台相互融合，软垫与日式榻榻米构成对比，从细节体现和洋折衷美学。和室设计 𐟌🠦𗱧Ÿ姽륟Ž市中，走出前阳台的机会并不多，于是以退为进，以雪见障子取代冰冷铝框，透过和纸映进柔和微光，沁入由沐薫刷覆的浅淡壁面，交予纤细凹凸光影烘托寂静雅致氛围。 𐟓š 同时设置一道书桌以及预留双脚垂放的空间隔在幽微光氛之下，构成舒心阅读、泡茶练字的空间。若要前往阳台，只需将桌子上掀开启、拉开障子门，再推开落地窗即可。看似遮断与阳台的出入动线，实则透过和室拉近了窗与人之间的关系，使这一口窗不再是遥不可及。 𐟌🠤𘀩“优柔弧线串起公领域，透过平滑曲度使横梁隐没、延伸天花高度，并将空调出风口朝和室一端输送，经由流体力学达到良好送风效果，接续至客厅则移植传统日式木造结构。主卧设计 𐟌… 被晨曦的柔光唤醒、在星辰的幽光中入睡，用光线感受时间流逝，是我们始终追寻的目标。将床头从以往的朝墙转向窗户一端，让身体亲自体会何谓清晨的鱼肚白、傍晚的夕阳红。 𐟌🠥𜕨🰤𜠧𛟦—奼「押入」大壁橱当作衣柜，透过悬空设计并安置地灯，形塑温暖光源意象、减轻厚重量体，亦运用叠柜拉高垂直比例，消除低天花板的视觉效果，同时露出一段木作天花，以天然素材烘托日本高级旅馆的古雅韵味。次卧设计 𐟌🠤𘀩“绿景映入，点缀方寸之地，将壁面以细木条佐上柔软细密的壁纸，呼应至衣柜则添上一抹亮眼的缥蓝色调，搭配温润木质渲染一室幽静气息。

办公室女孩的必备好物清单，快来看看吧！大家好，我是常年坐在办公室的女孩，每天有十个小时基本上都是在电脑前度过的。为了让大家更好地保护眼睛和皮肤，我特意整理了一些我常用的好物，分享给大家哦~ 𐟌Ÿ 护手霜：秋冬季节来了，手部皮肤容易干燥，静电也会增多。我最近发现了一款特别好用的护手霜——韩国Hellokity的，香味淡雅，吸收快，不会油腻。包装也很可爱，喜欢粉色hellokity的朋友们一定不能错过！ 𐟌Ÿ 免洗消毒液：由于经常敲键盘和接触文件，总觉得手上不干净（有点心理强迫症），又懒得经常跑洗手间。于是我就备着这款免洗消毒液，吃零食前用一下，干净又方便。虽然味道有点大，像医院里的那种消毒液味，但散得很快，不会让人讨厌。 𐟌Ÿ 字帖+笔记本：有时候没事的时候练练字，比玩手机强多了。笔记本我用硬壳的，这样常年拿来看来当杯垫什么的都耐用。推荐给大家！ 𐟌Ÿ 茶叶：喝茶可以提神，午睡起来喝一杯热茶特别舒服。最近朋友送了我一款奈雪的桂花乌龙茶，非常香，喝起来也不会太浓不会涩。 𐟌Ÿ 无花果丝：常备一些酸枣糕、话梅糖、无花果丝等小零食，酸酸甜甜的特别开胃。有时候胃口不好或者嘴馋的时候吃点这些小零食，既好吃又不发胖。 𐟌Ÿ 唇膏：泰国小草莓唇膏真的很好用，虽然掉得有点厉害但颜色很漂亮。比较润，而且带点颜色，不化妆的时候可以免了带口红。 𐟌Ÿ 眼药水：这是必须的啦！日本这款网红眼药水用起来很清凉。不过最近听说这款对眼睛不好，所以我打算换一款用用。大家有推荐的吗？对了，常年对着电脑的朋友们记得用绿色的壁纸哦，保护眼睛，眼睛可是心灵的窗户呢！

