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煮粥素材最新视觉报道_十款小孩最好的粥(2024年12月全程跟踪)

内容来源：黄庄图库所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

煮粥素材

「食疗本草」（第721期）【阿胶粥】食材：阿胶30克，糖米100克。做法：先将阿胶捣碎，炒至黄燥，研末备用。取糖米煮粥，粥熟后下阿胶末拌匀食之。功效：养阴润燥，养血补血。 @河南教育@豫教思语（素材来源：中国中医药网文编：张玉莹责编：安佳熙）

真是服了我婆婆，越来越让人讨厌了。来我家不到一个月，天天不是包饺子就是包包子，而且每次不是韭菜鸡蛋馅就是茴香苗馅，真是无语了。虽说爱吃，但也不能天天吃啊。问她就不能换换样，可她总是说:“包饺子简单又方便，不用再炒菜煮粥了，而且还扛饿。煮饺子吃够了就包包子或者蒸饺子，熬点面汤，然后再凉拌个萝卜丝，多清爽可口啊。不比吃肉香吗？” 我说家里四个孩子，正是长身体的时候，不能天天吃这些啊，天天炖个鱼，红烧个排骨，大人吃不吃无所谓，孩子得吃啊！婆婆竟然生气的说:“鱼她嫌腥味大，排骨太腻吃不下，年龄大了，看见都够够的了，更别说做了。” 我真是气不打一处来，刚开始包饺子包包子我还能吃两个，现在吃不下了，感觉自己最近吃面食都重了好几斤了。给她说了很多次了，就是不听，好歹换换口味也行啊，比如酱排骨包子，胡萝卜牛肉馅，饺子蟹黄虾仁等等。老公说我身在福中不知福，事事多，可我觉得是婆婆太固执，只管自己的口味不管别人，同款婆婆有没有啊。就想问问大家，这样的婆婆谁受得了啊！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

生活的色彩：那些让你笑对人生的美好瞬间今天想和大家聊聊“生活的色彩”。什么是“好东西”？𐟒슊开心指数：★★★★★ 𐟪𔊊什么是“好东西”？其实很简单，就是那些能让我们感到快乐的东西。就像剧中的台词说的：“能让你开心的，就是好东西。” 《好东西》的启示 𐟎 看完《好东西》这部剧，我仿佛嘴里嚼了很久的薄荷味口香糖，凉凉的，微微清醒，那些内心的污浊瞬间被赶走了。剧中的台词让我深思：那些让我们感到快乐的，正是我们内心追求的那些美妙、美好的东西。生活的色彩：多样与美好 𐟌ˆ 选择与拒绝，勇敢与懦弱，坚硬与柔软，这些都是我们生活中不可或缺的色彩。与他人不同，并不意味着没有团体意识；大声地说“不”，是勇敢的第一步。这些看似矛盾的元素，其实都是生活的美好。生活中的小确幸 𐟎슊剧中最打动我的一幕，是一个阳光明媚的下午，小叶给小孩听各种声音素材：妈妈喝水、抖动刚洗好的衣服、钉钉子、封快递、鼾声、苹果掉落、煮粥、收拾乱撒一地的彩笔的声音……这些声音传进小孩的耳朵里，变成了面对朝阳吹响的如宝石般闪亮的乐音。这些平凡的声音，在小孩的耳朵里，变成了值得期待的未来。做生活的“小孩” 𐟧’ 剧中的小叶，不是“小女孩”，而是“小孩”。去掉性别称谓的她，是你我，是我们每一个人。愿我们都选择去做个“小孩”，愿我们都有勇气和能力去追求真正的自由。享受生活的每一刻 𐟌Ÿ 很高兴与你相遇，希望我们都能珍惜生活中的每一个小确幸，享受生活的每一刻。下期见哦！◟솢—ž솢™က

「食疗本草」（第767期）【葛花粥】食材：葛花10克，大米100克。做法：将洗净后的葛花放入锅中加水煎煮取汁，将葛花汁加入大米煮粥即可。功效：生津止渴，和胃解酒。适用于饮酒过度所致的恶心呕吐，胃痛胃胀，食欲不振，津伤口渴等症。 @河南教育@豫教思语（素材来源：中国中医药网文编：黄姝颖责编：郜楠楠）

玻璃锅推荐：高颜值又实用！姐妹们，玻璃锅真的是厨房神器啊！𐟍𒦈‘今天就来给大家种种草，分享几款超赞的玻璃锅品牌，都是我亲自用过的哦，绝对不吹牛！快来看看哪款是你的心头好吧～❤️ 𐟍𝯸康宁餐具玻璃锅：煮甜品神器锅身：透明玻璃锅身，颜值超高，煮甜品简直美翻了！𐟍€热性：锅身强度耐磨度都要优于普通玻璃，煲药也不会开裂，太赞了！𐟒ꊤ𝿧”覄Ÿ受：用了半年多，煮甜品效果依然赞赞的，锅身小巧，煮粥不够用，但煮甜汤刚刚好。𐟘‹ 注意事项：就是有点粘锅，用钢丝球刷有点怕怕的。𐟘𑊨𔭤𙰥𛺨𜚩€‚合喜欢煮甜品的家人们，颜值和实用性并存哦！ 𐟍𝯸乐美雅钢化玻璃餐具：艺术与实用的完美结合设计：品牌将艺术与时尚融入设计，钢化玻璃餐具表面无孔，杂质和污垢无法停留，太适合我这种追求完美的人了！𐟘 耐热性：抗震性能强大，即使不小心碰到也不会轻易破损。𐟒” 使用感受：虽然素材里没有提到使用感受，但我自己用下来感觉还是挺不错的，艺术感十足，又很实用。购买建议：适合追求艺术和实用性的家人们，让你的餐桌瞬间提升档次！ 𐟍𝯸利比玻璃器皿：北美餐饮玻璃器皿的行标准制定者工艺：采用先进的一体成形工艺，生产出无接缝、坚固耐用的玻璃制品，简直是厨房里的耐用小能手！𐟑 使用感受：虽然素材里没有具体提到使用感受，但我自己用下来感觉利比玻璃器皿真的非常耐用，而且颜值也挺高的。购买建议：适合注重耐用性和颜值的家人们，让你的厨房更加高端大气上档次！在寻找玻璃锅的过程中，我可是费了不少心思呢。𐟒᥺𗥮餐具玻璃锅、乐美雅钢化玻璃餐具和利比玻璃器皿都是我非常推荐的品牌哦！每款都有自己独特的魅力和实用性，你可以根据自己的需求来选择哦～当然啦，如果你有更好的推荐或者有任何问题想要了解的话，欢迎在评论区留言告诉我哦！我会尽快回复你的～❤️

「食疗本草」（第740期）【枸杞当归粥】食材：大米适量，当归15克，枸杞15克，红糖适量。做法：将干当归放入带盖的容器内，注入热水使之膨胀，然后取出切成薄片。与洗净的大米、枸杞一起放进砂锅进行炖煮直到粥黏稠，最后可依照个人口味加入少许红糖。功效：补气养血。 @河南教育@豫教思语（素材来源：中国中医药网文编：黄姝颖责编：董思辰）