护眼行动：叶黄素和日常习惯缺一不可 𐟌ˆ眼睛是心灵的窗户，但现代生活中，这扇窗户似乎被一层厚厚的“雾”笼罩了。眼睛疲劳、干涩、各种不适，让这扇窗户不再明亮。保护眼睛至关重要，因为看不清这个世界，会失去多少美好啊！ 𐟍€保护眼睛需要适时补充叶黄素，并养成良好的生活习惯。叶黄素每天都在消耗，人体无法自行合成，只能通过饮食或补充剂来获取。 𐟍𝯸食物补充：万寿菊花、黑加仑、蓝莓、胡萝卜等富含叶黄素酯。 𐟒Š补充剂：市面上有将叶黄素酯提纯制成的产品，直接服用更为有效。例如，晶适亮酸甜可口，随时来一包，眼睛瞬间亮晶晶。 𐟕𐯸合理安排工作时间：建议每工作0.5-1小时，休息10分钟。可以眺望远方，加快眨眼或闭眼休息，放松眼睛。在电脑桌旁养绿色植物，工作间隙看看绿色，有助于缓解视疲劳和紧张的工作情绪。按时睡觉，保证7-8小时的充足睡眠，少追剧，少熬夜。 𐟖寸正确使用电子设备：调整房间灯光，光线适宜，不刺眼。晚上用电脑或看电视时要开灯，并将屏幕亮度调暗到30%。设置绿色背景的屏保壁纸，部分电子产品有“护眼”模式，可以打开。 𐟙‹𐟏𛢀♀️正确的坐姿：调整电脑和键盘位置，保持眼睛与屏幕距离约40公分，平视或稍微下视屏幕。电脑桌和座椅高度要匹配，胸部和屏幕中心在同一高度。 𐟌ž注意用眼卫生：预防近视的“20-20-20”口诀：使用电子产品20分钟，向20英尺（6米）外远眺不少于20秒。勤洗手，不揉眼睛，定期清除键盘和电脑上的灰尘。 𐟏ƒ𐟏𛢀♂️加强室内运动：可以选择瑜伽、原地跑步、蹲起、仰卧起坐以及哑铃等力量训练，既增强身体素质，又保护眼睛。 𐟒Š注意配合用药治疗：职场人士常见的眼病有干眼症和视疲劳，表现为眼睛干涩、视物模糊。轻度不适可以在医生指导下选择药物滋润眼睛，缓解长时间看电脑屏幕引起的眼睛干涩。必要时可以戴防辐射眼镜，降低电脑辐射对眼睛的影响。 𐟑“眼保健操：读书时代的眼保健操做起来，按摩眼部穴位，调整眼及头部的血液循环，缓解肌肉疲劳，改善眼睛疲劳。

𐟦š孔雀开屏，美丽瞬间定格𐟓𘊰ŸŒ𘥭”雀，那美丽的吉祥鸟，开屏时如同五彩斑斓的画卷。 𐟒š小巧的头部，仿佛点缀着翡翠花，彩屏展开如巨大的羽毛扇。 𐟖䩻‘环、黑、绿、黄交织，仿佛无数大眼睛在闪烁。 𐟒ƒ阳光下漫步，孔雀像穿了件绚丽舞衣，颜色变幻莫测。 𐟌ˆ至善至美，五色翎羽润泽苍生，开屏时如五彩洒金的彩扇。 𐟎襅扣素材分享，背景、设计、海报、壁纸、卡通、课件，应有尽有。