美味又有效的宿舍减肥食谱，轻松瘦10斤！大家好！今天给大家分享一些既美味又有效的减肥食谱，帮助大家轻松实现10斤的减肥小目标。这些食谱都是在宿舍里可以轻松搞定的，赶紧学起来吧！咖喱饭𐟍›（87千卡/100克）材料：土豆𐟥”、胡萝卜𐟥•、西兰花𐟥楒Œ超市买的咖喱块。再去食堂买一份二两的米饭。首先，把所有蔬菜切成块，像图片那样切就好。等水开后加点盐和鸡精，先把胡萝卜放进去煮，煮到半熟后，再放入土豆和西兰花。等土豆和胡萝卜都煮烂后，把西兰花用筷子夹出放好，然后倒掉一部分水，加入咖喱块（咖喱块里已经有盐味了）、蚝油和黑胡椒。喜欢吃辣的朋友可以再加一些辣椒。等咖喱块全部融化后，尝尝味道，合适即可装出。凉拌面𐟍œ 这个特别简单，把水烧开，放入面条煮熟后捞起，加调味拌一拌即可。鸡胸肉黄瓜清爽沙拉𐟥— 材料：黄瓜、鸡胸肉、胡萝卜和土豆。把所有素材切好，然后把胡萝卜和土豆用水煮一下，煮的时候放一点盐和鸡精，不然会没味道。煮好后把菜捞出摆盘。最后把鸡胸肉用水煮，注意时间，不然容易特别柴。摆盘后放黑胡椒和沙拉酱（推荐丘比特千岛酱）。蛤蜊海鲜粥𐟍𒯼ˆ27千卡/100克）材料：胡萝卜、玉米粒、雪豆、蛤蜊和姜片。水烧开后，把洗好的米倒入。等米煮到半开时，放入胡萝卜丁和雪豆。煮到差不多熟后，放入蛤蜊和姜片，再加入盐和鸡精调味。等蛤蜊开壳后，放入玉米粒（我买的是那种可以直接食用的玉米粒），就可以食用了。鸡胸肉沙拉𐟥— 和图三的做法一样，只是配菜不同，大家可以按照图三的做法来做。酒酿蛋 𐟥š（127千卡/100克）材料：鸡蛋、米酒（超市里有）、桂圆、红枣、枸杞和冰糖。先把水烧开，倒入米酒，然后放入红枣、桂圆和枸杞。如果想暖胃或者快来月经的朋友可以加一些红糖，尝一下甜度后，再放入适量冰糖。等水再次开后，放入鸡蛋，我个人比较喜欢糖心蛋，所以煮鸡蛋不会煮太久。等鸡蛋熟了就可以食用了。这些美味的宿舍减脂餐就介绍到这里啦！大家一定要注意少油少盐少糖，清淡一点哦。等我之后研究出更多的美食后，还会陆续给大家分享。希望大家喜欢这些食谱，赶紧收藏起来吧！

万宁亲子游：赶海拉网，寒假作文素材来啦！ 𐟌Š 寒假带娃去哪儿玩？万宁是个好选择！让孩子们体验地道的渔民生活，乐趣无穷。 𐟑袀𐟑碀𐟑栦‹…心万宁之旅会无聊？那是因为你还没找到正确的打开方式！带着宝贝们一起赶海、拉网，乐趣满满！ 𐟏–️ 体验活动：赶海&拉网 𐟓 活动地点：万宁-神州半岛 𐟛 ️ 活动特色：小团制，本地向导亲自示范赶海技巧，并传授给孩子们。专业的赶海装备一应俱全，捕捞到的海鲜还可以现场加工，清蒸、煮粥、爆炒随你选。 𐟦€ 在赶海过程中，孩子们可以尽情挥舞小网兜，亲手捕捉螃蟹。这不仅锻炼了他们的手脚协调能力，还能让他们感受到大自然的神奇魅力。 𐟐Ÿ 拉网捕鱼更是不能错过的体验！看着各种各样的鱼儿和螃蟹在网中跳跃，孩子们一定会激动地拍手叫好。 𐟍𝯸 行程结束后，我们围坐在餐桌前，品尝着自己捕捞上来的海鲜。如果还有精力，基地还提供了音响k歌，感受微风的拂面，想想都惬意呀！ 𐟌Ÿ 这样的亲子活动，不仅能让孩子们在寒假的作文里写下生动的素材，还能增进家庭感情，享受大自然的馈赠。快来万宁，开启你们的亲子冬旅吧！

「食疗本草」（第703期）【菖蒲砂仁粥】食材：石菖蒲10克，砂仁5克，大米50克。做法：将二药择净，放入药罐中，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸即成。功效：芳香化湿，和胃止吐。适用于妊娠呕吐，食入则吐，纳差食少等。（素材来源：中国中医药网文编：贾睿敏责编：范资晗）

「食疗本草」（第711期）【西瓜皮粥】食材：西瓜翠衣150克，粳米100克，山药30克，扁豆30克，盐、麻油适量。做法：将西瓜翠衣切成丁，用盐稍腌制后控去水。取锅放入清水、瓜皮丁、梗米、山药、扁豆，先用旺火煮开，再改小火煮约15~30分钟，最后以少许盐、麻油调味即可。功效：益气健脾，祛湿清暑。梗米、山药、扁豆健脾益气，在夏季配合西瓜翠衣同食，更兼祛湿清暑之效，让此粥成为一道标本兼顾的食疗佳品。 @河南教育@豫教思语（素材来源：中国中医药网文编：张玉莹责编：范资晗）

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