中海叁號院：精装修背后的隐藏陷阱最近去看了中海叁號院的120平样板间，真是被它的颜值惊艳到了。不过，仔细一看才发现，那些高颜值的装修其实都是需要额外加装的！如果不加装，基本上啥也没有。具体来说吧：玄关柜：选装电视墙：选装厨房墙面：普通的瓷砖汉斯格雅：只有选装才有，不选装只给普通产品玻璃衣柜：选装，不然没有；主卧也没有壁纸，只是大白乳胶漆这么一看，这个精装修在交房时不加装就相当于啥也没有。果然是“买的不如卖的精”，样板间用顶配装修吸引人，结果都要额外加钱。加装费还分三个档：高层7万、9万，洋房12万。算下来，中海叁號院的房子要额外付这么多钱。真是八百个心眼子，你明明可以直接抢的。这样和半山润景对比的话，还不如半山润景坦诚实惠。同样是120多平，半山润景是5.3米客厅，而叁號院才4.3米。性价比方面，半山润景显然更高。另外，最近在百度上看到别的城市中海的业主集体维权，好像是因为外立面烂墙的事。我去看沙盘的时候还特别注意了一下，果然没有告知外立面的具体情况，相当于到时候开盲盒了。本来之前对中海叁號院还是很有期待和倾向的，现在多少有点失望了。再考虑考虑吧，大概率是要弃了这个选项了。

三星S22换苹果13，值吗？之前一直在用苹果11，64GB的内存确实有点不够用了（主要是用腻了），所以决定换手机。三星S22看了好久，主要是因为它的颜值吸引了我，尤其是正面屏幕的黑边比苹果11好看太多了。趁着618活动，3599元入手。以下是我之前用过的几款手机的体验：小米系列：用过1s和5，米5买回来两天就赔了300元卖了，感觉不顺眼，手感也差。苹果系列：用过5c、6s和11，苹果的流畅度真是无敌，那种跟手的感觉就像油车和电车的区别，电车就是那种一脚下去立马有反应。所以对苹果一直感觉不错。华为系列：用过p8、p9和p20，当了几年华为粉，p8和p9的颜值当时都很高，尤其p9特别润。p8丢了，p9坏了，p20屏幕出问题，在保修期最后几天售后换屏了。开始觉得p20还不错，但越用越卡，最后放弃了，前几天刚卖了380元。三星S22：一直没用过三星，这次一出来就看对眼了，觉得有点贵，然后618活动脑子一热就买了。颜值确实很高，自己又喜欢这种外观平直的手机。学着网上的教程优化了一下，确实有改变，120的高刷也不错，但发热厉害，一发热就掉帧。苹果也会热，但热不热手机速度不变，这一点不一样。网上很多归咎于这一代处理器比较差。另外三星这个屏幕挺漂亮，能全屏拍照也是苹果不能比的。想着好好用吧。结果用了两个月越来越难忍受，那个相机永远卡顿，并且一开相机就发热严重，但凡涉及到相机的内容全部卡。其实买之前也做了攻略，知道会卡，这只能怪我自己，以为颜值可以掩盖一切，其实并不能。说说缺点：用惯了苹果的FaceId，三星的人脸识别差多了去了，经常识别不出来，并且贴膜后指纹识别近乎不能用。我又不喜欢用数字密码，觉得太麻烦，于是就不给屏幕上锁。于是压倒最后一根稻草的事出现了，前几天去爬华山，手机放兜里然后就那样自己发了好多动图到了一个家长群。后来群里有个朋友打电话提醒我才知道，赶紧撤回，但当时发了十几个吧，最终有几个没有撤回，真是大无语。于是在山上直接订了苹果13，然后顺便直接把三星卖了，估价2640元，实际给了2400元，说边框有划痕。退的时候直接恢复出厂给了快递员，也没拍照，就是一眼都不想看到它了。期间由于颜值妥协了很多比如不跟手、扫二维码很慢、屏幕在爬山强光直射时依然看不清等。现在换回了苹果13，除了缺乏新鲜感外，其他都觉得很香。每个人的需求不一样，这是我的个人观点。顺便送两张壁纸给大家。

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